接纳，让勇气开出花 ——接纳承诺疗法用于中职抑郁男生的个案辅导

发表时间2025-09-05 15:58:35

接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy,ACT）是一种结合了正念、接受、冥想等技术的心理治疗方法，适合处理抑郁情绪。中职高一男生小丰处于抑郁状态，伴有自伤行为，自我评价消极，自觉无能，害怕被评价几乎回避人际交往。心理老师运用ACT，通过10次咨询，帮助小丰解离非理性认知，提高心理灵活性，有效处理不良情绪，改变对自己、他人的误解，形成新的正向理性思维理念，重塑积极的自我认知，重拾信心，缓解社交问题。

当创伤再次敲门——情绪聚焦疗法在高中生中的应用

发表时间2025-08-16 22:05:09

青少年的情绪困扰往往与过往未解决的创伤紧密联系。高一女生小晴（化名）因好友车祸陷入强烈内疚，深入了解后发现其过度自责反应与早期情感忽视、校园霸凌等未处理创伤相关。心理老师运用情绪聚焦疗法（EFT）识别其情绪背后的三种标记，并使用相应干预技术：对“不明朗的意义”标记，用聚焦技术将未知情绪转化为清晰体验；对“冲突性分裂”标记，用双椅对话技术软化自我批评；对“未完成任务”标记，用空椅对话技术完成对父亲未表达的情感宣泄。干预后，小晴实现从无价值感到自我肯定的认知重构。

寻找自己的位置：人偶格盘技术在青少年性别认同辅导中的应用

发表时间2025-08-13 15:49:16

本案例报告聚焦一名17岁高二男生小伦因非典型性别表达长期被同伴标签为"娘娘腔"，引发性别认同混乱、性取向困惑及社交回避的问题。辅导基于埃里克森同一性发展理论，分三阶段实施：1. 家庭动力探索：创新运用人偶格盘技术，使其直观呈现“母亲中心化-父亲边缘化”的家庭结构，并通过“理想位置调整”启悟其对多元男性气质的认知，即独立担当为核心，表达可个性化；2. 认知重构：结合叙事疗法解构污名标签，布置“打破性别滤镜”观察作业，以社会证据内化性别光谱观；3. 整合实践：鼓励其参与个性化活动，实现“外

共生关系困局中的破茧之路：一例高中生拒学行为的家庭动力重构

发表时间2025-08-12 17:31:39

高一男生小G因学业挫折、社交压力及完美主义倾向引发拒学行为，评估发现其家庭存在“共生关系”模式，表现为个体界限模糊、角色固化及需求满足错位，阻碍了其自主性的发展。心理老师运用客体关系理论解析家庭动力，借助沟通分析理论打破戏剧三角循环。通过分别与学生、家长开展工作，聚焦亲子互动模式调整与自我效能感提升，协助家庭完成“去共生化”转变。经过系统干预，小G逐步恢复校园适应能力，父母调整过度卷入的教育模式。本案例揭示拒学行为背后的家庭动力机制，强调避免咨询关系“共生化”的重要性，为家校协同支持青少年心理发展提供实践

化挫折为资源：通过“看见成长”重塑初中生学业自信的辅导实践

发表时间2025-08-06 16:03:48

本文针对初中生因学业挫折引发的自我效能感低下问题，提出并实践了一种基于成长型思维的“看见成长”赋能式辅导策略。文章通过一例完整的个案报告，详细阐述了辅导教师如何运用重塑求助动机、挖掘情绪价值、重解失败意义、构建成长路径四个核心步骤，引导学生将注意力从“问题”转向“成长”，化挫折为宝贵的心理资源。实践证明，该策略能有效帮助学生重构认知，提升内在动力，重塑学业自信，对一线学校心理健康教育工作具有较强的借鉴意义和实践价值。

点亮生命的微光—— 优势视角理论在初中生自伤行为辅导中的应用

发表时间2025-08-06 12:11:48

初二男生因亲子冲突频发及学业压力等问题产生自伤行为和消极想法。心理教师运用优势视角理论进行干预，通过剥离负面标签、追溯成功经验、链接支持资源、重建生命意义等步骤，挖掘学生内在优势与外部资源，结合家庭辅导改善亲子关系，帮助学生重建立积极生命意义感，回归正常学习生活。

