“想家女孩”成长记 ——叙事疗法在新生适应辅导案例中的运用

发表时间2025-03-19 23:04:08

每一个高一新生都要度过一段适应期，但如果适应情况长期得不到缓解，则有可能影响学生后续的学习、人际以及学生的自我价值感。本辅导案例中心理教师采用叙事疗法，通过问题外化、寻找例外、丰厚故事等方法引导学生重构生命故事，形成积极的自我认同，找到应对适应问题的有效策略，建立了对未来的希望感。

雨过烟花放——“雨中人”绘画在高中生情绪困扰个案辅导中的应用

发表时间2025-05-14 15:08:44

摘要：一名高二女生因持续两周情绪低落主动求助。心理老师运用“雨中人”绘画投射测验，快速搜集来访者信息、评估当前压力源，并联合资源取向心理咨询技术进行干预。通过象征和隐喻等方式引导学生回顾和梳理自身情绪调节与应对经验，结合绘画意象重构积极认知、整合心理资源。单次辅导后，来访者的情绪雨过天晴，后安心投入学习生活。

远离抑郁，拥抱阳光 -中职生抑郁心理辅导案例

发表时间2025-05-22 11:05:13

一名中职生因受一系列问题的困扰,引发了抑郁、自卑、焦虑等系列心理问题。心理教师采用空椅子技术帮助学生合理宣泄；采用认知治疗技术，通过驳斥不合理信念，引导学生转变认知；通过焦点解决技术引导来访学生发掘闪光点和成功经验，建立解决问题和重燃对生活的信心。经过心理辅导后学生的心理状况逐渐稳定。

找回闪闪发光的自己——心理剧技术在高三考前焦虑个辅中的运用

发表时间2025-05-20 15:13:20

一位因亲子关系不良、考试焦虑、情绪困扰的高三女生多次找班主任倾诉，却始终无法深层次地探寻内心世界，考前焦虑并没有明显的改善。心理老师决定尝试运用替身、具象化、角色交换等“心理剧技术”帮助她突破不良关系、情绪受困，既让来访感到被充分理解宣泄情绪，解开了情绪疙瘩，又能增强个体心理调适能力，找回了闪闪发光自信的自己。

一个“没用”的孩子 —— 焦点短期治疗和心理剧技术应用于高三学生“假冒者现象”的个案辅导

发表时间2025-02-26 15:51:59

一位成绩优秀的的高三学生面对父母的高期待和高要求、考试焦虑、人际关系不良等困扰，出现了否认自己的“假冒者现象”，即学习能力和成绩都很优秀，却怀疑自己不行。班主任综合运用焦点短期治疗和心理剧相关技术，协助学生看见自身力量，挖掘积极心理资源，重构认知，建立家庭支持系统，有效应对“假冒者现象”，缓解焦虑等负面情绪。

在阴影之后，阳光依旧存在——一例性侵案例的危机干预辅导

发表时间2025-05-13 15:50:18

本研究以焦点解决短期心理治疗理论为基础，通过构建信任关系、执行恰当的评估、探究例外情况、运用赞美的技巧以及积极实施“一小步”行动等方法，对一位遭受性侵害的女孩进行了心理危机干预辅导，帮助她逐步恢复心理平衡并重新规划未来。这不仅为在类似情境下的危机干预提供了参考，而且进一步验证了焦点解决短期心理治疗理论在创伤后心理康复中的有效性。

走出混沌的世界 ——认知行为疗法在初中生焦虑抑郁辅导中的应用

发表时间2025-02-20 17:04:49

一名初二男生受到挫折经历的影响，形成了一系列不合理信念，陷入消极认知循环，导致学习状态和日常表现严重受损，主要表现为焦虑、抑郁、自责及躯体化症状。心理教师运用认知行为疗法，结合沙盘游戏等辅导方法，引导学生觉察并调整不合理信念，逐步发展出更具适应性的认知与行为模式，帮助学生走出心理困境。

