生命的旅程 ——小学高年级生命教育心理辅导课设计

生命的旅程
——小学高年级生命教育心理辅导课设计
林楚华（广东省东莞市南城阳光第七小学，523073）
关键词：生命教育；叙事疗法；飞机失事

【活动理念】
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010～2020年)》提出要重视学生的生命教育，促进学生的身心健康。生命教育不是知识教育, 也不是一般的道德教育, 学生需要有足够的体验和情感卷入才能真正理解自己应该珍惜、爱护、尊重自己和他人的生命, 让有限的生命变得有质量、有意义。体验式教学理论提倡教师从教学需要出发，引入或创设与教学内容相适应的具体场景或氛围，以引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，促进他们的心理机能全面和谐发展。
因此，本节课采用体验式教学，通过将视频截取成不同片段：飞机起飞-突发意外-最后的时刻-飞机坠毁，精心创设“飞机失事”这一情境，进而一步步激发学生对生命的体验和感悟。同时，结合叙事疗法（Narrative Therapy）中“发展支线故事”这一技术，引导学生看到过往生命里美好的回忆和对未来的期待，帮助学生看到被忽略的生命故事，继而在感悟到生命特性的基础上学会热爱生命，探寻自己的生命态度。
【活动对象】
本课学习的对象是小学五年级学生。
我国小学生命主题教育在发展过程中存在教育内容、层次和手段抽象且单一的问题，很多学校在开展教育活动时往往停留在对安全突发事件的讲解上，导致大多数学生的生命意识相对淡薄，不能真正认识到生命的唯一性和不可逆转性，加之不良网络和游戏的影响，部分学生以为自己的生命就和游戏里的人物一样会无限循环往复，对生命缺乏基本的科学理解。
笔者在学校的心理辅导工作中也发现，五年级的学生由于面临青春期的转变，在学习、人际、情感等方面存在诸多困扰。当他们陷于困扰中时，很容易出现“意识狭窄”，只关注到负面、消极的事件和想法，如：认为没有人关心自己，自己没有什么价值，生命没有什么意义和值得留念的，进而容易出现伤害生命的念头和行为。
因此，本节课利用叙事疗法中“发展支线故事”这一技术，帮助学生看到生命中那些普通但却蕴含力量、温暖的经历，让学生以一种独特的视角看待自己的人生，让学生真正拥有生命自觉，丰厚自己的生命故事。
【活动目标】
1.认知目标：学生认识到生命的特点：一方面，生命是唯一的、不可逆转的、脆弱的；另一方面，生命也是美好的、值得期待的、有无限可能的。
2.情感目标：通过回忆过往美好、温暖的瞬间和憧憬未来的生活，激发学生敬畏生命、热爱生命，焕发学生的生命活力。
3.技能目标：学生确立积极的生命态度，虽然生命是有限的，但是可以通过积极的生命态度实现无限的可能。
【活动重难点】
重点：学生能科学认识到生命的特点，并在活动中确立积极的生命态度，拥有生命自觉。
难点：通过活动激发学生对生命的敬畏和热爱，焕发生命活力。
【活动方法】
创设情境法、多媒体教学法。
【活动准备】
多媒体课件、视频资料、背景轻音乐、命运之牌的卡片。
【活动时长】
一课时
【活动过程】
一、启动体验阶段：计划旅程
教师导语：同学们，假如你有一张神奇的机票，可以去到任何想去的地方，你会选择去哪里？旅途中会有哪些精彩的故事发生呢？
生1：我想和好朋友一起去内蒙古，一起在广阔的草原上策马奔腾，感受自由自在的感觉。
生2：我想和家人一起去北京一起观看天安门的升旗仪式，一起感受长城的雄伟壮观。
教师总结：看来同学们都对未知的旅途充满期待和向往，今天我们也要开启一段特别的旅程——生命的旅程。
设计意图：本环节通过谈话和提问，激发学生的课堂兴趣，营造良好的心理活动氛围。同时，通过引出学生的想象，激发学生对未来、对生命的向往，引出本节课的主题。
