关系视角下心理教研员评课策略的实践与思考：基于“三对关系”的构建

发表时间2025-10-25 00:54:31

评课是心理教研员的核心职责与基本功之一。本文从教研员处理好与教师、与心理辅导课、与自身专业发展的三对关系角度出发，探讨心理教研员的评课策略。构建“专业共生”的教研员与教师关系是评课的“温度”所在，确立“先研后导”的教研员与课程关系是评课的“深度”所依，实现“自我赋能”的教研员与自身关系是评课的“高度”所向。三对关系相互交织，共同推动评课从“单向评价”向“双向成长”、从“形式指导”向“实效赋能”转变，旨在提升评课实效，助力教师专业成长与区域心理健康教育课堂质量提升。

基于PERMA模型的青少年数字素养课程设计

发表时间2025-08-29 17:05:57

随着数字技术的广泛应用，青少年在享受数字时代便利性的同时，也面临数字焦虑、信息过载与社交冲突等心理挑战，传统的数字教育往往只注重数字技术的掌握，而忽视学生的心理需求。本文基于积极心理学PERMA模型，围绕积极情绪、投入、人际关系、意义感与成就感五个维度，设计了一套能力发展与心理赋能双轨并行的数字素养课程。课程共设五个模块，通过图像表达、情境角色扮演、信息判断挑战与创意项目实践引导学生在掌握数字技能的同时，发展情绪管理、社交理解与自我认同等心理素养。课程同时提出教师协作、家校联动与校本整合的支持路径，以推动

正念水平对高中生学习投入的影响:自我控制的中介作用

发表时间2025-08-29 16:35:16

为探讨正念水平对高中生学习投入的影响，以及自我控制在两者之间的中介作用，研究1采用简版正念五因素量表、青少年自我控制双系统量表、学习投入量表对 1153名高中生进行调查。结果发现：（1）高中生正念水平、自我控制、学习投入两两之间均为显著相关；（2）自我控制在正念水平与学习投入之间起显著的中介作用。研究2采用正念干预法对被试进行了8周的干预，结果发现：正念干预能够显著提升高中生的正念水平、自我控制及学习投入。结论：通过正念干预可以有效提高高中生的自我控制能力，进而提升其学习投入程度。

融入课程思政的中小学职业生涯教育实践

发表时间2025-08-29 16:26:27

中小学职业生涯教育对学生成长的重要引导环节，将课程思政融入职业生涯教育，能够丰沛生涯教育底蕴、锚定生涯的奋进航向、激活生涯本土力量。然而当前课程思政融入中小学职业生涯教育的实践存在目标脱节、内容疏离、评价偏狭等困境。故此，通过创新性的校际协同共筑分层思政目标、主题体验驱动思政内容深化、生涯档案助力评价体系闭环的实践路径构建全方位育人体系，从而助力学生将个人的职业理想与国家的发展需求紧密联系在一起，不仅为学生的未来发展奠定了坚实的基础，更为社会培养出一批又一批具有强烈社会责任感、高尚道德情操和卓越专业能力的

心理班会：自画像：我是谁？

发表时间2024-10-08 08:52:45

心理班会：自画像：我是谁？——自我认识心理主题班会课 文/高伟（浙江省杭州市杭州师范大学东城中学，邮编310020，电话17376561910） ...

不留遗憾 不断完善

发表时间2024-01-03 10:24:31

每位个体来访者心中都有一个未完成的图形，这就是完形心理学中所说的“未完成事件”，它往往会形成一种情结，妨碍了自己与他人间的有效接触。在个体沙盘游戏的操作中，咨询师完全可以借助立体真实的沙盘环境，引导来访者在沙盘游戏当中完成他未完成的事件，去补充心中未完成的图形。文中阐述了在沙盘游戏使用完形技术的三大优势，并以高中生小洁的沙盘案例尝试说明完形心理咨询技术在沙盘游戏中应用的技术和效果。