拥抱沉默的“刺猬”——专门学校新生适应不良的心理辅导案例

发表时间2025-12-23 16:57:04

本案例以专门学校新生小华（化名）为对象，探讨其在严格管理与陌生环境中出现的适应不良问题。小华表现为行为抗拒、情绪敌对、人际疏离，并伴有“被针对”等偏执认知。辅导过程中，通过建立信任关系、运用认知行为疗法（CBT）调整其认知偏差、借助焦点解决短期治疗（SFBT）发掘内在资源、结合团体辅导与心理课程赋能，并联动班主任、教官及家庭构建支持系统。经过八次辅导，小华在情绪、行为及人际互动方面均有显著改善，逐步实现从抗拒到主动适应的转变。

多重创伤下的自我重构：一例高中生“讨好型人格”的整合式心理辅导

发表时间2025-12-25 14:23:50

本文呈现一例遭遇多重创伤的高一女生“讨好型人格”的心理辅导个案。来访者小怡因早期亲子分离、情感忽视及校园欺凌等复合创伤，形成了以“必须讨好”为核心的行为模式与低自我价值感。辅导采用整合取向，以认知行为疗法（CBT）进行结构化干预，同时融入人本主义疗法的关系核心，通过“稳定创伤-认知解构-行为重建-系统赋能”的四阶段模型，系统促进其自我重构。辅导后，来访者情绪调节能力增强，人际边界清晰，自我认同转向积极，并萌生了将创伤经验转化为助人资源的意愿，展现了创伤后成长。

破茧于“空心”迷雾 ——六年级学生厌学问题的认知重构与系统支持辅导案例

发表时间2025-12-08 13:10:41

本文聚焦六年级学生茜茜因家庭情感疏离、校园人际孤立及自我认同薄弱，陷入内在动力缺失的“空心”状态，引发厌学问题。辅导以“修正认知—激活动力—系统支持”为主线，经7次辅导，融合认知行为疗法与短焦技术，联动家庭与学校构建支持体系，帮助其修正负性信念、提升自我价值感。辅导后茜茜逐步恢复返校意愿，“空心”状态改善，为同类发展性辅导提供可借鉴的实践路径。

重获生命中的掌控感——整合式心理咨询在高中生非自杀性自伤心理辅导中的应用

发表时间2026-03-09 16:52:20

一名高一女生在溺爱型的家庭教养模式下长大，在遇到负性生活事件时容易产生强烈、偏激的消极情绪，习惯性采用非自杀性自伤的不良应对方式。心理老师运用辩证行为疗法、焦点解决短程治疗、认知行为疗法相结合的整合式心理咨询模式，灵活制定个性化的辅导方案,帮助来访学生识别、命名消极情绪，探寻例外资源，重构认知偏差，学习应对技能，开启“一小步”行动。6次心理辅导及知识卡片的使用，有效帮助来访学生改善消极情绪及不良应对方式，降低非自杀性自伤行为发生的频率。

“画”愈伤痕，叙事生光 —— 绘画与叙事双模技术在中学生NSSI行为干预中的运用

发表时间2025-11-27 00:35:57

非自杀性自伤（Non-Suicidal Self-Injury,NSSI）是青少年群体中常见的情绪调节方式，具有隐蔽性强、成因复杂等特点。本文以一例存在长期NSSI行为的七年级女生为对象，整合绘画心理分析与叙事疗法，构建“绘画—叙事”双模干预框架，在个体、家庭与学校三个层面开展工作。经过8周系统干预，来访者自伤频率显著降低，情绪趋于稳定，家庭沟通模式改善，验证了该模式在中学生NSSI干预中的可行性与有效性，为校园心理工作提供了参考。

从“对抗”到“联结”：运用“沟通温度计”技术 改善亲子关系的个案研究

发表时间2025-11-24 14:37:07

本研究针对一名8岁小学生的亲子沟通对抗问题，运用“沟通温度计”与“家庭能量图”等可视化工具，将情绪冲突外化为温度变化，帮助母女识别“高温预警”与“充电资源”。通过制定暂停手势、增加亲子活动等策略，经短期辅导后，孩子情绪表达更积极，对抗行为减少；母亲教养方式转为弹性协商，家庭沟通温度趋于稳定，父亲参与度也有所提升。研究表明，情绪外化与系统干预能有效改善亲子关系，并为更广泛情境中的人际互动改善提供了一种可迁移的实践思路。

转校“蒲公英”扎根记：认知行为疗法应用于初中生学业适应难题的个案辅导

发表时间2025-11-19 08:58:05

转校“蒲公英”扎根记：认知行为疗法应用于初中生学业适应难题的个案辅导作者：纪昌馨工作单位：武汉市铁四院学校联系电话：16601290176电...

