初中生友谊质量对心理韧性的影响机制及教育建议

初中生友谊质量对心理韧性的影响机制及教育建议
高颖叶 陈红艳
（陕西理工大学教师教育学院，汉中723000）

      摘要：为探讨初中生友谊质量对心理韧性的影响机制，采用友谊质量量表与心理韧性量表对437名初中学生进行问卷调查。结果表明：初中生的友谊质量和心理韧性均处于中等偏上水平，初中生友谊质量和心理韧性之间呈显著正相关（P<0.01），且初中生的友谊质量对心理韧性具有显著的正向预测作用。基于此，构建“课程—团辅”双轨干预模型：课程按初一至初三螺旋式递进，聚焦友谊认知、沟通策略与韧性协同；团辅以团体动力学为框架，通过信任建构、合作体验与认知重构，针对性提升高困境学生友谊质量与心理韧性，经多维度评估验证其显著效能，为中学心理健康教育提供循证方案。
      关键词：初中生；友谊质量；同伴关系；心理韧性；心理弹性
 

一、引言
      青少年时期是个体心理品质发展的关键期。作为个体重要的内在资源，心理韧性是一种良好的个人品质或能力，即个体在经历重大挫折或长期压力下，能够采取积极的应对方式，最终成功调适并改善危机所带来的不良影响[1]。中学生心理韧性的发展受内部因素和外部因素的综合影响。大量研究已表明，中小学生的心理韧性与心理健康指标紧密相关，如主动性人格、自我效能感、主观幸福感、积极应对方式、生活满意度、情绪调节策略等[2]。而在外部影响因素层面，众多的社会支持能够使个体在压力情景下调动资源、适应变化，维持与提高个体身心健康水平，如教育资助[3]、同伴支持[4]、社会支持[5]等因素。
      友谊质量作为衡量青少年人际交往中情感联系强弱程度的关键指标，表现为同伴间双向提供的情感支持、实际帮助、安全保障及矛盾冲突的发生与解决，综合反映了青少年在同伴关系中基本心理需要的满足程度与社会适应能力的发展程度[6]。依据布朗芬布伦纳的生态系统理论，同伴关系是青少年环境微系统的重要组成部分[7]。进入青春期后，优质友谊对青少年的保护作用更是能够弥补亲子关系亲密度低对其造成的不安全感和焦虑[8]。同时，高友谊质量还有助于个体形成良好的自我概念并获得较高的自尊评价[9]。依据社会支持缓冲理论，来自外界的社会支持能够极大促进个体在更加安全信任的环境中顺利发展心理韧性等内部资源，从而有效抵御环境中的各类不利因素，维持与提高个体身心健康水平[10]。
      基于以上推论，本研究将作出以下推理并加以验证：友谊质量水平高的个体，更能够有效调动社会资源以提升个体的心理韧性。即初中生友谊质量对心理韧性有直接影响，并且友谊质量可以正向预测初中生的心理韧性。
二、研究方法
（一）研究对象
      采取随机抽样法，选取陕西西安市某校初中学生作为调查对象，发放450份问卷，回收有效问卷437份，有效率为97.1%，被试年龄在13-15岁之间。其中，男生223人（51.0%），女生214人（49.0%）；初一年级143人（32.7%），初二年级172人（39.4%），初三年级122人（27.9%）；城镇生源406人（92.9%），农村生源31人（7.1%）；独生子女171人（39.1%），非独生子女266人（60.9%）；有留守经历的学生75人（17.2%），无留守经历的362人（82.8%）；曾担任班干部246人（56.3%），无学生干部经历191人（43.7%）。所有被试均知情同意并自愿参与本研究。
（二）研究工具
1.友谊质量问卷
      本研究采用的友谊质量问卷，由Parker和Asher编制，后经邹泓（1998）修订为中文版[11]。该量表共包含18个项目，分为6个维度，即肯定与关心维度（3个条目）、帮助与指导维度（3个条目）、陪伴与娱乐维度（3个条目）、亲密袒露与交流维度（3个条目）、冲突解决策略维度（3个条目）和冲突与背叛维度（3个条目）。该量表采用采用李克特5级评分法，从1分“完全不符合”至5分“完全符合”，对冲突与背叛维度项目进行反向计分处理后，总分越高表示被试的友谊质量越好。本研究中，该问卷的内部一致性系数为0.834。
2.心理韧性量表
      采用美国心理学家Connor和Davidson[12]共同编制的心理韧性量表。该量表共包含25个项目，分为3个维度，即坚韧（13个条目）、乐观（4个条目）和力量（8个条目）。该量表采用李克特5级评分法，从1分“完全不符合”至5分“完全符合”，总分越高表示被试的心理韧性水平越强。本研究中，该量表的内部一致性系数为0.859。
（三）数据处理
      本研究采用SPSS25.0对有效问卷进行数据录入、分析和处理，主要采用描述性分析、独立样本t检验、单因素方差分析、皮尔逊相关分析以及回归分析。
三、研究结果
（一）共同方法偏差检验
      本研究采用Harman单因素检验法对所有收集到的数据进行共同方法偏差检验。结果表明，共有10个特征值大于1的公因子，其中第一个公因子的解释量为22.35%，远低于40%的临界标准，说明本研究数据不存在严重的共同方法偏差现象[13]。
（二）友谊质量和心理韧性的总体特征分析
      各变量的描述性统计结果见表1。从描述性统计可知，初中生友谊质量（M±SD=3.74±0.55）和心理韧性的得分均值（M±SD=3.34±0.59）都显著高于理论中值3，处于中等偏上水平，可见初中生的友谊质量和心理韧性均呈现积极态势。

