沉默背后的呐喊——认知行为疗法在小学生社交焦虑个案中的应用

发表时间2025-04-27 16:20:42

本文介绍了一名四年级男生，因社交焦虑而导致课堂参与度低、人际关系紧张的案例。该学生上课不敢回答问题，小组活动中游离于集体之外，且经常因被误解为“傲慢”而与同学发生冲突。心理教师运用认知行为疗法，先通过建立信任关系和安全感，再利用认知重构，帮助学生识别并调整非理性信念，最后设计系列渐进式暴露训练来提升其社交技能。整个干预过程注重家校协同，辅之以绘画表达和表扬强化策略，最终帮助学生逐渐突破社交障碍，实现了课堂积极参与和同伴关系改善。本案例展示了认知行为疗法在儿童社交焦虑干预中的有效应用，并为教师处理类似问题提

寻回职业认同，激活内在潜能 ——生涯规划在中职生低学习动机干预中的实践

发表时间2025-04-19 20:48:15

学习动机是中职学生专业学习的重要驱动力。一位中职二年级男生因对选择的专业缺乏认同感、缺乏明确的职业规划而出现低学习动机问题，导致学习成绩下滑，专业课程参与度低。心理教师通过建立良好的咨询关系，运用生涯规划辅导、积极心理学和认知行为疗法的相关技术，帮助学生澄清个人兴趣和价值观，重新审视专业选择，建立职业自我认同感。通过六次系统心理辅导和精心设计的实践作业，来访学生的学习动机得到明显提升，专业学习表现有了显著改善。

从封闭到联结：ASD儿童生态化干预的实践探索 ——基于沙盘疗法与家校协同的个案研究

发表时间2025-04-21 10:08:55

自闭症谱系障碍（ASD）儿童的问题行为常表现为社交沟通障碍与刻板行为，需结合生态系统视角进行综合干预。一名三年级ASD女生因家庭情感缺失与学业压力，出现课堂异常站立、无情境大笑及红领巾拉扯行为。心理教师通过结构化支持、沙盘疗法及五方联动机制，重构其非言语沟通系统，识别行为动机，缓解焦虑情绪。经过20次干预，个案课堂异常行为频率下降85%，主动表达意愿显著增强，家庭冲突减少。本案例验证了生态化支持模型在ASD干预中的有效性，为特殊教育实践提供参考。

“情绪管理小能手”成长记：认知行为疗法在儿童情绪管理中的运用

发表时间2025-04-16 10:38:20

自幼性格乖巧的女生进入三年级后情绪波动明显，常因小事情绪失控，影响学习和人际关系。心理教师通过分析发现，其情绪问题与家庭溺爱、学业压力及自我认知不足密切相关。在心理辅导过程中，心理教师采用认知行为疗法帮助来访学生识别不合理信念，学习情绪调节技巧，并通过家庭干预改善沟通模式，最终实现情绪和行为的积极转变，改善了与家人、老师和同学的关系。

驱走心中的迷雾 —— 叙事疗法在初中生学习压力辅导中的应用

发表时间2025-04-07 18:59:10

一名初三女生因学习压力和人际适应不良产生心理困扰，自述像掉进了“黑色迷雾”中。心理教师运用叙事疗法进行辅导干预，采用问题外化、例外故事和重塑故事等技术，结合家庭辅导，帮助学生重塑自我认知，减轻学习压力，改善人际关系。

（作者个人信息如单位邮编地址等信息已更新）老师，我害怕！——移空技术处理小学生应激身心反应的辅导实录

发表时间2025-07-12 22:03:18

一名五年级男生在观看恐怖视频后出现胸闷、紧张、注意力不集中等一系列应激的负性心身反应。心理老师用移空技术，通过“存想”移动，将学生的状态带到平和的“空境”，有效缓解了来访学生的身体应激反应。