“我不是坏孩子”——叙事疗法在高中生欺凌行为辅导中的应用

发表时间2025-11-17 16:17:01

一名高一男生因多次欺凌同学被转介至心理辅导室。心理教师运用叙事疗法，通过外化对话将欺凌行为命名为“影子”，发掘其未被“影子”控制的例外事件，进而共同建构名为“软甲”的偏好故事，并引入见证人巩固新认同。经过八次辅导，该生欺凌行为基本消失，人际互动趋于积极，实现了从“被问题控制”到“掌控问题”的转变。

拨开迷雾看见暖阳——高中生情感支持与界限困惑的个案辅导

发表时间2025-11-20 14:37:11

一名高二男生在帮助一位亲人遭遇意外的异性同学的过程中，与之建立了深厚的情感联结，但随之产生了对关系性质、交往界限的困惑及内心矛盾，伴有焦虑不安的情绪，一定程度上影响了心理状态。咨询主要运用倾听、共情、认知重构、叙事疗法等技术，帮助来访者厘清情感需求与现实界限，学会平衡关怀他人与自我保护，将外在行为规范内化为基于内在品质的主动选择，最终缓解内心冲突，提升交往能力，完成一次自我认同的升级。

辅导个案|我要从天桥上跳下去——基于危机干预六步法的高中生冲动性自杀电话干预案例

发表时间2025-11-10 21:34:13

冲动性自杀是由突发性强烈情绪波动所引发的自杀行为，通常在应激事件后迅速产生自杀意念并实施。这种类型的自杀行为发生突然，无事先预谋。本案例记录一名与家人发生争吵的男生冲动性自杀的干预过程。实施前他拨通心理老师的电话交代遗言，心理老师紧急开展危机干预工作。通过危机干预六步法的灵活使用，及与同家长的协同合作，经过将近3小时的干预，最终使学生转危为安，避免了悲剧的发生。本案例提示心理工作者熟练掌握危机干预六步法技术的重要性，也为处理类似危机事件提供了实践参考。

金牌调“结”直播间

发表时间2025-11-03 15:16:02

中学阶段的人际关系对个体发展影响重大，良好的人际关系能提升中学生的心理健康水平，进而促进其学业成绩的发展[1]。而八年级学生正值青春期，负责理性解决问题的前额叶皮质尚未发育完善，情绪波动较大，易因家庭背景、脾气秉性、生活习惯、观念需求等方面的差异产生人际冲突，由于他们缺乏妥善处理冲突的能力，往往导致冲突愈演愈劣，最终影响个人发展。本次心理课以托马斯和基尔曼提出的冲突应对模型为依托[3]，以“金牌调‘结’直播间”为情境，创设了“热身直播间”、“剧情回顾坊”、“调节观察室”、“关系修复馆”四个环节，帮助学生体

从成绩波折到关系困扰：一位初一女生自我价值感重建之旅

发表时间2025-11-02 11:23:46

初一年级女生“小雨”持有“成绩决定个人价值”的信念，她在学业挫折的催化下，将师生互动中的细节进行歪曲解读，从而引发焦虑情绪与回避行为。心理教师采用认知行为疗法框架，整合叙事外化、优势视角等技术进行系统干预。经过8次辅导，来访者的焦虑情绪显著缓解，不合理认知得到调整，师生关系改善，自信心提升。

当“隐士”遇上“显眼包” ——CBT整合表达性艺术疗法化解高中生人际困扰的个案辅导

发表时间2025-11-02 01:35:53

本文报告一例因感觉被同学“模仿”而陷入人际困扰的高中女生，通过认知行为疗法（CBT）结合表达性艺术疗法的辅导案例。个案概念化表明，其情绪与行为问题源于“世界不安全，他人不可信”的核心信念，形成了“保持独特性”为防御的补偿机制。通过八次辅导，帮助学生修正“被模仿即价值被剥夺”的认知偏差，化解焦虑情绪与回避行为，回归正常学习生活。

在焦虑与纠结中解套，从社会退缩迈向成熟——接纳承诺疗法应用于青少年拒学个案

发表时间2025-10-31 15:18:18

一名初二学生休学一年后重返校园，出现较明显的社会退缩、拒学迹象，多次请假在家，不愿返校。学生面临融入新班级的问题，担心自己无法融入新班级，而陷入焦虑与纠结的循环，并出现自我贬低的自我认同。 心理老师在咨询中接纳承诺疗法，帮助学生确认核心困扰，通过“认知解离”和“接纳痛苦”培养学生的“观察性自我”和“心理灵活性”，以更开放的方式与头脑中的想法和体验共处。最后澄清“价值方向”，并制定具体“承诺行动”计划，更好的适应新的校园生活。