（三）心理韧性的人口学差异分析
      为考察初中生心理韧性在人口学变量上的差异，对数据进行独立样本t检验和单因素方差分析。研究结果表明：初中生心理韧性的性别差异显著（P<0.001），从各个维度看，坚韧、力量维度差异非常显著（P<0.001），乐观维度的性别差异不显著（P>0.05）；初中生心理韧性及坚韧、力量维度在年级上的差异非常显著（P<0.001），乐观维度在年级上的差异显著（P<0.05），且经过LSD检验，均是初三>初二>初一；初中生心理韧性及坚韧、乐观、力量维度在是否有留守经历上的差异非常显著（P<0.001），结果见表2。

（四）友谊质量和心理韧性的相关性分析
      为探讨初中生的友谊质量与心理韧性的关系，对友谊质量与心理韧性各维度进行相关分析。皮尔逊相关分析结果显示：初中生的友谊质量与心理韧性呈显著正相关（r=0.498，p<0.01），其中心理韧性的各维度对肯定与关心维度的相关性最为显著（p<0.01），而心理韧性的各维度对冲突与背叛维度之间则不相关（p>0.05），结果见表3。

（五）友谊质量和心理韧性的回归分析
      为进一步探讨初中生友谊质量对心理韧性的预测力，以友谊质量各维度作为自变量，以心理韧性作为因变量，进行回归分析，见表4。结果显示，Durbin-Watson值在２以内，表明样本数据独立性成立。回归分析的模型公式“2.031+0.533×友谊质量”，R2=0.314，这表明友谊质量能够解释心理韧性变异的31.4%。初中生友谊质量中的肯定与关心、帮助与指导、亲密袒露与交流、冲突解决策略维度对其心理韧性具有显著正向预测作用，初中生友谊质量中的冲突与背叛维度对其心理韧性具有显著负向预测作用，友谊质量的回归系数为0.533（t=11.975，p<0.001），这说明友谊质量对心理韧性具有显著的正向预测作用。

