给学生一个情绪“倒空”的空间

发表时间2012-11-21 16:24:04

讲述了作为任课教师处理学生间矛盾的一个故事。老师能给他们将情绪“倒空”的一个空间。“停一停”、“听一听”，我们在处理学生问题时，也许这样就是对学生最好的帮助。

看见那个“完整的世界”

发表时间2026-03-26 16:42:45

看见那个 “完整的世界”蓬莱区易三实验小学 王静 265699前不久，我聆听了主题为 “我爱我自己” 的小学心理健康教育课。课堂上，老...

当教案退场，教育才登场

发表时间2026-03-05 16:04:05

本文以一节因突发师生冲突而“脱轨”的情绪心理课为切入口，记录了作者在教案失效的瞬间做出的教育抉择——放下预设，走进学生真实的情绪现场。通过将课堂危机转化为集体智慧共创的契机，让学生在帮助同伴的过程中，共同完成了一次关于情绪管理的深度学习。文章以“当教案退场，教育才登场”为核心意象，探讨了心理教育中“预设”与“生成”、“控制”与“信任”的辩证关系，揭示了教育最动人的风景，往往发生在教案之外的深刻道理。

一卷纸巾的温度——校园心理能量的传递与生长

发表时间2026-02-07 17:22:48

这篇文章讲述了作者在学校女卫生间里发现的一卷纸巾和一张暖心的字条，由此引发了一系列温暖人心的故事。最初的善举如涟漪般扩散，引来更多同学的参与，一面普通的墙变成了充满关怀和鼓励的“温暖墙”。作者作为心理老师，深受触动，进而发起了一场感恩活动，收到了近千封饱含真情的感谢信。通过这些信件，作者意识到教育最珍贵的是唤醒学生心中固有的善意，并让这份善意彼此传递。一卷纸巾打开的不仅是生活中的温暖，更是一种可能，它提醒人们在快节奏和压力下，仍可以选择关怀和感恩，最终成为彼此照亮的光。

在最近发展区，为孩子助力

发表时间2026-01-19 17:28:11

在最近发展区，为孩子助力作者：耿爽 单位：合肥168中学教育集团长丰县第一中学 邮编：231199高一男生小宇在心理辅导室里哭了整整两节课...

麦田边的守望者——当我学会松开指责的手

发表时间2026-01-16 09:46:41

作者从《高手父母》中“指责并不能使人更好”这一观点出发，结合自身作为心理教师与母亲的双重角色，反思了日常教育中习惯性的指责行为对孩子造成的隐性伤害。通过“麦田守望者”的比喻，作者领悟到真正的教育在于守护而非干预，在于提供安全成长的边界而非控制每个细节。文中分享了从指责转为倾听与支持的实际转变，并最终表达了作为一名“守望者”的信念：信任孩子内在的生长力量，陪伴而不越界，才能让生命绽放其独有的姿态。

道术兼修：用爱与专业点亮学生心灵之光

发表时间2025-12-25 10:33:55

心理教育的本质，是“术”的精准赋能与“道”的温润滋养相互成就，两者缺一不可。作为中小学心理教师，专业知识和育人魅力同等重要，专业知识是“术”，可通过学习逐步掌握，育人魅力是“道”，需在实践中潜心修炼。修“术”的核心在于搭建理论与实践的坚实桥梁，悟“道”的关键在于在反复实践中积累沉淀。

不是所有的“慢”，都需要被催促

发表时间2025-12-24 21:52:10

本文通过中职学生阿杰的教育案例,探讨了职业教育中的个体差异与教学反思。阿杰做事节奏缓慢,常受催促,但教师在一次电工实训中发现,其“慢”的背后是对工艺标准的严格追求和职业素养的自觉培养。这促使教师反思传统“唯速度论”的评价方式,认识到职业教育应尊重学生个体节奏,区分懈怠与钻研两种“慢”的本质差异。通过调整教学策略,给予阿杰充分的成长空间,学生最终在技能大赛中取得优异成绩。

沉默的陪伴：心理辅导中的无言力量

发表时间2025-12-19 11:32:29

在青少年成长的关键时期，总会遇到各种各样的心理难题，面对这些心理难题，有时候，比起直接的干预和教导，给予他们一个安全、包容的空间，允许他们按照自己的节奏去探索、去适应，或许更为重要。

AI时代，唯有体验不可替代

发表时间2025-12-16 08:44:31

AI时代，唯有体验不可替代李凤珍（江苏省新海高级中学，连云港222006）一次心理课上，我向学生抛出一个问题：“当你伤心难过时，你会找谁倾...