告别“容错”，迎接“宣雨”——叙事疗法在高中生失恋辅导中的应用

发表时间2025-10-25 20:13:50

一名高二男生因失恋引发严重情绪困扰，表现为思维反刍、经验性回避及学业适应问题。心理教师基于评估，在建立信任关系后，敏锐捕捉其“表演”与“想象”特质，创造性运用叙事疗法进行干预。通过问题外化技术，引导来访者将困扰自我的模式命名为“容错”，并重构理想自我角色“宣雨”，借助具体的行动线索将新故事付诸生活实践。辅导中整合焦点解决短期治疗以应对挑战、巩固成效。最终帮助学生走出情感困扰，并完成对失恋经历的积极赋义，实现了从“问题故事”向“丰厚生命故事”的积极转向。

当数学成为镜子：通过“过程赋能”重塑“要强型”高三学生的学习信心

发表时间2025-10-04 22:58:23

本文聚焦于“要强型”高三学生在学业压力下，因单一学科受挫而引发的全面自我否定与习得性无助问题。文章提出并实践了一种名为“过程赋能”的心理辅导策略，旨在引导学生将关注点从不可控的“结果”转向可控的“过程”，重塑其与困难、失败及自我的关系。通过一例完整的个案辅导报告，本文详细拆解了“共情破冰与问题重构”、“认知唤醒与信念松动”、“行为塑造与路径重建”三个核心辅导阶段。实践表明，“过程赋能”策略能够有效帮助学生解构“分数=价值”的僵化信念，穿越“高自尊”的心理卡点，化解内在消耗，提升学业韧性与心理灵活性。

“接纳”焦虑，“承诺”成长——一例高中新生适应不良的ACT个案辅导

发表时间2025-10-04 13:16:42

本文以1名存在学业压力、情绪焦虑及躯体化症状的15岁女生为个案对象，采用接纳承诺疗法（ACT）开展6次个案辅导。辅导围绕建立咨询联盟、认知解离、情绪接纳、联结当下、澄清价值观、承诺行动六大模块展开，结合“人与洞”“天空与天气”等隐喻及正念、情绪冲浪等体验式练习，帮助来访者提升心理灵活性，并联动家长调整家庭支持方式。结果显示，来访者焦虑情绪显著缓解，躯体化症状明显改善，学习行为更具弹性，家庭互动质量提升。实践表明，ACT在高中新生适应不良干预中具有良好适用性，为学校心理健康教育提供实践参考。

走出哀伤，与爱同行 —— 一例丧亲高三女生的心理辅导案例

发表时间2026-07-16 12:21:00

本文是针对高三女生小月（化名）的哀伤处理个案辅导记录。小月 8 岁时，生父因家庭矛盾割腕自杀，家人长期回避该事件，未处理的哀伤被压抑。高三高压学习下，她出现频繁无原因哭泣、成绩下滑、抑郁失眠等问题。一周后随访，小月情绪稳定，学习专注度提升，脸上重现笑容，辅导效果显著。此案例表明，找准哀伤问题核心、建立良好咨访关系、整合心理技术，对处理长期压抑的丧亲哀伤至关重要。

从“逃离”到“拥抱” ——四年级女生拒学问题心理辅导案例

发表时间2025-11-07 09:16:39

本案例详述了一个因亲子关系紧张与自我价值感低下引发的四年级女生拒学问题。心理教师整合认知行为疗法与家庭系统治疗技术，通过个体咨询与亲子联合咨询，修正学生“学习不好=妈妈不爱我”的核心信念，打破家庭互动中的负面循环。经过系统的心理辅导，学生拒学行为消失，亲子关系与校园适应能力逐渐改善。

倾听伤痕背后的呼救 ——一例高二女生自杀危机的一单元咨询模式干预

发表时间2025-09-18 10:51:05

小敏是一名高二女生，因长期的家庭情感忽视、学业压力及自我价值感低下，出现持续情绪低落、自伤及自杀行为，新学期刚开学后主动来到心理辅导室求助。心理老师采用“一次单元咨询模式”及“伤口处理五步骤”框架，通过建立信任关系、突破保密实行家校协同、开展认知重构与情绪调节训练等系统性干预，最终促使该生获得专业医疗帮助，家庭支持系统有效改善，自伤行为停止，情绪状态趋于稳定。