发表时间2024-03-01 13:13:33
他人评价有时可以成为我们认识自我的一面镜子，但若处理不当，则又可能会让我们失去自我。对于高中生来说，受到自我意识高涨等心理特点的影响，对于他人评价尤其是他人的负面评价又会尤为敏感。加上他们思维非黑即白、两极化的特点，使得学生在深受他人评价困扰后，对会在意他人评价的自己又产生强烈的不满情绪，并且希望自己能够从一个在意他人评价的状态跳转为不在意他人评价的状态，而这本身也是一种不合理的要求，可能会让学生陷入到新的困境之中。因此，本节课程将通过系列活动引导学生合理对待他人评价。
发表时间2023-11-01 10:48:00
本节课程以积极心理学为理论基础，运用正念疗法中的五感法，打开学生的五感，同时发现生活中的不同感官的美好，提升积极情绪体验，最终尝试用自己的行动来为世界、为他人创造感官上的美好，提升自我存在的价值感和意义感，也增强自身与世界之间的生命连结。
发表时间2023-10-04 10:50:04
我的生命田园——高一年级生命意义感探索活动设计【关键词】生命意义感；生涯规划；高一年级；【作者简介】丁俊浩，广东省东莞市东莞中学松...
发表时间2023-10-05 19:42:53
按照霍尔的情绪发展阶段理论，青少年阶段的情绪处于疾风暴雨时期，情绪表现强而迅猛。青少年在成长过程中总会有犯错的时候，他们的生活中除了积极的鼓励，适时客观的批评能让孩子更了解自我，提高孩子的抗挫折能力。马克·墨菲在《用事实说话》一书中，提到了一个非常重要的透明化沟通FIRE模型，他倡导遭遇批评时从事实到解读，到情绪反应，再到期望的理性结果。本节课设计主要分四个环节进行： （一）引出批评 暖身游戏：情绪快问快答 （二）体验批评 心理情景剧：被批评的小余 （三）战胜批
发表时间2023-09-19 16:56:19
本课以体验式学习理论为依托，创设“身体艺术剧场”情境，热身环节通过“进场排队打卡”游戏热身、4F反思法提问，引出主题。通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对不同的变美公式有了更深入的认知和体验。通过一个自信女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。
春雨的叙说--叙事治疗视域下以大暴雨为真实情景的情绪干预活动课
发表时间2023-08-28 20:00:39
本节课聚焦在情绪主题，借助大暴雨这一真实情景，采用叙事治疗的理念，用问题外化、艺术性表达治疗、故事重构等方法来创立一些列有趣的活动，引导学生在活动中表达情绪、平复情绪、重构自己与大暴雨的关系，从而达到干预情绪的目标。
发表时间2023-07-19 09:44:18
本课例依据心理学家和哲学家弗洛姆的关于爱的理论观点设计课程，属于青春期两性情感教育系列课的第二课时。高中生随着身体、心智的日益成熟，他们对异性的好感以及对爱情的憧憬也愈发激烈，同时他们对爱情的理解又是懵懂而肤浅的。对“亲密关系”的强烈渴望以及对“自我成长”的盲视，两者形成的矛盾导致学生容易陷入各种情感困惑中，对他们的身心健康成长非常不利，也不利于学生树立健康高尚的爱情观。本课例通过哲理动画、心理卡牌等新颖有趣的方式引导学生在亲近关系中探索自我，把学生的目光从“关系”的视角牵引到“自我成长”的人生主题上，从
发表时间2023-07-13 10:48:23
本节课旨在启发学生结合自身实际，从积极情绪体验、积极心理品质培养和积极社会环境营造几个方面展开思考，从积极心理学的视角去认识网络世界的精彩；通过头脑风暴引导学生思考讨论网络不合理使用带来的消极影响，引导学生正视网络的多重影响；再利用学生访谈的形式，挖掘并强化学生在网络使用过程中成功的自我管理经验，并以学习单的形式总结并落实到具体的行动计划中，帮助学生真正用好网络这把“双刃剑”。
