积极心理学视角下本土红色文化资源对青少年坚毅之魂的铸造 ——以云浮红色文化资源为例

积极心理学视角下本土红色文化资源对青少年坚毅之魂的铸造
——以云浮红色文化资源为例
郁南县西江中学  谭玉婷  周恩仕  527100
摘要：本文旨在探讨如何利用本土红色文化资源，从积极心理学的视角出发，培养青少年的坚毅品质。通过分析青少年坚毅品质的现状及其培养的重要性，结合云浮红色文化资源的研究与应用现状，以及青少年对此类资源的认同度，本文提出了一系列具体可行的培养路径，旨在通过多元化的教育方式，促进青少年心理健康发展，特别是坚毅品质的提升。
关键词：积极心理学；本土红色文化资源；坚毅；青少年
     一、研究背景与意义
    在当今社会，青少年心理健康问题日益凸显，引起了广泛的关注。相关调查显示，我国14.8%的青少年可能有一定程度的抑郁表现，其中，有4.0%的为重度抑郁风险群体，有10.8%的为轻度抑郁风险群体[1]，这些数据背后是一个个鲜活的年轻生命在痛苦中挣扎，他们承受着学业压力、社交困扰、家庭矛盾等多重负担，心理防线愈发脆弱。与此同时，青少年坚毅品质的缺失也成为一个不容忽视的问题。在面对困难与挫折时，许多青少年往往表现出逃避、退缩的态度，缺乏持之以恒、勇往直前的精神。
   21世纪以来，西方积极心理学的兴起促使心理学家更多关注青少年发展的积极方面，倡导通过积极教育促进其成长，而非仅关注心理问题与风险行为的干预。积极教育涵盖坚毅、幸福、成功、乐观、希望等内容，其中作为非认知因素的“坚毅”及其培养引起了人们极大的关注。2013年美国教育部颁布一项名为《提升毅力：21世纪成功的核心要素》的报告中将“坚毅”定义为21世纪成功的一种核心能力，是学生在学校和今后的生活中取得成功的一项重要影响因素[2-3]。2022年3月，我国教育部发布的《义务教育课程方案》将培养有担当、具有坚毅勇敢品质的学生作为义务教育的培养目标之一[4]。由此可见，坚毅品质的培养对青少年的身心健康成长和发展具有重要意义。
   习近平总书记在党史动员学习大会上提出“要大力发扬红色传统、传承红色基因，赓续共产党人精神血脉，始终保持革命者的大无畏奋斗精神，鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神。”[5]本土红色文化资源作为中华民族精神的瑰宝，承载着厚重的历史记忆与伟大的革命精神，蕴含着丰富的心理健康教育元素，是培养青少年坚毅品质的优质素材。
   彭凯平教授2016年指出，积极心理学与积极教育在中国应融合传统文化，关注幸福、快乐等文化要素，从心理、思想、观念理解现代中国人，使中国社会更易于接受[6]。然而，当前研究多聚焦于单一领域，将本土红色文化资源与积极心理学、青少年坚毅品质培养有机融合的系统性研究尚显不足，缺乏从多学科交叉视角深入剖析三者内在关联、协同作用机制的研究，难以充分发挥本土红色文化资源在青少年心理健康教育中的最大效能。因此，探索如何将本土红色文化资源与积极心理学融合，可为青少年心理健康教育开辟新路径。通过汲取红色文化养分，激发青少年的内在积极力量，培养坚毅品质，助力他们从容自信地面对成长挑战，为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入青春力量。
   二、青少年坚毅品质的内涵与研究现状
   在积极心理学领域，坚毅品质被视为一种至关重要的积极心理特质。达科沃斯等学者对其进行了深入探究，将坚毅定义为“向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去。”这一概念涵盖了两个核心维度：兴趣的一致性和努力的持久性。其中，兴趣的一致性是指个体有稳定的目标和兴趣的倾向，努力的持久性指在遇到困难后仍能坚持不懈的倾向[7]。随后，她将概念拓展，认为作为一种非认知预测因素，坚毅是一种可塑、可教的人格特质，也是一种重要的心理资源，比智商和责任心更能有效预测成功[8]。