助力“含羞草”勇敢地抬头——社恐初中生辅导个案

发表时间2025-07-24 18:58:27

社恐的主要症状表现为患者会在社交场合中感到紧张，甚至口吃，害怕被负面评价，过度在意他人目光，从而自我封闭。利用认知行为疗法，实施暴露疗法，本个案对一位“口吃”的初中生进行心理辅导，解决其社交恐惧症状，助其修正不合理信念，重获自信，回归正常校园社交。

从忧郁自伤到乐观自信 ——自伤行为学生心理辅导个案

发表时间2025-07-23 16:42:37

一名多重残疾儿童在七年级下学期再度出现用小刀划手腕的自伤行为，心理老师通过危机干预、家校合作、正念冥想、认知行为疗法等多种辅导技术，对她进行了两年半的心理辅导，有效地帮助她控制了自伤行为，并找回了乐观自信的生活状态。

如何创编具有疗愈效果的隐喻故事 ——基于小学生个别心理辅导的实践探索

发表时间2025-07-18 14:12:35

小学生面临学业、家庭等多方面因素影响，心理问题凸显，而传统辅导方法存在局限。隐喻故事疗法以故事为载体，契合小学生的思维特点，但现存故事资源难以满足学生的个性化辅导需求。因此，有必要创编有疗愈效果的隐喻故事。操作方法：先通过访谈了解学生的心理困扰，再从角色投射、问题隐喻、资源植入、希望结局四方面着手构建故事，同时避免晦涩复杂或简单粗暴的问题。此外，让学生参与创编故事、开展绘画或角色扮演等，有助于提升故事的疗愈效果。

家的方程式 —— 重组家庭女生厌学情绪心理辅导

发表时间2025-07-16 15:49:51

一个八年级女生出现厌学情绪，由学优生发展成了学困生，根源在于对重组后家庭系统的适应不良。心理老师运用格式塔疗法中的空椅子技术帮助她具象化的直面冲突，宣泄情绪；运用内观疗法引导她重新审视自己和家人的关系，修正自我中心的认知，唤醒内心情感；同时，指导家长转变家庭教育理念，建立良好的家庭支持系统，帮助孩子走出困境。在家校的共同努力下，该生适应良好，不再厌学。

当疼痛成为出口：六年级女生自伤行为的深度解析与疗愈之路

发表时间2025-07-09 15:38:19

本案例聚焦一名六年级女生小倩（化名），因假期内被母亲没收手机首次出现自伤行为，且在之后3个月内多次发生自伤行为并呈升级趋势，包括在学校用美工刀划伤手腕、准备多类自伤工具，在家中与母亲冲突时威胁自杀，甚至提及跳楼想法。学校班主任及时采取安抚、没收工具、汇报沟通等措施，心理老师运用叙事疗法，通过问题外化、寻找例外、丰厚故事等方法，引导小倩重构生命故事，同时结合制定安全计划、开展情绪管理训练、调整学校环境等方式提供辅导。家庭层面，家长积极配合，注重改善亲子沟通、组织家庭活动等。最终帮助小倩缓解自伤行为，建立积极

拨云见日 —— 一次单元咨询模式下高中生人际关系危机干预的实践与思考

发表时间2025-07-07 15:37:36

一次单元咨询模式以咨询目标为导向，适用于各中小学学生由于各种限制因素不能长时程咨询的现状，旨在有限的时间集中探讨来访者的困扰，帮助来访者减轻或消除困扰。本案例中，采用一次单元咨询模式对学生进行危机干预，聚焦于来访者的小改变，激励来访者的力量与资源，以达到安身与安心的干预目标。

搭一座彩虹桥 ——游戏疗法在小学生分离焦虑干预中的应用

发表时间2025-07-02 06:47:12

一名二年级女生因转学出现严重的分离焦虑，表现为不愿上学、哭闹、身体不适等症状。心理教师运用游戏疗法，通过建立安全的治疗关系、沙盘游戏表达、角色扮演、逐步脱敏等技术，帮助其缓解分离焦虑，重新适应校园生活，辅导效果良好。

赋能“夹缝”中的成长——一例重组家庭高一新生适应问题的心理辅导

发表时间2025-06-30 17:45:12

摘要：一名入学2个月的高一新生长期处于父母相互指责的“夹缝”中，出现了明显的特定情境性焦虑、人际敏感及情绪困扰，社会功能轻度受损。辅导教师采用焦点解决短期治疗（SFBT）理念，结合家庭格板技术进行干预，协助学生看见自身力量，澄清家庭责任归属，增强自我价值感与边界意识，重构认知，建立学校支持系统，从“夹缝”中走出来，更好地适应了校园新环境。

