《绽放》

发表时间2022-07-06 17:36:44

剧情简介 到了青春期，个体会不断追问自己，“我是谁？”，“我是个什么样的人？”，“我这个人怎么样？”，“我要到哪里去？”。 高一的林百合偏爱冷门的“哲学”，显得格格不入的她迷茫困扰：“我是谁？由谁来定义？该坚持热爱还是融入合群？”。一趟奇幻的汽车迷梦之旅，让她撞见同班学生亦有确立自我同一性的各种疑惑与挑战，也让她明白人生之旅的成长中“多面”与丰富亦是与世界碰触中自我不断“塑型”的必要经历，也让她走过“心雨”迎来“心晴”好天气。  就像毛毛虫变成蝴蝶，需要经历破茧，我们要成为一个大人，就需要

感知父母心，沟通有锦囊——应用于初中年级学生亲子沟通的教学研究

发表时间2022-07-04 16:08:54

良好的亲子关系对于初中生的健康成长有着重要作用。本课以《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》中关于初中生应积极与父母进行沟通，建立良好的人际关系为背景，以学生的匿名来信贯穿始终，通过共读来信、角色扮演、小组讨论等生动的形式让学生主动探索沟通的“锦囊”。在活动体验中引导学生理解父母的爱，并尝试将学习到的沟通技巧运用在实际生活中。

自画像与亲子镜——家长团体积极心理品质辅导

发表时间2022-07-01 09:49:46

基于辽宁省教育学会“十三五”规划2019年度课题“积极心理学视域下家长心理品质培养研究”的研究成果，本文主要阐释的是主题为“自画像与亲子镜”的家长团体积极心理品质辅导的设计与实施。 此次辅导活动是以“积极心理学背景下家长团体积极心理品质辅导提升家长积极心

赞美练习室 —初中低年级人际关系辅导课教学设计

发表时间2022-07-01 08:03:09

进入初中，学生自我意识不断觉醒，自尊感逐步强烈，他们的感情中心也逐渐偏向于关系亲密的人，渴望与同龄人间交往，且十分在意他人对自己的评价，希望得到他人的赞赏。这个阶段，由于学生认知相对懵懂，缺乏交往技能，很容易因方法不当造成与他人之间的隔阂和误会。在

写给自己的情书 ——高一新生心理成长与生涯发展第一课

发表时间2022-06-30 09:09:24

生涯规划课不但要关注学生的职业决策、大学专业选择，更要聚焦于学生的心理成长以及疫情带来的不确定中的自我发展。教师用“给自己写情书”的方式，引导学生给自己赋能，加强学生的自我关怀，促进团体凝聚力，抱持一种积极、成长的心态开启心理成长与生涯发展之旅。

给“我”一个去地球的理由

发表时间2022-06-29 16:52:41

生命教育是高中心理健康教育中的重要内容之一。但回顾以往很多生命教育的案例，我们会发现对于思想已经愈发成熟的高中生来说，他们倾向于认为那些教导其珍爱生命的课程或文章都是“毒鸡汤”，并不能真正改变他们看待生命的态度。但与此同时，我们又会发现很多学生常常

接纳生命中的不确定性

发表时间2022-06-21 09:00:38

近年来，心理问题低龄化趋势明显，青少年极端危机事件时有发生，彰显生命教育的重要性和迫切性。新冠疫情对于人们的生活、工作造成巨大影响，中小学生旺盛的精力无处释放，导致压力感剧增，抑郁、焦虑、失落等负面情绪明显，本课旨在引导学生理解“不确定性”的意义，促进学生以积极态度接纳“不确定性”，以积极方式应对“不确定性”。

（请修改后把word版发到邮箱zxxxljkjy02@163.com）合理认知考试，妙用复盘精进 ——融入OH卡体验的学习心理课

发表时间2022-06-14 21:44:05

后疫情时代，笔者所在的高中在经历两个多月的线上授课后重启线下学习。为了检测网课学习效果，学校各年级组织了大型考试，也以此来帮助学生重新进入线下学习状态。学生的考后成绩有好有坏，随之而来的情绪、应对行为也各有不同。高中阶段考试必不可免。本课旨在引导学生

同伴加油站——发掘我身边的同伴支持力量

发表时间2022-06-13 15:09:10

中学生在心理发展上具有一定的闭锁性和动荡性特点，在辅导中发现有不少学生常会在生活中尤其是在面对挫折时，产生孤独感和抑郁感，沉浸在消极的情绪中无法自拔，部分学生更会因为不懂得求助，感受不到被支持而陷入恶性循环的境地。本课程以戏剧教学展开，创设教学情境，通过小组合作的形式，帮助学生在行为、认知和情感三个层次循序渐进地了解同伴支持类型，重视微小的支持行为，感受与探索在身边的同伴支持力量，获得面对生活的信心。