   坚毅与我们常说的心理韧性有所不同，心理韧性强调个人在面对负性事件时有良好的应对和适应能力[9]，是否能够长久保持这种状态还不能确定；而坚毅的个体不仅在遇到挫折与困境能继续努力，而且能够长久的维持下去。从目前已有的研究来看，学者们对坚毅的定义都与兴趣和努力有关，且认为坚毅是一种相对稳定的积极品质，学界普遍采用的是达科沃斯对坚毅的定义。在本文中，所探讨的青少年的坚毅品质更多是侧重于学生在其学业目标和兴趣中所表现的坚持状态与坚持行为。因此，本文采用达科沃斯教授对于坚毅的概念界定，即坚毅是对某个长远的目标保持持续的热情，即便遇到困难和挫折，仍能坚持不懈的积极品质[10]。
   近年来，国内外学者的实证研究表明，坚毅对于青少年的学业成就、身心健康及问题行为等方面的发展影响深远。在学业方面，坚毅性高的学生学业动机、学业尽责性、学习成绩与学校满意度等维度得分更高，学校归属感更强，更容易顺利毕业[11]。在心理健康方面，坚毅被认为是一种促进个体提升心理弹性、应对风险危机的保护性因子。大量研究表明，坚毅能够有效缓解孤独感，减轻抑郁，降低青少年自杀意念等风险[12]。由此可见，培养和提升青少年的坚毅品质对其身心健康和社会发展都具有重要意义。
   三、本土红色文化资源：铸造青少年坚毅之魂的独特力量
   （一）本土红色文化资源内涵
   本土红色文化资源是指那些拥有鲜明地域特色的红色资源，包括本土红色物质文化资源和本土红色精神文化资源。本土红色物质文化资源主要是革命旧址和纪念场馆两类；本土红色精神文化资源则是承载着中华民族自强不息、艰苦奋斗的永恒价值理念[5]。
   （二）作用机制：基于积极心理学原理
   从积极心理学视角剖析，本土红色文化资源对青少年坚毅品质的塑造蕴含着深刻的作用机制。
   其一，本土红色文化资源能够有效激发青少年的内在动机。依据自我决定理论，人在自主、胜任、归属三种基本心理需求得到满足时，内在动机将被充分激发[13]。本土红色文化中诸多先辈为理想信念舍生忘死的事迹，如李镇靖同志怀着对革命事业的热情以及对共产主义的坚定信念，先后投身抗日战争、解放战争和抗美援朝战争，让青少年感受到先辈们对理想追求执着，进而唤醒他们内心对崇高目标的向往，满足自主需求；当青少年在红色文化学习中，如参与红色故事讲述、革命遗址讲解等活动，凭借自身努力掌握知识、展现风采，获得他人认可，胜任需求得以满足；红色文化所营造的浓厚家国情怀氛围，使青少年意识到自己是传承红色基因、担当民族复兴大任的一员，归属感油然而生。这三种需求的满足，促使青少年将外在的本土红色文化学习转化为内在的成长动力，驱动他们在面对困难时，为坚守理想信念不懈奋斗，为坚毅品质发展注入源源不断的精神动力。
   其二，本土红色文化资源有助于塑造成长型思维模式。有研究表明可通过干预学生的成长型思维来提升其坚毅水平[14]。本土红色文化资源中充斥着在艰难困苦中砥砺奋进、成长蜕变的故事，像叶季壮同志出身贫苦，凭借顽强毅力与不断学习的态度，从农民子弟成长为新中国的外贸部长；又如罗定人民在面对十年九旱和缺钱少设备的困境却本着“敢教日月换新天”的雄心壮志冲破困局，造就了长岗坡渡槽。这些故事向青少年传递一个关键信息：挫折与困境是成长的催化剂，能力在持续努力与学习中得以发展。当青少年接触此类故事，他们会习得如何凭借坚毅品质攻克挫折，逐渐把固定型思维转变为成长型思维。因此，本土红色文化在帮助青少年塑造成长型思维的同时，也让其在思维重塑中铸就坚毅品质。
   其三，本土红色文化资源为青少年提供了具象化的榜样力量。班杜拉的社会学习理论指出，个体可通过观察榜样行为及其后果进行学习[15]。本土红色文化资源中的英烈先辈就是鲜活的榜样，如梁桂华同志为了共产主义事业的发展，即使被叛徒出卖被捕入狱遭受严刑，也没有出卖组织，而是在出狱后带着残躯继续为共产主义事业奋斗。青少年在了解这些英雄事迹时，会不自觉地代入情境，将英烈的坚毅行为、高尚品格纳入自身认知体系，产生强烈的情感共鸣，激发模仿意愿，在日常学习生活中遇到难题时，会以榜样为标杆，锤炼自身坚毅品质。
   四、培养路径：多维度构建以红色文化铸魂的育人体系