二、激活体验阶段：开启旅程
情境创设：采用1985年日本123号航空飞机失事的视频案例，老师事先将视频截取成不同片段：飞机起飞-突发意外-最后的时刻-飞机坠毁。通过播放不同的视频片段创设情境，一步步激活学生对生命和死亡的体验，引发学生对于生命的思考。
（一）飞机起飞
1.教师导语：接下来我们将一起乘坐一趟特别的航班，来自1985年日本的123航班，我们一起通过视频来了解一下。
2.视频播放：在起飞前，乘客们和往常一样，寻常地和家人、朋友挥手告别。在飞机上，乘客们都显得很开心，有的是单独出行，有的是家人一起团体出行。
（1）在起飞之前，我们周围的乘客在做什么？心情怎么样呢？
生：乘客们都很开心，有的和空姐打招呼，有的亲昵地抱了抱手中地玩偶。
（2）你们觉得这些乘客坐上这趟航班是要去？
生：去旅游或者去见家人。
3.教师导语：当时正处于日本一个很重大的节日，很多人在这个节日回老家去庆祝节日、祭拜祖先、和家人团聚。所以，和我们一起乘坐这趟飞机的，有大人，也有小孩。在起飞前，有的人很开心，对这次旅程充满期待，有的人告别了亲人朋友，去奔赴另一场的相聚。
设计意图：本环节通过观看飞机起飞的视频，启动学生对生命的初体验，与下一环节突发意外形成强烈的对比，帮助学生更好地感受生命的无常和不确定性，进而激发学生对生命的敬畏。
（二）突发意外
1.教师导语：期待了这么久，飞机终于正式起飞了，让我们继续我们的旅程！
2.视频播放：飞机起飞12分钟后，123航班的机尾发生爆炸性减压，液压系统损毁导致飞机失控，所有人都陷入了恐慌和绝望之中。
（1）我们的旅途遇到了什么问题？
生：飞机突然发生了意外，机尾发生爆炸性减压，飞机失控了。
（2）在这一刻，当意外发生的时候，我们身边的乘客是什么样的反应？
生：乘客们非常的害怕，大家陷入了恐慌和绝望之中。
（3）此时此刻，作为飞机上的一员，我们也在经历着这一切。面对突如其来的意外，你有什么样的感受和想法呢？
生1：我会感到很害怕，我还有很多事情没做过，还有很多地方没去过，还有很多美食没吃过。我可能会不停地祈祷，一定要让我活下去。
生2：我会很后悔，我在想我为什么要坐这趟飞机，如果我没有坐这趟飞机的话，或许我还能和我的家人在一起。
设计意图：五年级的学生由于缺少生活经验，对于生命的理解较为模糊。本环节通过视频创设生命受到威胁时的情境，与前一环节对未来的美好憧憬形成强烈的对比，通过这种冲击让学生意识到生命的无常，进而培养学生对生命的敬畏之心。
（三）最后的时刻
1.教师导语：原来当危险来临的那一刻，我们才感受到，自己对生命的渴求这么的深。在这样的时刻，人是这么的渺小。我想，此时此刻对飞机上的每一个人来说都很艰难，接下来我们一起去看看，在生死存亡之际，大家在做什么？想什么呢？
2.播放视频：在混乱中，乘客们为家人留下了最后的话：有的告诉家人此生无憾了；有的告诉妻子请她好好照顾孩子；有的希望孩子能替自己好好爱妻子……还有一对老人，在最后的时刻注视着对方，缓缓地牵住了对方的手。
（1）在这最后的时刻，我们身边的乘客在做什么呢？
生：大家都在写遗书，给家人留下最想说的话，还有的人牵住了身边的爱人。
（2）为什么在生命的最后时刻，大家选择了留下这些只言片语？
生：因为这些话是他们最想告诉家人的，之前没有来得及说，现在再不说可能就没有机会说了，遗书中的事情也是他们最牵挂的事情。
师：也就是说，对飞机上的乘客来说，这些没有来得及说出口的话，没有来得及做的事情，此时此刻变成了一种？
生：遗憾。
设计意图：很多人在生命最后一刻的时候，才突然幡然醒悟，意识到生命的珍贵，以及自己人生的遗憾，但已经没有机会再来一次人生了。因此，本环节特意把镜头停留在最后一刻，通过情境创设给予学生宝贵的体验机会，让学生设身处地地感受生命的重要性，意识到美好的憧憬和期待能实现的前提是拥有生命，因此要珍爱生命、热爱生命，也要及时去表达爱。