“不配得”女孩也值得——合理情绪疗法与来访者中心疗法在学校心理辅导中的运用

发表时间2025-03-23 14:07:10

一个初三女生在连续的考试失利中感受到了强烈的挫败感，强化了自己一直以来存在的不合理信念，并出现了情绪低落压抑、无价值感、无意义感等表现。心理教师通过三次面谈辅导，在与其建立受信任的咨访关系后，运用合理情绪疗法和来访者中心疗法，帮助其意识到自身在学习和人际交往等方面存在的不合理信念，与错误的信念辩论，最终用合理信念替代不合理信念。通过心理辅导，学生的心理状况明显改善，情绪困扰和自我挫败行为显著减少，形成了良性的思维模式和情绪应对策略。

“想家女孩”成长记 ——叙事疗法在新生适应辅导案例中的运用

发表时间2025-03-19 23:04:08

每一个高一新生都要度过一段适应期，但如果适应情况长期得不到缓解，则有可能影响学生后续的学习、人际以及学生的自我价值感。本辅导案例中心理教师采用叙事疗法，通过问题外化、寻找例外、丰厚故事等方法引导学生重构生命故事，形成积极的自我认同，找到应对适应问题的有效策略，建立了对未来的希望感。

雨过烟花放——“雨中人”绘画在高中生情绪困扰个案辅导中的应用

发表时间2025-05-14 15:08:44

摘要：一名高二女生因持续两周情绪低落主动求助。心理老师运用“雨中人”绘画投射测验，快速搜集来访者信息、评估当前压力源，并联合资源取向心理咨询技术进行干预。通过象征和隐喻等方式引导学生回顾和梳理自身情绪调节与应对经验，结合绘画意象重构积极认知、整合心理资源。单次辅导后，来访者的情绪雨过天晴，后安心投入学习生活。

远离抑郁，拥抱阳光 -中职生抑郁心理辅导案例

发表时间2025-05-22 11:05:13

一名中职生因受一系列问题的困扰,引发了抑郁、自卑、焦虑等系列心理问题。心理教师采用空椅子技术帮助学生合理宣泄；采用认知治疗技术，通过驳斥不合理信念，引导学生转变认知；通过焦点解决技术引导来访学生发掘闪光点和成功经验，建立解决问题和重燃对生活的信心。经过心理辅导后学生的心理状况逐渐稳定。

找回闪闪发光的自己——心理剧技术在高三考前焦虑个辅中的运用

发表时间2025-05-20 15:13:20

一位因亲子关系不良、考试焦虑、情绪困扰的高三女生多次找班主任倾诉，却始终无法深层次地探寻内心世界，考前焦虑并没有明显的改善。心理老师决定尝试运用替身、具象化、角色交换等“心理剧技术”帮助她突破不良关系、情绪受困，既让来访感到被充分理解宣泄情绪，解开了情绪疙瘩，又能增强个体心理调适能力，找回了闪闪发光自信的自己。

一个“没用”的孩子 —— 焦点短期治疗和心理剧技术应用于高三学生“假冒者现象”的个案辅导

发表时间2025-02-26 15:51:59

一位成绩优秀的的高三学生面对父母的高期待和高要求、考试焦虑、人际关系不良等困扰，出现了否认自己的“假冒者现象”，即学习能力和成绩都很优秀，却怀疑自己不行。班主任综合运用焦点短期治疗和心理剧相关技术，协助学生看见自身力量，挖掘积极心理资源，重构认知，建立家庭支持系统，有效应对“假冒者现象”，缓解焦虑等负面情绪。

在阴影之后，阳光依旧存在——一例性侵案例的危机干预辅导

发表时间2025-05-13 15:50:18

本研究以焦点解决短期心理治疗理论为基础，通过构建信任关系、执行恰当的评估、探究例外情况、运用赞美的技巧以及积极实施“一小步”行动等方法，对一位遭受性侵害的女孩进行了心理危机干预辅导，帮助她逐步恢复心理平衡并重新规划未来。这不仅为在类似情境下的危机干预提供了参考，而且进一步验证了焦点解决短期心理治疗理论在创伤后心理康复中的有效性。

