扰动家庭互动关系 调节核心家庭情绪——从核心家庭情绪过程视角理解和干预小学低年级儿童情绪问题

本文相关图片表格见百度网盘，通过网盘分享的文件：核心家庭情绪过程论文相关图片表格.docx 链接: https://pan.baidu.com/s/1_r2Oze8WTlF96jvSr9sy8g?pwd=3j6f 提取码: 3j6f 一、问题的提出 小学低年级儿童左右半脑神经发育不成熟，常常无法用言语表达自己内心的想法，前额叶理智中枢对杏仁核情绪中枢的调节作用也很不成熟，所以常见情绪问题，在行为上突出表现在容易发脾气、哭闹、打人、毁物、生闷气等。经过深入访谈了解，除了生理发育因素，低年级学生这些情绪问题的背后还有着深层的家庭关系问题。据调查，乡村地区家庭互动关系不良，离异、留守、丧偶、寄养等情况复杂多样，核心家庭情绪过程多呈现冲突、疏离、倾斜等现象。小学低年级儿童自我未完善，分化不足，很容易受到家庭影响，使得小学低年级儿童更容易成为家庭的索引病人。如何扰动家庭互动关系，调节核心家庭情绪过程，改善小学低年级儿童的情绪问题，成为非常值得思考探究的问题。 二、核心家庭情绪过程阐述 （一）家庭的心理意义及影响 我们每个人有两个家庭，一个是原生家庭，另一个是核心家庭。原生家庭是我们和父母生活的家庭，核心家庭是我们自己作为父母生活的家庭。家庭对于每个人来说有三个心理意义。 1.家的归属感是指孩子的生理、心理需求能在家庭中得到满足，在父母的照料下健康成长，父母能够顺应和看到孩子的需要，并能提供稳定的家庭互动关系。 2.家的分离感是指孩子与父母必然会分离，发展独立性，孩子会从原生家庭进入自己的核心家庭中，与原生家庭之外的人建立关系。 3.家的自我性是指家庭对孩子自我的搭建起到非常重要的作用，自我分化不足的孩子容易受到核心家庭情绪过程的影响，比较容易情绪化，人格发展受阻。 （二）三种核心家庭情绪过程模式 核心家庭情绪过程主要有以下三种模式： 1.冲突的核心家庭情绪过程常见于父母关系不合，经常吵闹，争执不断，甚至有暴力行为。 2.疏离的核心家庭情绪过程常见于父母离异或关系冷漠，各自生活，家庭沟通不多甚至斩断联系。 3.倾斜的核心家庭情绪过程常见于低功能一方听命于高功能的一方，如“大男子主义”家庭或“女权主义”家庭，低功能一方失去自我，感到压抑和焦虑。 见图1。 图1 三种核心家庭情绪过程示意图 以上三种核心家庭情绪过程都会带来家庭三角化的问题，即一方家长把孩子拉入自己的阵营，与孩子结盟，对抗或者排挤另一方家长，来平衡或者解决原有的夫妻冲突。或者绕过另一方，把情绪直接发泄在孩子身上，让孩子成为替罪羊。 （三）核心家庭情绪过程对小学低年级儿童的影响 家庭治疗学派认为，家庭是一个情绪系统，核心是焦虑情绪。孩子出生到六个月这段时间与母亲共生，所谓“没有婴儿这回事”，母婴是一体的。六个月后，孩子的自我开始分化，分化的程度代表孩子与父母情绪的融合程度，融合的较多，焦虑感就越强，独立就越困难。研究表明，当家庭出现三角化，作为父母的双方的焦虑会下降，被拉入的第三方（孩子）焦虑反而会上升。小学低年级学生自我未完善，与父母情绪的融合程度比较高，尤其是生活在不良互动模式的家庭，受核心家庭情绪过程的影响更大。见表1。 表1 核心家庭情绪过程的代际传递 如表所示，核心家庭情绪过程对孩子的情绪影响非常巨大。小学低年级儿童生活在三角化的家庭中，容易与上一代人的情绪融合，产生威胁、无价值感、背叛、压抑、疏离、矛盾、被忽视、愤怒、恐惧、焦虑等情绪。 三、小学低年级儿童受核心家庭情绪过程影响的干预 （一）冲突型核心家庭情绪过程个案干预 1.