“老师，我有密集恐惧症！”——一例初三女生的心理咨询手记

发表时间2025-02-20 09:49:39

来访者小安（化名），从小学五年级到九年级，一直恐惧密集的东西，内心产生严重的不适感。原本最初的这种不适感是正常反应，但是来访者一直用回避的方式想消除不适感，结果反倒不断的放大与强化，并泛化到了美术作品和生活中其他密集的事物，同时，出现了内心发毛、想要呕吐等躯体反应。本文中心理老师运用接纳承诺疗法，鼓励来访者接纳自己的不适症状，和不适症状和平共处，然后朝着自己的价值方向去努力和行动。

破茧而出”的小勇士 ——游戏疗法在儿童退行行为转化辅导中的运用

发表时间2025-02-15 11:03:18

本文通过一则新入学学生出现“退行”行为后的辅导案例，清晰地看出学生入学适应的困难，以及问题背后的家庭教育的不当。辅导老师采用绘画治疗、沙盘游戏、感统训练等多元化干预手段，拉近与学生的心理距离，缓解焦虑情绪，提升自我效能感，结合家庭互动模式重构，促进家庭教育的反思及改变，帮助学生重新回归正常的心理状态，形成"个体-家庭-学校"三维干预模型。

从心中开出一朵花 ——一例家庭创伤辅导的案例分析

发表时间2025-02-14 21:47:23

家本应该是爱的港湾，但是也可以成为创伤的源头。本文是对一位初一学生遭受的家庭创伤进行心理辅导的案例分析。笔者作为学校的心理辅导老师，主要采用了沙盘游戏的辅导技术，在理解作品象征意义的基础上，帮助来访者的心理创伤的宣泄和疗愈，重建心理秩序，激活想象力、创造力，丰富生命体验，壮大生命能量，进而促进来访学生支持系统的重塑与人格的发展。

第二把手术刀 ——叙事疗法在高中生低心理韧性自伤个案中的应用

发表时间2025-01-01 21:11:28

一名高中女生因家庭原因，缺乏自我认同，成绩不良时会出现自伤行为，被医院诊断为焦虑抑郁状态，拒绝药物、心理治疗。心理老师以该生《青少年心理韧性量表》的结果为导向，从其分值较低的四个维度“情绪控制”、“积极认知”、“家庭支持”和“人际协助”入手，采用叙事疗法的问题外化、发展支线故事、观众见证等技术对其开展辅导。经一个学期的心理辅导，该生情绪趋于稳定，自伤行为明显减轻，心理韧性得到提升。

成为焦虑小克星 ——SFBT在初中生考试焦虑案例中的运用

发表时间2024-12-25 09:31:34

这是一例使用焦点解决短期心理咨询缓解有效缓解考试焦虑的个案辅导，来访者是一名曾经历抑郁发作的初三学生，对自我的怀疑放大了焦虑情绪，属于考试焦虑引起的一般心理问题。来访者主动动前来咨询，曾有过咨询经历并较好解决了自己的情绪困扰，目前思维清晰，咨询师相信她具备解决自己问题的能力，可以利用她的成功经验挖掘有利资源，采用焦点解决短期心理咨询获得咨询效果。咨询师基于焦点解决的基本理论与来访者开展会谈，相信来访者是自己问题的专家，建立良好的合作关系，从正向视角出发，通过发现问题的例外、看见自己的能力来制定合理的目标，

目睹车祸之后——一例采用创伤聚焦认知行为治疗技术处理高中生急性应激反应的个案

发表时间2025-06-17 10:05:42

对一名因目睹严重车祸而出现急性应激反应的高中生进行辅导，根据应用危机理论及危机干预平衡模型对该名高中生的问题进行分析与评估，运用创伤聚焦认知行为技术对该高中生进行了有效干预。

像骑车一样思考——运用三C技术帮助高中生缓解人际焦虑

发表时间2024-12-11 15:36:07

一位高一学生在公开场合与同学争吵后，一直感觉被班级的同学们误会，通过放大人际交往中的各种细节，逐步形成不合理信念：认为没有人喜欢自己。心理教师通过认知疗法中的三C技术，在会谈中帮助他学会识别自己的不良信念，共同检验消极信念的准确程度，从而改变不合理信念，缓解焦虑情绪，重塑积极认知，形成正确的人际交往观念。