形状世界 ——寻找意义感

发表时间2022-05-26 18:47:58

高中生在日常的生活中除了学习似乎再无其他，每天“三点一线”的单调生活使他们觉得生活空虚而无意义。本课教给大家三个方法，当我们觉得正在做的事情是无意义时，觉察一下自己此刻的状态，发现自己的独特性；接着用探索的心态看到自己的期待，接着继续行动，在行动中去体验，这个体验就是有意义的。

心动的挑战 ——八年级心理辅导课教学设计

发表时间2022-05-20 09:50:26

【活动理念】 进入青春期，男女生逐渐产生对彼此的关注与好感。八年级学生正处于从异性疏远期向异性接近期过渡的阶段，性心理发展进入了一个相互吸引的重要阶段，产生彼此接近喜欢的需要。但由于性生理的成熟和性心理的半成熟之间的矛盾，青少年在遇见“心动”时，缺乏稳固的观念与成熟的应对能力，带来成长的烦恼，需要引导学生正确看待与面对青春萌动。 青春期的心理萌动，堵不如疏。心理课堂应营造安全、接纳的空间，让这份青春萌动可以表达、可以讨论，在活动体验和对话交流中，引导学生认识和接纳青春萌动，明确异性交往的原则和界限，树

害怕那些事儿

发表时间2022-05-18 14:14:51

害怕是一种常见的消极情绪，小学低年级的学生经常会谈论它，面对它，却不知道怎么应对它。对他们来讲，清楚的描述出他们内心真实的感受和想法是困难的，绘画是一个很好的方式可以无阻抗的让他们充分的表达自己。本次活动运用绘画心理技术让学生充分的认识害怕，接纳害怕，战胜害怕，取得了很好的效果。

特别--(校园心理剧)

发表时间2022-05-10 16:49:41

阮愈是一名七年级男生，他性格内敛，不善社交，唯一的爱好就是编织物品；进入新班级后因为特别的爱好，因被同学李澜球和钱小迪嘲笑和一些恶作剧而苦恼不堪。在一次梦中，他遇到了解忧杂货店的管仙士，开启了“回到过去”和“穿越未来”的两种梦幻体验：回到过去的他逼迫

画里话外

发表时间2022-04-19 23:47:39

本节课通过团体绘画的形式增强课程体验性，增加活动分享，减少教师讲解，课程形式更易被学生接受。课程中各个活动环节层层递进，一步步加深学生的体验：首先学生在“绘画接力”环节无交流下完成小组作品，一方面使学生意识到不同的人对同一件事会有不同解读，另一方面通

（选入2022年6月-18期）想说爱你不容易 ——高中生异性交往团体辅导活动课

发表时间2022-04-15 20:43:51

本活动以高二年级学生为对象，以异性交往为主题，借助“票选校园热搜”、“谁是金牌编剧”、“我想对你说”等系列活动，引导学生正确区分友情、异性吸引和爱情，掌握与异性交往的一般原则与方法，理智地面对异性交往这一成长课题。

探索学习潜能 --重拾你的好奇心

发表时间2022-04-15 14:47:00

本课设计旨在引导学生认识好奇心在我们生活中普遍存在，我们要善于发现自己好奇心并不断激发维持自己的认识性好奇心，更好激发学习潜能，更好促进的自我学习成长。

安放我的考前压力

发表时间2022-11-22 15:06:27

高一学生进入高中校园，不仅面临着新的人际关系和校园环境，更面临着学业难度极大提升的挑战。这些都可能给学生造成一定的心理压力和挫折体验。过大的考试压力，可能给学生带来担忧和紧张的焦虑情绪、自我贬低和较低的自我效能感，并伴随失眠等生理表现。因此，对学生进行考前状态的辅导极为重要。 本课结合叙事疗法的“外化对话”“改写对话”等技巧，引导学生从故事中探索自我的内在状态，同时从新的视角看待考试压力，探索积极因素，从而按照自己的节奏去安放考前压力。

从“心”出发 向阳昇长

发表时间2022-04-12 10:16:10

春天的到来，驱散了料峭的寒冬，送来温暖的气息，让人感受到生命的活力，但新学期的伊始以及春日里起伏不定的气温也有可能给大家带来一些新的烦恼。而教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》及《中小学德育工作指南》等文件明确各校要开展情绪调适、人际交往等方面的教育，以增强学生自我调控、适应环境能力，为了帮助学生发现资源，解决春日“心”烦恼，特设计此课。

道歉研习社

发表时间2022-04-06 16:20:17

本课通过态度和能力、方法层面的活动体验和练习，让同学们切实学习到如何真诚有效地道歉，以改善人际关系。

主动表达身心悦 ----小学高年级情绪调适的辅导设计

发表时间2022-03-27 01:09:53

这是一节情绪觉察与表达，同时也指向生命教育的辅导课例。在教学中观察到：有些学生懂得表达自我需求，但在表达过程中容易因言语不当而造成误解或冲突。有些学生因担心给他人留下不好印象，担心失去朋友或害怕被孤立等而不敢表达，经常因纠结于是否说出自己的感受和想法