基本情况 毕毕，男，二年级，父母刚离异，姐姐和妈妈一起生活，父亲在县城打工，一周回来一次，目前主要由姑姑抚养。毕毕情绪很容易波动，多表现出愤怒、焦虑。经常出现攻击性行为，尤其喜欢欺负弱小的同学，班主任反应，毕毕的情绪几乎每天都要“原地爆炸”。 2.冲突型核心家庭情绪过程 毕毕的父母离婚后关系冲突，还会经常有争吵，核心家庭情绪过程充满着愤怒、不满、焦虑。毕毕的姑姑和爸爸经常在毕毕面前讲他妈妈的坏话，比如“你妈妈不爱你”、“你妈妈不要你了”、“你妈妈很小气，不给抚养费”等等，爸爸还禁止妈妈看望毕毕，试图用这种方式把毕毕拉入同盟。 3.阻断冲突型核心家庭情绪过程 毕毕的核心家庭情绪过程是冲突模式，扰动这种不良的家庭互动模式，需要让父母双方看清目前的家庭模式，做出相宜的妥协和退让。我约父母和孩子进行家庭会谈，让孩子给父母打分。毕毕给妈妈打了5分，给爸爸打了2分。我请父母猜测这个分数的理由。父母陈述之后，我让毕毕自己陈述。毕毕说爸爸太爱发脾气，不喜欢爸爸，只有2分；妈妈不怎么来看他，他很怕姐姐偷走妈妈对他的爱，所以要给妈妈多一点分。 可以看出，离婚后，爸爸的愤怒情绪已经影响到毕毕，给毕毕带来恐惧、焦虑的情绪，而离婚后，因为大人之间的恩怨，爸爸人为砍断妈妈和毕毕之间的联系，给毕毕带来更多的焦虑和伤害。 4.家庭会谈协议 （1）父母达成共识，毕毕在学校的情绪反应其实是核心家庭情绪过程的延续，毕毕用欺负弱小同学来发泄自己的愤怒和焦虑。 （2）父母应当更理智的对待离婚的问题，做出必要的妥协和退让，而不是剑拔弩张。 （3）爸爸和姑姑不要在孩子面前说妈妈的坏话，允许妈妈按期探望毕毕。 （4）妈妈按期探望毕毕，表达对孩子的关爱，降低毕毕的焦虑。 （二）疏离型核心家庭情绪过程个案干预 1.基本情况 丽丽，女，一年级，父母分居一年，丽丽和妈妈生活，爸爸偶尔回来看望丽丽。丽丽的妈妈每天只给丽丽做一顿晚饭，然后就去打麻将，打到深夜才回家。丽丽每天早上自己煮早餐，中午在学校吃午餐。丽丽每天和妈妈相处的时间只有晚餐时间。周末妈妈都是去打麻将，丽丽自己一个人在家。丽丽在学校常常表现出低落、压抑、孤独的情绪，一点小事就大哭不止，在班里没有什么朋友。 2.疏离型核心家庭情绪过程 丽丽的父母分居后，彼此没有什么联系，爸爸寄情于工作，妈妈寄情于麻将。核心家庭情绪过程充满着压抑、被忽视、无价值感、焦虑。丽丽才一年级，就要自己煮早餐，自己照顾自己，她感到强烈的被忽视、不被爱、焦虑。内心自卑无价值感，因此在班级也没有存在感，遇到事情只能用哭来表达心情。妈妈对丽丽的疏忽照料，也是对丽丽爸爸疏离自己的投射，丽丽成为替罪羊。 3.阻断冲突型核心家庭情绪过程 丽丽的核心家庭情绪过程是疏离模式，扰动这种不良的家庭互动模式，需要让父母双方破冰，创造条件让双方父母接触和交流。我约父母和孩子进行家庭会谈，约了三次，父母才愿意一起出席。父母过来后，彼此冷漠，谁都不愿理对方。我通过循环提问的方式，拉入第三方的视角，扰动家庭互动模式。 “你们猜猜，在丽丽的眼中，你们的家庭关系是怎样的？” “你们猜猜，丽丽如果给你们打分，会打几分？” “丽丽哭闹时，妈妈\爸爸的表现通常是什么？” 通过一系列循环提问，让父母双方开始交流，打破坚冰。 可以看出，父母分居后，爸爸妈妈的情绪已经影响到丽丽，给丽丽带来被忽视、焦虑的情绪，而丽丽无力改善这一切，只能用哭的方式来发泄心中的压抑。 4.家庭会谈协议 （1）父母达成共识，丽丽在学校的情绪反应其实是核心家庭情绪过程的延续，丽丽用哭来发泄自己的被忽视感和焦虑。 （2）父母在关系的层面需要多交流对话，既然不想离婚，就要想办法改善关系，而不是一味的逃避，疏离。 （3）妈妈平时要多照顾关心丽丽，除了给丽丽做饭还要给与她心灵的营养，多和孩子聊聊天。 （4）爸爸工作虽然繁忙，每周要固定时间回家，参与家庭生活。 （三）倾斜型核心家庭情绪过程个案干预 1.基本情况 成成，二年级，男。父亲是文盲，没有找到好工作，在村里拉货。母亲开一家小超市，非常强势。据成成反应，他妈妈每天都要骂爸爸，嫌弃爸爸忙得要死不顾家还赚不到钱，没用。爸爸每天早出晚归，几乎没有一天休息。成成妈妈对成成要求很高，指责多，成成性格懦弱，情绪敏感，非常爱哭，人际退缩。 2.倾斜型核心家庭情绪过程 成成的妈妈是高功能者，爸爸是低功能者。妈妈强势，爸爸懦弱。核心家庭情绪过程充满着压抑、无价值观、威胁、愤怒、焦虑。妈妈对爸爸的不满也发泄在孩子身上，对成成要求高，经常指责成成这不好那不好。成成经常感到压抑、委屈、愤怒、焦虑。他既觉得爸爸没用，又不希望妈妈经常骂爸爸，内心充满矛盾。 3.阻断倾斜型核心家庭情绪过程 成成的核心家庭情绪过程是倾斜模式，扰动这种不良的家庭互动模式，需要创设父母之间平等对话的平台，让高功能者尝试倾听，让低功能者尝试倾诉，表达自己的观点。 采用资源取向的提问方式，在家庭成员身上找“淘宝”。 “孩子妈妈身上有什么优点吗？” “孩子爸爸身上有什么优点吗？” “成成身上有什么优点吗？” 让家庭成员之间处于和谐平衡的氛围中，再以解决问题为导向，让父母双方看清目前家庭情绪过程对孩子的影响。 4.家庭会谈协议 （1）父母达成共识，成成在学校的情绪反应其实是核心家庭情绪过程的延续，成成性格懦弱爱哭，正是他发泄自己的压抑、委屈、无价值感和焦虑。 （2）父母在关系的层面要把握平衡，妈妈要适当收敛自己的强势和不满，对爸爸表达尊重，爸爸也要把自己的感受多说出来，让妻子体会自己的艰辛。 （3）妈妈平时要多接纳成成的情绪，而不是一味的提要求，指责孩子。孩子做的好的方面要及时表扬和肯定，增强孩子的自信。 （4）爸爸工作虽然繁忙，每周也要抽出时间陪伴家人，参与家庭生活，和孩子多交流，树立起男子汉吃苦耐劳的榜样。 四、调节核心家庭情绪过程的经验总结 （一）以解决问题为取向，孩子的情绪问题只是家庭互动关系循环因果的产物，让父母就此达成共识，不要互相指责对方。心理老师要充分共情父母、不批判指责家长、要尊重家长。 （二）家校沟通中，心理老师的立场是中立的，不能因为家庭情绪中的冲突、疏离、倾斜而被卷入，心理老师需要注意边界和身份，会谈的目的只为探讨有效方法，调整养育方式，增进父母合作，改善家庭关系，调节核心家庭情绪。 （三）会谈时，可运用技巧扰动家庭互动模式，如例外提问、循环提问、差异提问、奇迹提问、资源取向提问等会谈提问技巧，如果会谈不顺利，家长表达欲望不强烈，必要时还可应用会谈工具（沙盘、家庭格盘、潜意识图卡）辅助，打开话题。 （四）当家校联盟关系建立稳固，心理老师可以协助家长做一些自我的探索和觉察，找出自己原生家庭对自己的影响，打破代际之间的创伤传承。 参考文献 [1]陈发展.为什么家庭会生病[J].机械工业出版社.2021年8月第一版 [2]马克∙里伟特.家庭治疗100个关键点与技巧[J].化学工业出版社.2017年9月第一版 [3]武志红.家为何会伤人[J].北京联合出版社.2018年8月第一版 作者单位：广州开发区中学 作者姓名：丁一杰 联系电话：15992408848 联系邮箱：48605997@qq.com 单位地址：广州经济技术开发区友谊路66号