认知行为疗法应用于社交焦虑的个案辅导

发表时间2024-12-27 14:26:33

本文以一例社交焦虑的高中生为对象，依据社交焦虑的认知行为概念化模型分析其焦虑情绪和回避行为，并制定认知行为取向的辅导策略，针对其认知、情绪和行为问题开展了12次辅导。采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）评估辅导前后的情绪变化。结果显示，来访者的焦虑和抑郁情绪具有明显下降，社会功能显著改善，达到预期的辅导目标。

“聚光灯”下的我——认知行为疗法在高中生强迫思维心理辅导中的应用

发表时间2024-12-02 16:39:44

自我价值感是中学生健康成长的重要动力源泉。一位高中男生因自我价值感严重依赖他人评价而饱受强迫思维的困扰，心理老师在良好咨访关系的基础上，通过认知行为疗法、森田疗法帮助他觉察和改变不合理信念，减少强迫思维出现的频率。通过5次心理辅导、3种精心设计的家庭作业，来访学生的咨询目标基本达成，自我价值感明显提升。

打破认知模式，建立积极循环 ——认知行为疗法在初中生焦虑情绪辅导中的应用

发表时间2024-11-19 16:33:14

一名初三男生由于考试失败引发焦虑情绪，激活了其早期成长过程中形成的不合理信念，进而出现害怕考试等回避行为，陷入消极认知循环中。心理教师使用认知行为疗法帮助学生学会接纳和耐受焦虑情绪，并通过科学的方法减少情绪对自己的影响程度，调整不合理认知。经过辅导，该生能够更好地处理焦虑情绪，对焦虑的耐受度更高，也学会了主动调整认知，建立更加符合客观事实的认知。

课堂中突然失控的男孩 ——小学生自伤心理危机的干预探究

发表时间2024-11-08 13:07:27

一名六年级男生在某课堂上突然用小刀割伤手腕，大喊“我不活了”，并冲向了教室的窗户，被老师和同学们拉住。班主任陪同该生进行心理辅导。心理老师通过无条件的积极关注和共情等心理辅导技术与其建立信任、协作的咨访关系，运用焦点解决短期治疗法对其进行心理辅导，通过寻找“例外”经验为其积极赋能，帮助其聚焦当下问题的解决，重建解决问题的信心，提升心理弹性和韧性，从而化解心理危机，停止自伤，使其生活和学习回归正常，对生活充满期盼。

一例高中生校园欺凌导致创伤后应激症状的认知加工疗法案例报告

发表时间2024-12-23 12:10:41

目的：探索认知加工疗法对于曾遭受过校园欺凌导致的创伤后应激症状的高中生来访的效果。方法：以１例因遭受校园欺凌而导致的创伤后应激症状的高中生为对象，利用认知加工疗法对其进行为其15周的心理咨询，通过挑战其同化类和过度顺应类卡点，采用针对于DSM-5更新的创伤后应激障碍检查表（PCL-5）进行测量。结果：15次心理咨询后，来访者的症状得到显著降低，PCL-5量表分数降低到警戒线以下，在之后的一个月和一年的回访中显示咨询效果保持良好。结论：认知加工疗法能显著降低高中生的创伤后应激症状，并能够维持稳定效果。

从手机出发，建构温情的家 ——运用焦点解决技术改善亲子关系的家庭辅导

发表时间2024-11-04 16:18:33

一名小学六年级男生因沉迷手机频繁与家长发生冲突，与母亲一同来到咨询室参加家庭辅导。心理教师采用焦点解决技术，通过赞美、假设问句及例外发掘帮助亲子双方建构起可实现的咨询目标，成功寻找到通向目标的解决之道，最终帮助这个家庭恢复到以往温馨和谐的氛围。