家庭如何塑造孩子的内心

发表时间2025-12-09 15:47:59

家庭如何塑造孩子的内心 刘迪迪 山东省滨州市邹平市黄山中学 ...

从“成龙成凤”到成就幸福：家庭教育的本真回归

发表时间2025-12-02 13:53:48

家庭教育的真谛，在于从“望子成龙”的焦虑，回归到培养一个幸福而完整的人。这需要我们提供无条件的爱作为基石，无论孩子未来是否“成功”，都支持他过上被尊重、有价值的生活。关键在于建设高品质的家庭生活：通过“共读”构建精神家园，通过“家庭会议”共同解决问题。我们应厘清边界：家庭教育是学校教育的“滋养池”，重在培养让孩子终身幸福的品格——这远比单一的学业成就更为重要。

光而不耀：照人亦自照

发表时间2025-11-10 15:03:16

光而不耀：照人...

《给孩子的成长留片“闲暇”沃土》

发表时间2025-11-03 10:30:39

本文以孩子看蚂蚁搬家、雨天踩水坑的案例，引出儿童闲暇时光的珍贵。指出闲暇是孩子自主支配的“空白地带”，能滋养心灵、修复情绪，还可通过促进多巴胺分泌提升学习效能。当下孩子常因学校作息与家长安排陷入“无闲暇”困境，易失好奇与热情。文章提出家长需制造“留白地带”、引导正确认知闲暇、尊重独处时刻的策略，强调内卷时代给孩子闲暇是对成长的尊重，助其成长为有温度的个体。

赋能而非管控：解锁儿童自驱成长的教育密码

发表时间2026-04-19 18:37:32

在当今教育内卷的形势下，焦虑的父母、躺平的孩子，家长的大包大揽和控制剥夺了孩子们的自主权，《自驱型成长》的这本书给了我们新的启示：适当孩子选择的决定权，满足孩子的自主感、胜任感与归属感，才能启动孩子内在的自我驱动力，进而发展出真正的自律。育儿的本质从来不是控制，而是赋能；不是塑造家长期待的“完美小孩”，而是帮助孩子成为更好的自己。

教育小满，人生佳境

发表时间2025-10-21 19:23:51

教育小满，人生佳...

班主任与心理教师“对立”怎么办

发表时间2025-10-15 14:29:59

本文以一名高一男生因班主任干预而中断心理咨询的真实案例为切入点，结合积极心理学理论，探索心理教师与班主任在心理健康教育中的合作困境与解决路径。通过案例分析学生、班主任与心理教师三方的需求与矛盾，沟通策略与协作机制，旨在构建家校协同、师生互信的心理健康教育模式，促进学生心理健康与学业发展的平衡。

一张丑化的自画像

发表时间2025-10-01 16:52:59

三年前，我第一次站上心理健康课的讲台，我满怀热情，也满怀期待。四年级第一节心理课的主题是”我是什么样的人“，我设计了”自画像”环节...

家长该不该向孩子妥协？

发表时间2025-09-21 01:44:39

家长该不该向孩子妥协？ 邓理婵（深圳市中小学生心理辅导中心） 近日，一位家长前来咨询。她严格要求初中的女儿每天练琴两小时...

善做“不讲道理”的父母

发表时间2025-09-20 17:45:47

当孩子的情绪发生变化时，我们首先要接纳他们的情绪，给他们解决情绪的时间，等情绪平复了之后再讨论问题，而不是在他们情绪失控的时候继续说教。由此看来，“共情”就是接纳情绪。“没事儿的”“不用担心”等等这类话语其实有时候是在否定孩子的情绪，如果再进一步告诉孩子该如何改正，也许就会让本就伤心的孩子心情更加沮丧。与孩子多一些“共情”，就是家长要学会善用感同身受的表达，走进孩子心灵，让孩子感到不再孤单，进而快速冷静下来。