四、讨论
（一）初中生友谊质量与心理韧性的总体特征分析
      研究结果表明，初中生友谊质量整体发展状况良好，这与王亚丹[14]的研究结果相一致。总体来看，初中生的校园生活多于家庭生活，同伴关系对其心理发展的影响日益增强。具体来讲，一方面，高质量的同伴关系能够为青少年构建稳定的情感联结，有效满足其归属感与社会性需求，进而提升其生活满意度与主观幸福感水平[15]。另一方面，初中生的认知水平已进入形式运算思维阶段，观点采择能力初步形成，能够对他人的情绪、行为意图及个体差异进行初步理解与判断。青少年对他人的认知理解程度及其相应行为表现，直接作用于其人际交往能力的发展，进而对友谊质量水平产生显著影响[16]。
      研究结果表明，初中生心理韧性整体处于中等偏上水平，这与于洋[17]的研究结果相一致。究其原因，其一，初中生大脑前额叶皮层逐步成熟，执行功能快速发展，为其应对压力与挫折、发展心理韧性提供了必要的神经基础。其二，初中生自尊整体同样处于中等偏上水平，而自尊是心理韧性形成与发展的重要内在因素[18]。自尊水平较高的个体更容易形成更强的心理韧性和更优的情境应对机制，因为他们对自身价值的认同使其坚信“自己值得被支持与重视”[19]。其三，相比小学生，初中生开始具备抽象思维与反事实推理能力，可运用认知重评等重要的情绪调节策略，对消极情绪进行有效且灵活的调控，这也为心理韧性的提升提供了认知支撑[20]。
（二）初中生心理韧性在性别、年级、是否有留守经历上的差异分析
      初中男生的心理韧性水平显著高于女生，且差异主要体现在坚韧、力量维度。这与王璐[21]的研究结果一致。一方面，在家庭教养实践中，多数家庭给予男生更多的自主空间去探索外部世界，如允许独立外出、自主安排学习计划、承担更多家庭责任，这些经历能有效锻炼男生独立解决问题的能力与责任意识，为其心理韧性的发展奠定行为与认知基础；另一方面，在压力与挫折应对方式上，男生更倾向于通过运动、游戏等外化的方式释放压力，快速恢复心理能量，而女生大多会选择聊天、写日记等内化的方式调节压力，相比之下速度较慢，效率较低。
      初三学生的心理韧性水平显著高于初二、初一学生，且差异主要体现在坚韧、乐观、力量维度。究其原因，初一年级的学生虽未经历高强度的学业压力，但缺乏逆境应对的实践积累，其心理韧性多依赖环境适应期的新鲜感驱动，尚未形成稳定的韧性特质；初二年级的学生处于学业压力的快速攀升期，尚未形成成熟的压力应对模式，易因压力适配不足陷入焦虑循环，导致心理韧性水平受限；初三年级的学生面临中考压力具有明确目标导向，在持续应对课业负荷、模拟考试、排名竞争、升学预期等压力源的过程中，这种可预期的高强度应激环境反而成为他们韧性提升的实践场域。
      非留守经历学生的心理韧性水平显著高于有留守经历的学生，且差异主要体现在坚韧、乐观、力量三个维度。这与谭灵芝等人[22]的研究结果一致。一方面，已有研究指出，留守儿童表现出情绪浮躁、焦虑倾向、注意力分散等行为问题，本质上是其心理韧性较低的外在表现[23]；另一方面，留守儿童普遍面临家庭支持缺失与父母情感关怀不足的处境，学生需要调动更多内在自我属性来应对外部环境风险，这一过程势必会损耗更多的积极心理资源，最终导致心理韧性发展受限[24]。
（三）初中生友谊质量与心理韧性的相关分析与回归分析
      通过对初中生友谊质量与心理韧性的相关研究发现，友谊质量与心理韧性呈显著正相关，并且在进一步探讨初中生友谊质量对其心理韧性的预测力时发现，友谊质量对心理韧性具有显著的正向预测作用，这与以往研究一致[25]。