发表时间2023-07-09 22:01:19
进入高年级，小学生同伴交往占人际交往的比重越来越大，儿童将同伴放在了更重要的位置，也更愿意与同伴保持一致性、被同伴接纳，如何引导学生学会辨析从众的积极与消极影响，有意识发挥从众的积极作用是本阶段社会性发展的重要课题。本课首先用让学生了解什么是从众，再结合课堂调查和具体情境体验从众带来的不同感受，引导学生合作探究，辨析从众的积极影响和消极影响，最后用情景剧和情景练习的方式学会不盲目从众，发挥从众的积极作用。
发表时间2023-11-14 14:23:39
在心理辅导中，很多孩子经常把不想活了挂在嘴边:“反正都要死的，活着的意义是什么?”，如何帮助她们找到值得活下去的理由，关键是找到人生的意义。在积极心理学的视角下，人生的意义，来自于我们和外界之间的连接。 四川省义务教育地方课程 《生命·生态·安全》指导纲要（2021年版）指出：初中生命教育应提高学生维护生命健康、丰富精神生活的能力。本课引导学生通过制作自己的小书，将幸福感载体化；用积极心理学PERMA理论引导学生通过生活中具体的事例挖掘幸福，建立与外界的连接，丰富精神生活，挖掘人生意义。
发表时间2023-06-19 09:30:37
1.文章题目：手握五彩莲，畅谈同伴情——初中同伴关系辅导活动课设计2.作者姓名：张颖；3.单位：江苏省盐城市第一初级中学；4.关键词：初中...
时空里的千千万万个我——小学高年级自我认识心理辅导课教学设计
发表时间2023-06-07 12:21:52
该课的选题源于指导文件、学生学情和心理辅导经验，贴合学生的实际需求，能够较好地解决学生心理问题，满足成长需要。全课设计以时空为线，以“我”为主角，开展了对自我的探索之旅，通过探讨不同的情景故事和从多维视角分析同一个故事，让学生理解自我认识的可塑性以及学会用积极的思维重构自我，实现悦纳自我的目的，并且通过构思未来的我引导学生乐观面对未来。课堂活动丰富有趣，简单易操作，课堂氛围有动有静，层层铺垫，安全开放，既能激发学生的兴趣，又能让学生实现深层次的自我探索，整节课充满创意而又有实效。
发表时间2023-05-25 17:24:50
本课基于萨提亚冰山理论与Gross的情绪调节理论，通过认知重评帮助学生了解后悔背后的真实想法与期待，以积极的视角看待后悔情绪事件，探索后悔带来的成长即在下一次中，我们可以如何去做。
我的“情绪能量卡” ——小学生社会情感学习之情绪调节主题活动设计
发表时间2023-12-18 12:35:14
我的“情绪能量卡”——小学生社会情感学习之情绪调节主题活动设计 徐枝玲（赣南师范大学教育科学学院，赣州341000）刘文晓；张小燕：郭建...
发表时间2023-05-10 11:32:57
本活动设计依据抗逆力3I理论，从被欺凌者的视角切入，运用形体雕塑技术及艺术性表达的方法引导学生在体验中熟练掌握3I策略，并让学生通过帮助被欺凌者生发出自我疗愈的力量，唤起自己应对困境的潜能。
发表时间2023-05-06 07:47:54
“NO星系”之旅——小学高年级同伴压力活动课设计沈晓萍 冯梦佳 （江苏省苏州工业园区胜浦实验小学，江苏215000）【活动理念】 教育...
发表时间2023-04-28 11:36:23
本活动设计是让大家明白负面情绪和自己的生活、学习息息相关，了解负面情绪的对自己的不良影响。教师引导同学们从一个全新的角度去挖掘负面情绪的积极意义，从而更好地于负面情绪和谐相处。
发表时间2023-06-14 16:42:02
我的能力墨迹图——初中生能力发展心理课设计【设计理念】从全面发展发展的学生观来看，学生是完整的人，具有无限的发展潜能，而促进学生全...
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