《“谜案”背后的真相》——从“旁观者”到“温暖守护者”的成长之旅
发表时间2025-11-03 14:36:43
在校园集体生活中，相较于显性的欺凌，一种更为隐蔽且广泛存在的现象——同伴孤立。这种孤立并非总是源于明确的恶意，却常常始于无意识的偏见、未经核实的猜疑或群体中的从众压力。在这个过程中，绝大多数学生并非发起者，而是作为“旁观者”身陷其中，他们的沉默、回避或不经意间的附和，都可能成为加剧孤立行为的无形力量。 相较于直接的欺凌，孤立情境中的旁观者往往面临着更复杂的情感与道德抉择：他们可能感知到不公，却因害怕成为下一个目标、不确定如何定义伤害，或缺乏有效的介入方法而选择沉默。 因此，本节课以“打破孤立的循环”为
发表时间2025-10-20 19:02:03
工作单位：广州市第一一三中学 详细通讯地址：广州市天河区东方二路1号 邮编：510630 电话15622172245【活动理念】 ...
发表时间2025-10-14 23:14:12
本课以表达性艺术疗法、心理剧为核心理论基础，以“布偶”作为核心线索，通过“快闪标签”游戏，体验标签的普遍性和其对个体的影响；在“手绘标签”环节，借助表达性艺术疗法，将标签具象化并投射到布偶之上，从而将问题与个体本身区分开来；在“对话标签”部分，通过布偶进行角色扮演，与标签进行对话，演绎内心的戏剧冲突，从新的视角体验和感受“标签”的影响，帮助学生探索与标签达成和解的可能，旨在帮助学生完成自我认识，促进其心理成长。
发表时间2025-10-27 11:22:29
赞美的力量——初中生人际交往心理健康教育课徐璐璐 谢嘉敏 李妍蓉（惠州市第一中学南湖校区 516000）【活动理念】初中阶段是青少年自...
重塑“泥”自己——表达性艺术治疗应用于初中生应对不确定性心理课
发表时间2025-10-07 18:02:53
本节课以“泥”为艺术媒介，借助其可塑、包容的物理特性，隐喻学生在面对不确定性时的心理状态。通过“黑泥”具象化对未来不确定的负性情绪，再引入心理韧性理论中的“3I框架”（I am内在品质、I have外部资源、I can行动能力），引导学生在创作过程中，将原本消极的“不确定”重构为具体的、有发展可能性的“成长空间”。帮助学生从被动承受转向主动应对，在艺术体验中完成从“被不确定性困扰”到“与不确定性共处”的心理成长，帮助学生形成积极的未来观，提升心理韧性。
发表时间2025-10-05 23:56:55
五星骑手：记忆提升训练营陈慧琴 江西省信丰县第四中学 14770805887关键词：记忆规律 记忆方法 外卖骑手【活动理念】 《中小学心...
发表时间2025-09-25 09:20:15
本课以“揉纸团”这一具象化活动为主线，通过情境体验、小组讨论、角色扮演等多种形式，引导学生直观感受语言暴力对他人造成的心理伤害，认识言语欺凌的隐蔽性和危害性，并学习积极、有效的应对策略。本节课注重学生的情感体验和行为反思，旨在帮助学生在真实情境中建立友善、互助的同伴关系，营造尊重、包容的班级氛围。
发表时间2025-09-11 10:32:53
本文针对当前高中生中普遍存在的“内卷”问题，以自我决定理论为理论框架，设计了一堂旨在破解非理性竞争困境的心理活动课。课程以 “内卷风云” 为叙事主线，通过 “风云初起”（情境导入）、“识破‘卷’局”（概念共鸣）、“身陷‘卷’局”（拍卖体验）、“破‘卷’之道”（策略生成）四个环环相扣的环节，引导学生从现象认知走向行为改变。教学的核心活动“拍卖大会”通过个人战与小组战的强烈对比，让学生深刻体验到内卷的非理性特质及自主感、胜任感、归属感三大心理需求的重要性。学生通过小组共创“防卷锦囊”，将抽象理论转化为应对内卷
发表时间2025-09-11 10:13:10
温柔破壁者——非暴力沟通拆墙行动——高中生亲子沟通主题心理活动课设计雷明格（湖北省沙市中学，沙市434000）关键词：亲子沟通；非暴力沟...