走出混沌的世界 ——认知行为疗法在初中生焦虑抑郁辅导中的应用

发表时间2025-02-20 17:04:49

一名初二男生受到挫折经历的影响，形成了一系列不合理信念，陷入消极认知循环，导致学习状态和日常表现严重受损，主要表现为焦虑、抑郁、自责及躯体化症状。心理教师运用认知行为疗法，结合沙盘游戏等辅导方法，引导学生觉察并调整不合理信念，逐步发展出更具适应性的认知与行为模式，帮助学生走出心理困境。

“老师，我有密集恐惧症！”——一例初三女生的心理咨询手记

发表时间2025-02-20 09:49:39

来访者小安（化名），从小学五年级到九年级，一直恐惧密集的东西，内心产生严重的不适感。原本最初的这种不适感是正常反应，但是来访者一直用回避的方式想消除不适感，结果反倒不断的放大与强化，并泛化到了美术作品和生活中其他密集的事物，同时，出现了内心发毛、想要呕吐等躯体反应。本文中心理老师运用接纳承诺疗法，鼓励来访者接纳自己的不适症状，和不适症状和平共处，然后朝着自己的价值方向去努力和行动。

破茧而出”的小勇士 ——游戏疗法在儿童退行行为转化辅导中的运用

发表时间2025-02-15 11:03:18

本文通过一则新入学学生出现“退行”行为后的辅导案例，清晰地看出学生入学适应的困难，以及问题背后的家庭教育的不当。辅导老师采用绘画治疗、沙盘游戏、感统训练等多元化干预手段，拉近与学生的心理距离，缓解焦虑情绪，提升自我效能感，结合家庭互动模式重构，促进家庭教育的反思及改变，帮助学生重新回归正常的心理状态，形成"个体-家庭-学校"三维干预模型。

从心中开出一朵花 ——一例家庭创伤辅导的案例分析

发表时间2025-02-14 21:47:23

家本应该是爱的港湾，但是也可以成为创伤的源头。本文是对一位初一学生遭受的家庭创伤进行心理辅导的案例分析。笔者作为学校的心理辅导老师，主要采用了沙盘游戏的辅导技术，在理解作品象征意义的基础上，帮助来访者的心理创伤的宣泄和疗愈，重建心理秩序，激活想象力、创造力，丰富生命体验，壮大生命能量，进而促进来访学生支持系统的重塑与人格的发展。

第二把手术刀 ——叙事疗法在高中生低心理韧性自伤个案中的应用

发表时间2025-01-01 21:11:28

一名高中女生因家庭原因，缺乏自我认同，成绩不良时会出现自伤行为，被医院诊断为焦虑抑郁状态，拒绝药物、心理治疗。心理老师以该生《青少年心理韧性量表》的结果为导向，从其分值较低的四个维度“情绪控制”、“积极认知”、“家庭支持”和“人际协助”入手，采用叙事疗法的问题外化、发展支线故事、观众见证等技术对其开展辅导。经一个学期的心理辅导，该生情绪趋于稳定，自伤行为明显减轻，心理韧性得到提升。

成为焦虑小克星 ——SFBT在初中生考试焦虑案例中的运用

发表时间2024-12-25 09:31:34

这是一例使用焦点解决短期心理咨询缓解有效缓解考试焦虑的个案辅导，来访者是一名曾经历抑郁发作的初三学生，对自我的怀疑放大了焦虑情绪，属于考试焦虑引起的一般心理问题。来访者主动动前来咨询，曾有过咨询经历并较好解决了自己的情绪困扰，目前思维清晰，咨询师相信她具备解决自己问题的能力，可以利用她的成功经验挖掘有利资源，采用焦点解决短期心理咨询获得咨询效果。咨询师基于焦点解决的基本理论与来访者开展会谈，相信来访者是自己问题的专家，建立良好的合作关系，从正向视角出发，通过发现问题的例外、看见自己的能力来制定合理的目标，

目睹车祸之后——一例采用创伤聚焦认知行为治疗技术处理高中生急性应激反应的个案

发表时间2025-06-17 10:05:42

对一名因目睹严重车祸而出现急性应激反应的高中生进行辅导，根据应用危机理论及危机干预平衡模型对该名高中生的问题进行分析与评估，运用创伤聚焦认知行为技术对该高中生进行了有效干预。