   Hoerr 等人的研究提出了针对中学生培养坚毅的课程计划主要包括三个目标：向学生介绍坚毅的概念、帮助学生识别表现出坚毅的著名人物、帮助学生理解坚毅在他们的成功中所发挥的重要作用[16]。因此，要培养学生的坚毅品质，首先要让学生认识到什么是坚毅，理解坚毅的内涵及其对个人成功的重要性。
   （一）本土红色文化资源引领青少年坚毅品质内涵的学习
   要将本土红色文化资源融入心理健康教育培养学生的坚毅品质，首要的是熟知本土红色文化资源中蕴含坚毅品质的事迹，通过这些坚毅的著名人物为榜样，引导学生学习并锤炼自身的坚毅品质。
   1.加强教师学习：成为本土红色文化的传承者与引领者。
   教师是教学的设计者、组织者和引导者，肩负着传承红色文化、塑造青少年坚毅品质的重任，其自身的成长和发展程度在很大程度上影响其运用本土红色文化资源融入心理健康教育教学的效果和水平。因此，为了提高运用本土红色文化资源的效率，教师必须要增强对本土红色文化的认知度、认可度和运用能力。学校可定期组织教师参与本土红色文化专题培训，邀请专家、本土红色文化学者举办讲座，深入剖析革命历史事件、英雄人物事迹背后的精神内涵，如解读长岗坡渡槽建造的艰苦过程以及意义，讲述李镇靖同志在解放三罗地区的革命中的顽强奋战壮举，让教师们深刻领悟云浮红色文化蕴含的坚毅精髓。开展实地研学活动，组织教师前往桂圩龙岗、长岗坡渡槽等本土红色，亲身体验先辈们的艰苦斗争环境，使他们在沉浸式学习中增强对云浮红色文化的情感共鸣。
   2.心理健康教育课程设计：融入本土红色文化的主阵地。
   心育课堂作为青少年心理健康教育的主阵地，承载着培育青少年积极心理品质、塑造坚毅灵魂的重要使命，将本土红色文化资源深度融入心育课程设计，是一条极具创新性与实效性的路径。学校应着力开发具有针对性的本土红色文化心理课程，如设计“坚毅是什么，云浮红色文化话我知”专题课程，系统剖析革命先辈如邓发同志、李镇靖同志等人的英勇顽强抗争的光辉事迹中蕴含的坚毅、乐观、团结等心理特质，以及通过《意志力修炼站》心育课探讨长岗坡渡槽建造者身上蕴含的意志品质，结合心理学理论阐释这些特质如何助力青少年应对挫折、激发潜能。在教学过程中，教师可运用案例教学法，如讲述梁桂华同志在革命中被敌人抓捕却仍凭借顽强意志抵抗严刑逼供，带着残躯投身广州起义的故事；也可采用体验式教学，模拟革命场景，组织学生分组完成“护送情报”等任务，让学生在团队协作、克服困难中体会革命先辈坚韧不拔，引导学生思考在坚毅品质到底是什么样的，坚毅品质对我们的学习生活的重要意义。
   （二）本土红色文化资源辨明青少年坚毅的方向
   达科沃斯在著作《坚毅》中提出，坚毅的品格是可以培养的，主要有两种方式，一是由内而外地培养坚毅力，包四个方面的内容：①培养兴趣爱好，即“我热爱我所做的事。” ②培养每天做挑战自我的刻意练习的习惯：今天你试图比昨天做得更好的自律练习。③将任务与超越自我的目标联系在一起：确信自己的任务很重要，将任务与自己的目标和他人的福祉相连。④学会在挫败时依然怀抱希望：从开始到最后，遇到困难，有所怀疑，也要继续坚持下去。二是由外而内地培养坚毅力：周围的人对我们的影响很重要[10]。因此，我们培养青少年坚毅品质第二步要做的就是，通过本土红色人物的成长历程引导学生明确自己的兴趣爱好并将其上升为自身的理想信念，并用确立的理想信念不断推动自己去攻克困难实现理想，在行动中锤炼坚毅品质。
   1.研学活动探寻理想信念的框架。
   研学活动作为课堂教学的延伸与拓展，为青少年近距离接触本土红色文化资源提供了绝佳契机，能让他们在沉浸式体验中感受历史温度，汲取坚毅力量。学校可精心组织红色场馆研学之旅，如带领学生前往本地的革命纪念馆、烈士陵园、先烈故居等地。在参观红色场馆前，教师要提出有针对性的问题，如“这位英雄年少时的经历是怎样的，是什么让他们走上了革命的道路，过程中遇上了什么困难，又是什么支撑着他们一直坚持奋战的？”让学生提前主动思考并带着问题参观，把参观变成“行走的课堂”。
   2.心育课堂推动理想信念的树立。