发表时间2025-08-19 11:44:09
本文为小学五、六年级学生设计了以 “换位思考” 为主题的人际关系心理辅导课。依据相关教育纲要，结合高年级学生易从自我角度出发、人际冲突多的特点，通过 “消失的角”“双手摆人字” 等游戏引发认知冲突，理解立场差异的影响；将换位思考拆解为 “观察、想法、感受、期待” 四部曲，结合真实案例，以小组讨论、角色扮演等引导学生掌握运用。课程遵循 “体验 - 认知 - 实践” 逻辑，助力学生建立和谐人际关系，为小学高年级人际关系教育提供了可借鉴范式。
减压悦心“猫” ——叙事疗法在高三年级减压辅导教学活动设计中的运用
发表时间2025-08-16 21:13:21
减压悦心“猫” ——叙事疗法在高三年级减压辅导教学活动设计中的运用一、活动理念 压力应对是高中...
播种未来：职业成长的奇幻之旅 —— 初中生涯规划心理课教学设计
发表时间2025-08-15 12:01:59
本文以初二心理健康课《播种未来：职业成长的奇幻之旅 ——初中生涯规划心理课教学设计》为例，探索信息化与心理健康教育的深度融合。教学设计创新引入 “数字人小贝” 作为虚拟情境载体，通过其职业选择与职业成长的困惑串联教学主线，生动阐释 “职业树” 模型（根系 - 兴趣、枝脉 - 性格、主干 - 能力、果实 - 目标）的多维关联。教学中，学生通过 “挑战 AI 面试官” 环节开展模拟面试实践，借助 AI 生成个性化职业成长报告。在课堂上，信息化手段有效化解职业规划的抽象性，为心理健康教育提供可操作的技术融合范式
发表时间2025-08-04 16:10:07
交握的手心，融化的情绪——高中生社交冲突下自我调适心理课刘诗娴（广东省惠州市惠州中学，惠州516001）王佳美（广东省惠州市仲恺高级中学...
与“负面情绪”和谐相处——表达性艺术疗法在情绪调适心理课中的应用
发表时间2025-08-04 01:08:03
与 “负面情绪”和谐相处——表达性艺术疗法在情绪调适心理课中的应用荣咏鑫（河南省基础教育课程与教学发展中心，郑州450000）关键词：负...
格盘人偶剧场：拥抱完整的自我 ——小学高年级认识自我心理辅导活动课
发表时间2025-08-17 07:37:46
本课针对小学高年级学生自我认知波动较大的特点，结合叙事疗法与格盘人偶工具，设计"拥抱完整的自我"心理辅导活动。通过"人偶贴纸"外化负面评价、"观众席"解构批评声音、"乌云与晴天"对比影响范围等环节，引导学生直观体验"自我大于问题"，在具象化操作中重构多元自我认知。活动有效帮助学生接纳不完美，强化"不完美的特点仅是生命片段"的积极认同，促进形成稳定的自我概念。
发表时间2025-07-26 18:13:00
本教学设计“做个智慧‘吃瓜’人”面向小学五年级学生，以信息传播心理为主题，旨在引导学生理性对待网络社交中的“吃瓜”行为。课程通过情景教学、角色扮演和小组讨论等方法，帮助学生认识信息传播中的失真现象及其潜在危害。活动分为四个阶段：首先通过趣味互动引入“吃瓜”话题；其次创设“大瓜”情境，讨论传播选择及其影响；接着通过角色扮演让学生换位思考，体会被“吃瓜”者的感受；最后总结“慧思法则”（信息真实性、传播扭曲性、伤害可能性），鼓励学生成为负责任的传播者。课程设计贴近学生生活，注重情感体验与能力培养，强调批判性思维
发表时间2025-07-26 11:34:03
绘画作为心理育人的重要载体，不仅能够激活儿童的心理潜能，促进其情感表达；还能助力儿童心理成长，展现儿童心理素养。为了充分发挥绘画的心理育人功能，从项目策划（主题设计）、项目实施（绘画创作）、项目应用（绘画日记）、项目展示（画作展览）等四个阶段开展心理绘画的项目化设计。首先，通过精心设计的主题，激活儿童的心理潜能，促进儿童的情感表达，并建立正向评价机制；其次，搭建绘画创作的情感舞台，让儿童通过画笔释放真情实感，并通过分享与讨论引发情感共鸣；接着，利用绘画日记播撒成长种子，通过画自己、画他人、画事情等方式，深
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