数字迷雾中的自我赋能之旅 ——认知行为疗法运用于初二学生手机沉迷行为的个案辅导

发表时间2025-06-20 22:38:49

以一例沉迷手机网游的初二学生为例，心理教师采用认知行为疗法对个案发生背景、当前问题、不良认知、情绪和行为进行分析，形成个案概念化，以此确定辅导目标与计划，通过评估性会谈、咨询性会谈和巩固性会谈对来访进行辅导干预，降低来访使用手机的频率，改善了其不良行为。

“我”的四重奏：青春期内在整合探索之旅 ——青春期自我同一性心理辅导实录

发表时间2025-06-19 16:39:39

埃里克森的心理社会发展理论指出，青春期（12-18岁）的主要心理任务是通过探索与承诺解决“自我同一性VS角色混乱”的危机，最终形成内在连续、社会认可的自我定义（Erikson, 1968）。本研究以此为理论锚点，聚焦一名14岁初二女生与她的“四个内在想象朋友”的心理现象，来访者通过内部分化角色应对学业压力、人际冲突与价值选择，实质是同一性延缓状态（Moratorium）的创造性外显（Marcia，1966）——她在安全的内在空间中尝试多元身份，却因缺乏整合而陷入阶段性混乱，通过心理老师的辅导，学生逐渐接纳

拒绝上学的她 ——生态系统理论视域下高中生心理危机干预辅导案例

发表时间2025-06-19 09:58:18

高一女生雯雯，曾因抑郁症休学一年，复学后在新的班级重读高一。坚持回校一段时间后，在一次月考前，雯雯开始出现拒绝上学行为。在与父母发生激烈争吵的过程中，雯雯拿小刀划伤手臂，并扬言“自己什么都做不好，要是死了就解脱了”。在心理辅导中，心理老师采用生态系统理论视角，运用认知行为疗法和积极心理学理论，帮助雯雯逐步适应校园生活，缓解上学焦虑情绪；修复亲子关系，建立社会支持系统；改善非理性思维，建立了正确的自我评价观念，增强了自信。

疼痛的“伪装者” ——家庭高期待下儿童自伤行为的短期焦点干预与成长

发表时间2025-06-19 09:09:34

为探讨短期焦点解决治疗（SFBT）对缓解家庭高期待下儿童自伤行为的有效性，深入分析一名个案。该个案在父母学业高标准要求下长期压抑真实自我，形成“乖巧”表象但内心痛苦，并出现情绪低落及自伤行为。辅导运用SFBT技术，包括：建立信任后运用奇迹提问、刻度化询问锚定改变目标与愿景；引导探索并记录“例外”情境以激活内在资源；通过角色扮演强化“我信息”表达技能；在家庭介入中重构自伤为“压力信号”，并布置“3分钟倾听”等具体化任务；制作个性化“应对卡”巩固行为替代策略。经八次辅导，来访学生的自伤行为显著减少并能

（稿件将在2026年1月中旬刊刊出）情绪，需要被看到 ——意象化技术在处理情绪困扰中的应用

发表时间2025-12-29 15:13:48

一名初一女生因成绩退步产生焦虑情绪，担心成绩会一直下滑，学习和生活受到一定程度的影响。咨询师运用意象化技术，将情绪具象化，通过有针对性的引导改变对情绪意象的认识和感受，进而处理了情绪，使其能够更客观理性地分析问题与应对问题，实现从“我很无助”到“我有力量”的转化，做到了“先处理情绪，后处理事情”，效果很好。

用系统观和资源取向修复学生的心理花园

发表时间2025-06-09 17:28:59

本案例针对12岁女孩小G的非自杀性自伤问题，运用系统观和资源取向开展心理辅导。小G因家庭矛盾、父母离异等多重因素产生焦虑情绪并出现自伤行为。通过个体辅导与家庭辅导相结合的方式，个体辅导进行危机干预、情绪与家庭关系探索、内在冲突剖析及资源强化，家庭辅导运用家庭雕塑和情境模拟等技术改善家庭互动模式。最终，小G的焦虑情绪与自伤行为显著改善，家庭氛围和谐度提升，学校表现也更为积极。本案例为处理类似青少年心理问题提供了系统观与资源取向相结合的实践范例。