三、升华体验阶段：假如还有一周
（一）假如还有一周
1.教师导语：我们总以为生命还有很长，却在意外来临的时候突然发现生命中有这么多的遗憾，有这么多来不及说的话，来不及做的事，来不及表达的爱……如果很不幸，飞机最终坠毁了，这或许就是我们生命中最后的十分钟。如果生命真的可以暂停，我们可以通过一个任意门，去往过去或未来的某一个时刻，你会想要去到哪个时刻呢？你会说些什么？做些什么呢？
2.活动规则：
（1）作为飞机上的一员，同学们可以通过任意门选择回到过去或者未来的任意一个时刻。
（2）任意门有一周的有效时间，一周后无论身处何处、在做什么，或者做了什么样的改变，都会重新回到飞机上。
3.学生进行活动体验，并分享自己的想法。
生1：我想回到去年生日的时候，那是我最开心地时刻，因为那一天，很多亲人和朋友都在，我想和他们再吃一顿饭，然后记住每个人的脸，告诉他们我很爱他们，再和他们好好告一次别。
生2：我想去到25年后，我想知道25年后的世界是什么样的。那个时候，爸爸妈妈也老了，我想看看他们过得好不好，有没有人陪着他们。
生3：我想去到出生前，看看妈妈怀着我的时候。爸爸总是跟我说妈妈怀孕的时候虽然很辛苦，但是他们都很开心我可以来到这个世界。我想偷偷地抱一次妈妈，跟她说一句谢谢，谢谢她带我来到这个世界上。
教师总结：原来生命里有这么多看似普通却美好、温暖的瞬间，值得我们去留恋，也有很多美好的未来，值得我们憧憬和期待。
设计意图：利用叙事疗法中“发展支线故事”这一技术，让学生回溯过往，看到生命中那些普通但却蕴含力量、温暖的经历，让学生以一种独特的视角看待自己的人生，激发学生对生命的热爱。
（二）飞机坠毁
1.教师导语：很遗憾，任意门一周的有效期到了，接下来所有的乘客将回到123航班上，继续面临未知的答案。
2.播放视频：在空中挣扎了30分钟后，123航班最终还是坠毁了，飞机上一共有524名乘客，最终520人死于这场事故，只有4人生还。
师：同学们看到这里，你对生命有了什么新的理解？
生1：生命是不确定的，我们不知道意外和明天哪个会先来。
生2：生命是脆弱的，在灾难面前人显得很渺小。
生3：生命只有一次，一旦失去了就没有重来的机会。
师：游戏当中的复活或者电视里的穿越和重生是真实存在的吗？生命里会有任意门吗？
生3：生命没有任意门，也不会有复活和重生，每个人的生命都只有一次。
师：既然如此，我们应该以什么样的态度来对待生命？
生：我们应该珍惜生命、尊重生命、敬畏生命，以严肃的态度来对待生命。
设计意图：通过最后一个视频，引导学生感受和理解生命的特性：生命是唯一的、无常的、脆弱的、也是不可确定的，帮助学生建立对生命的科学认识。
四、践行体验阶段：命运之牌
1.教师导语：怎么样做才是珍惜、热爱生命呢？让我们一起通过“命运之牌”来探讨一下。
2.活动规则：每个学生随机抽取一张写着不同人生故事和问题的命运之牌，并思考：作为主人公，当面对所抽取的人生故事和问题时，会对自己说什么？接下来会怎么做？最后可能会得到什么样的结果？
3.命运之牌内容：
①我的体育成绩很好，但是语文、数学、英语的成绩比较差，我想要提高成绩但每次努力的时候都感觉很难、很累，最近也因为上课跟同桌说话被老师批评了，我觉得这一切很糟糕，不知道要怎么办？
②我很喜欢玩手机，最近因为打游戏，导致作业很晚才写，为此还和爸爸妈妈吵架了。一方面我觉得打游戏比写作业轻松、有趣多了，写作业经常遇到不会的题目，久了我就不想写了。但另一方面，我又觉得一直玩手机似乎不太好，我有些纠结。
③我感觉自己是班里的小透明，像是多余的一样，我觉得班里的同学都有自己的圈子，我很羡慕他们。有时候为了能够交到朋友，我会给周围的同学带零食，他们也会找我聊天，可是我觉得他们不是真正喜欢我，我感觉自己一直被忽视，我不知道要怎么办？