依据德西和瑞恩的自我决定理论，中学生内在动机与心理韧性的发展，高度依赖自主、胜任、归属三大基本心理需求的持续满足。对于处于青春期关键阶段的中学生而言，高质量友谊恰是这三类需求的重要供给载体。第一，朋友的尊重为中学生搭建自主选择的安全空间，助力其在压力情景中仍能自主调用资源应对问题；第二，朋友的赞美为中学生提供胜任感的正向反馈，推动其构建抗挫所需的成长型思维；第三，朋友的陪伴为中学生营造归属需求的情感港湾，有效抵御孤独感对心理韧性的侵蚀。
      同时，依据社会认同理论，高质量友谊往往伴随双向认可，中学生通过与朋友建立深度的情感联结形成群体，更在持续互动的过程中形成对所属群体的积极认知，进一步转化为个体的集体自尊。当中学生遭遇学业失利、人际冲突等困境时，其自我效能感极易因负面体验暂时下降，而这一信念恰恰是心理韧性发挥作用的关键支撑。此时，基于高质量友谊的集体自尊会发挥缓冲作用，通过群体层面的积极评价与情感支持，抵消个体层面的负面感受，促使学生在面对挫折时，更倾向于采取积极的应对策略而非陷入自我否定或逃避，最终实现心理韧性对成长困境的有效抵御。
五、结论
      在本研究条件下，得出以下结论：
（1）初中生的友谊质量和心理韧性总体状况比较乐观。
（2）初中生心理韧性在性别、年级、是否有留守经历上存在显著差异。
（3）初中生友谊质量和心理韧性之间呈显著正相关（P<0.01）。
（4）初中生友谊质量对心理韧性具有显著的正向预测作用。
六、教育对策与建议
      本研究围绕中学生友谊质量与心理韧性的关系展开深入探讨，在厘清二者现状关联的基础上，进一步分析了初中生友谊质量对心理韧性的预测效应。结合研究结论，提出针对性教育建议，为提升初中生心理韧性水平、优化其友谊质量提供实践参考。
      首先，面向所有学生开设聚焦友谊质量与心理韧性专题的心理健康教育课程。初一阶段重点围绕“友谊初认知”，一方面帮助学生了解友谊的内涵、中学生友谊的特点，比如同伴间的信任、支持、共同兴趣等，另一方面引导学生明确自身在友谊关系中的角色定位与责任担当，为后续高质量友谊构建奠定认知基础；初二阶段以“友谊中的沟通与冲突解决”为重点，系统教授学生有效的人际沟通技巧，如倾听、表达自己的感受与需求，同时指导学生掌握友谊矛盾的科学处理策略，如观点采择、理性协商等，提升其维护友谊质量的实践能力；初三阶段则侧重“友谊与心理韧性共成长”，结合升学压力，引导学生学会借助友谊的力量应对挫折，通过针对性训练培养其独立应对困境、高效调节情绪的心理韧性，实现友谊质量与心理韧性的同步提升。
      最后，针对存在人际交往困境的中学生群体开展专项团体辅导。结合心理健康课程中的行为观察、学生自主反馈及“友谊成长手册”记录数据，初步筛选出在友谊交往中表现出困惑、焦虑、退缩等问题的学生，形成团辅对象名单。以团体动力学理论为支撑，在团辅活动中不断提升学生的友谊质量和心理韧性。设计“名字接龙”“优点轰炸”“天使守护”等破冰活动建立信任；通过“信任背摔”“协作竞走”等合作类游戏让学生在实践中体验信任、合作与互助，借助同伴的支持增强心理勇气，提升心理韧性；开展“故事分享会”“角色扮演”等活动引导学生直观认知自己在人际沟通中的问题，同时提升对同伴感受的共情能力；最终采用多维度评估方式，如标准化问卷调查、行为观察记录、半结构化访谈等，对团辅活动的实际效果进行综合检验。

                                                                                        [参考文献]

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高颖叶
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