   Alan 的土耳其干预项目，通过强调设定目标的重要性来帮助学生明确自己的奋斗目标，从而使学生在实现目标的过程中培养自身的坚毅品质[17]。要培养青少年的坚毅品质，需先引导学生树立明确的奋斗目标。同时，青少年由于自我意识的发展，开始经常思考“我是谁？我要成为什么样的人？”这类问题。因此，教师可以通过开展探索自我和职业兴趣等主题的心育课，融入本土红色革命人物的事例作为榜样，引导学生在发掘自身兴趣爱好的同时向先辈们看齐，树立自身的理想信念和奋斗目标。比如，我们可以开展主题为《目标成就未来》心育课，其中穿插叶季壮同志是如何通过奋斗目标和理想信念的树立让自己从一个农民子弟成长为新中国的对外贸易部部长，引导学生学习叶季壮同志，设立为国为民的远大奋斗目标，并通过完成一个个短期学业目标步步成就梦想，助力坚毅之魂的铸造。
   3.心理情景剧演绎理想信念的力量。
   心理情景剧作为一种极具感染力与教育性的心理健康教育形式，为青少年领悟本土红色文化、培育坚毅品质搭建了生动舞台。教师可结合本土红色文化资源，组织学生编排红色主题心理情景剧，选取如“长岗坡渡槽建造”“三罗解放武装斗争”等本土红色故事为蓝本。在排演“长岗坡渡槽建造”时，学生们深入角色，体会在缺钱少设备的情况下，建造者们怀着摆脱十年九旱的奋斗目标，克服了塌方造成的人员伤亡等艰险历时四年多才而建成了当时世上第一长的渡槽这一过程中的艰辛与伟大。通过角色代入、台词揣摩、情节演绎，学生们仿佛穿越时空，与革命先辈心灵相通，深刻领悟理想信念与坚毅内涵；表演后的反思与分享环节，引导学生思考先辈抉择，让红色文化滋养心灵并学会树立的远大奋斗目标，促使坚毅品质生根发芽，助力青少年成长为有担当、有情怀的时代新人。
   （三）本土红色文化资源指明青少年坚毅的方法
   培养青少年坚毅品质第三步要做的就是，通过本土红色事件和人物应对挑战的态度和做法，让学生明白用成长型思维去战胜挫折，通过刻意练习来锤炼坚毅品质。
   1.心育课堂中塑造成长型思维。
   华丽云在研究中发现干预成长型思维可提高学生的学习毅力[18]。因此，教师可在心育课堂中开设“我的思维会成长”专题课程，挖掘本土红色革命人物在抗战中面对艰险的英勇无畏、积极思考以及为理想信念努力奋战所表现出来的成长型思维，让学生在革命先辈身上习得应对困难或挫折的态度以及方法，使得学生在实现目标的过程中能运用成长型思维来看待挫折和挑战，能够在实现目标的行动中坚持更久。
   2.挫折体验促进心理韧性。
   Di Menichiand Richmond 在研究中发现，写下个人失败的经历可以促进坚毅的养成[19]。董博洋通过“经受挫折的考验”“在竞争中成长”等课程促进高一学生对挫折和失败的正确认识，并通过干预学生的抗挫力和心理韧性来提升其坚毅水平[20]。说明青少年在经受挫折或失败后能正确认识它们并培养坚毅品质。因此，学校可以在日常的教育教学中，根据本土红色文化资源，设定一些挑战类的活动，让学生在抗挫折中铸造坚毅灵魂。如参观长岗坡渡槽时，可以在充分向学生讲述渡槽建造的历史背景以及建造的艰苦历程之后，再让学生组队，现场收集材料，设计并建造一个“我心中的长岗坡”，在活动的过程中切身感知建造的不易，并通过体验困难、挫折以及不懈努力取得成功，来磨练心理韧性；最后在活动结束后写下自身对此次活动尤其是当中的失败经历和抗挫经历的感悟，正确认识挫折和失败，提升坚毅水平。
   3.运动训练磨练意志。
   青年伙伴关系的朋友健身计划发现，让学生有意识地选择坚持完成一个在身体和精神上都具有挑战性的经历，可提高坚毅水平[21]。因此，学校可以结合本土红色文化资源，创设类似“重走三罗革命路线”的活动，精心规划红色主题徒步路线，如以本地革命老区为起点，串联起重要的红色遗址、纪念馆等。在徒步过程中，安排专业讲解员或历史老师与心理老师随行，为青少年讲述沿途红色地标背后的历史故事，如在经过某一战斗遗址时，详细描述当年激烈战斗场景、战士们英勇表现，让青少年仿佛置身烽火岁月，深刻体会革命艰辛与先辈们坚毅精神。同时，在徒步的过程中用脚步丈量红色足迹，砥砺坚毅品格。
参考文献
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