④我感觉爸爸妈妈好像更加偏爱弟弟，虽然他们也会给我买好吃的，带我和弟弟一起出去玩。但是爸爸妈妈经常要我让着弟弟，有时候弟弟做错了事情赖在我头上，爸爸妈妈也会批评我，我感觉挺孤单的。
⑤我以前不怎么注意卫生，经常把口水弄得到处都是，同学们都很嫌弃我，不愿意跟我一起玩。现在他们还会拿这个事情嘲笑我，让我很生气。
4.学生体验并分享内容：
生1：我抽到的是命运之牌一，通过这节课，我觉得生命只有一次，如果不努力拼搏，最终只会带着满满的遗憾结束这一生。我相信，只要努力就没有不可能的事，所以我要勇敢一次！我会改变上课的态度，认真学习、请教同学，认真完成作业，我相信过一段时间后我的成绩一定会提高！
生2：我抽到的是命运之牌三，我觉得生命是珍贵的，我们应该以积极乐观的态度活着，我不会想那么多，我会把时间放在寻找与自己志同道合的朋友上，为生命添上灿烂的一笔！我会扩大范围结交朋友，也会和班里的同学聊一些她们感兴趣的话题。我相信慢慢地同学们也会慢慢注意到我，开始主动找我。
5.教师总结：通过大家的分享，我们可以看出每个人拥有不同的生命态度，我们也会发现不同的生命态度创造不一样的生命故事，虽然生命是有限的，但是我们可以在有限的生命里创造无限的可能性。
设计意图：很多学生在意识到生命是唯一的、脆弱的、不可逆的特点之后，往往会感到疑惑或者挫败，认为既然如此，那我就“摆烂”吧。本环节通过不同的命运之牌，让学生在讨论中思考自己的生命态度，让学生意识到不同的生命态度会创造出不同的生命故事，激发学生的生命自觉。
五、凝练总结阶段：与生命对话
1.教师导语：同学们，通过这趟旅程，我们认识到生命是脆弱的、唯一的、无常的，同时，我们也感受到生命中那些温暖、美好、值得期待的时刻。那么，在旅程的尾声，你想对生命说什么呢？
生：生命，我会好好珍惜你的，我会让你变得更有色彩。
2.教师小结：孩子们，这节课我们借着123航班事件去学习生命的特点，事实上我们并没有真的参与到这场空难中。同时，123航班曾在出事前多次发出预警信号，但是机组人员的忽视一定程度上导致了这场灾难的发生。所以当我们在忽视生命的时候，生命也在离我们而去。也正是因为这些事故带来的警示作用，人类不停地发展科技，将飞机的事故率大大地降低下来，这正是人类在珍惜、尊重、热爱生命，也体现了人类对生命地敬畏。
设计意图：通过小结引导学生与自己的生命对话，增强学生与自我的联结，加强学生对生命的体验和理解。同时，由于本节课采用情境创设，设计了空难的情境，部分同学对该事件有一定的情感卷入，在课程结束阶段教师也进行脱敏处理。
【活动反思】
生命是个深奥且宏大的主题，小学阶段的孩子由于认知经验有限，缺少对生命深刻的体验和经历，如果仅仅通过说教的形式进行教育往往难以打动学生。因此，本节课通过对视频的精心处理，创设空难这一情境，让学生仿佛置身期间，感受生命流失时的恐慌、不舍、遗憾、无力……才能真正感悟到生命的特性。
课堂中很多学生纷纷流下了眼泪，这些泪水也正体现了孩子们对于生命的渴求，也感受到死亡带来的沉重，但只有意识到生命不可承受之重，才能更好地感受生命、把握生命。
同时，本节课并不局限于只让孩子看到生命脆弱的一面，很多孩子在上完生命教育课之后常常会有虚无感，既然每个人最终都要面临死亡，那么生命又有什么意义呢？
因此，本节课借助叙事疗法中发展支线故事这一技术，帮助孩子们看到生命的另一面：生命也是温暖、美好、值得留恋的。最后通过借助命运卡牌，引导学生看到，不同的生命态度将会书写不同的生命故事，积极的生命态度将会使得生命更有深度和广度。

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