心跳监测仪——初中生亲子沟通主题心理剧

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心跳监测仪

——初中生亲子沟通主题心理剧

孔恬恬（山东省青岛第五十七中学，青岛266000）

关键词：亲子沟通；手机使用；信任；情绪压力

【剧情简介】

小驰是一名刚升七年级的新生，正在艰难适应着初中陡增的学业压力。过去用于放松的手机，如今成了母子间信任危机的导火索。妈妈因为他曾因游戏耽误作业而没收了手机，并在新生弟弟带来的焦虑下，对他使用手机学习充满了怀疑和不耐烦。小驰觉得自己已经长大，却得不到应有的信任，内心压力巨大。这种无形的压力被具象化为一台“心跳监测仪”发出的声音，时刻伴随着小驰。

一次激烈的争吵后，小驰惊奇地发现，妈妈的身上似乎也连接着一台发出急促警报的“监测仪”。母子二人第一次“看见”了彼此内心深处的真实压力。这次奇特的经历，让他们终于有机会放下指责，倾听对方的心声，协商达成了一份基于信任和责任的家庭新协议。

【主要人物】

小驰：初一男生，主角，有个刚满一岁的弟弟。渴望证明自己有能力管理好手机和学习，但苦于无法与妈妈有效沟通。

妈妈：职场女性，因工作、育儿和对小驰学业的多重焦虑而情绪急躁，对小驰的手机使用高度警惕。

爸爸：家庭关系的调和剂，性格温和。

“监测音”：心理角色，由舞台音效呈现，是小驰内心压力的外化，声音的节奏和频率随小驰的情绪状态而变化。

【心理剧技术】

内心独白、象征、镜像技术、情景对话

第一幕：失控的警报

场景：家中客厅，晚上。

音效：一阵缓慢但略显沉重的“嘀…嘀…嘀…”声作为背景音（监测音）。

小驰在书桌前写作业，表情烦躁。爸爸在旁边看书。

小驰：（烦躁地把笔一扔）唉！这辅助线到底怎么画啊！

爸爸：遇到难题了？别急，换个思路想想。

小驰：想不出来！我都试了好几种方法了！（嘀…嘀…声变快了一些）爸，我想用手机查查，听同学说有个很好用的软件。

爸爸：这办法好。不过你妈今天回来路上说公司事多，弟弟又闹，心情不太好，你一定跟她好好说。

妈妈抱着一堆脏衣服，疲惫地从卧室走出来，看到小驰没在写作业，表情立刻变得警惕。

妈妈：怎么了？又不想写了？

小驰：不是。妈，我遇到一道难题，想用你手机查个资料。

妈妈：（皱眉）查资料？上次你也是这么说的，结果呢？打了一晚上游戏，作业一个字没写！

小驰：那是小学的事了！我现在长大了，早就不这样了！（“嘀嘀嘀”声变得更急促）

妈妈：（叹了口气，从口袋里拿出手机递给他，但眼神充满怀疑）五分钟！只有五分钟！我看着你！

小驰接过手机，快速解锁，打开软件。妈妈就站在他身后，双臂交叉，紧紧盯着屏幕。“嘀嘀嘀嘀”的监测音变得非常响，充满压迫感。

小驰：（在妈妈的监视下，手心冒汗，点了几下都没找到想要的结果）妈，你别老站我后面，烦死了！

妈妈：我怎么就不能站了？我要不看着你，你是不是就准备点开游戏了？

小驰：（情绪爆发）你从来就不相信我！在你眼里我就是个只会玩游戏的小孩子！

妈妈：（火气也上来了，声音抬高）你要是争气，我用得着这样吗？看看你，作业拖拖拉拉，成绩不上不下，现在还学会顶嘴了！我白天上班，晚上回来还要带弟弟，累得跟什么似的，还得为你这点事操心！我容易吗我！

母子二人激烈争吵，背景的“嘀嘀嘀嘀”声变成了刺耳的“警报长鸣声”。

小驰：我查资料你嫌我玩手机，不查你又觉得我不努力，到底怎么样才能让你满意，我不用你管了！

小驰把手机往桌上一摔，冲回了自己的房间，用力关上门。

第二幕：两台监测仪

场景：小驰的房间和客厅，由一道追光分割。

小驰在房间里，背靠着门，胸口剧烈起伏。刺耳的警报声慢慢变回急促的“嘀嘀嘀嘀”声，一束红色的光点在他胸口处随声音闪烁。

小驰：（内心独白）为什么？为什么她就是不肯相信我？我真的长大了，我能控制住自己！为什么在她眼里，我永远是那个只知道玩的小孩……

舞台另一侧的客厅，妈妈疲惫地坐在沙发上，双手捂着脸。弟弟的哭声隐约传来。

爸爸：（走过去，轻轻拍着妈妈）别生气了，你最近确实太累了，火气大。小驰也大了，有自己的想法了。

妈妈：看他那态度！我为他好，他当我是仇人！每天忙不完的活，感觉自己快要爆炸了……

妈妈说话时，另一束红光也出现在她的胸口，同样随着一阵急促的“嘀嘀嘀嘀”声在闪烁，只是小驰那边听不见。

爸爸：我们都看见了，你很辛苦。其实孩子压力也很大，初中的学习，不容易啊。

小驰猛地打开房门，想出来继续理论。就在他开门的瞬间，舞台灯光发生奇妙的变化，整个空间变得有些迷幻。

小驰：妈！我……（他话说到一半，愣住了，他清楚地看到了妈妈胸口那束闪烁的红光，以及听到了那阵和自己内心一模一样的急促嘀嘀声。）

妈妈：（抬起头，也愣住了，她同样看到了小驰胸口的红光和听到了那刺耳的声音。）你……

两阵急促的“嘀嘀嘀嘀”声在舞台上交织、共鸣，形成一种混乱又和谐的音场。母子二人隔着客厅，第一次“看”到了对方内心的警报。他们脸上的愤怒渐渐褪去，取而代之的是震惊和不解。随着他们彼此凝视，两边的监测音奇迹般地、慢慢地同步、放缓，从“嘀嘀嘀嘀”变回了“嘀…嘀…嘀…”。

第三幕：心跳校准

• 场景：客厅，灯光恢复正常。

短暂的沉默后，爸爸看出了气氛的变化，小心翼翼地开口。

爸爸：要不……我们坐下来，好好聊聊？

妈妈点了点头，小驰也慢慢地走了过来，坐在离妈妈不远的沙发上。

小驰：（先开口，声音还有些颤抖）妈……你最近……好像也很累，很烦。

妈妈：（眼圈一红，声音也软了下来）我……（深吸一口气）小驰，妈妈跟你道歉。我不该总是不相信你，用那种方式对待你。我只是……太焦虑了。怕你走错路，怕自己没当好妈妈。

小驰：我知道，你是为我好。只是当我用手机的时候，你在背后盯着我，总让我有一种不被信任的感觉。那种压抑感，就像心跳得快要停了。（背景的“监测音”轻微地响了一声，然后彻底消失。）

爸爸：（适时地提出建议）那我们能不能想个办法，比如约定个手机使用协议，既让妈妈放心，也能让你有合理的自由？

小驰：（眼睛一亮）好啊！我需要手机查资料，但完成后会主动给你看记录。另外，每天作业完成后，我能不能有半小时的放松时间？玩游戏或者看视频，我会上好闹钟。

妈妈：（思考了片刻，点了点头）……好。如果你能做到，妈妈也愿意相信你。下次我心情不好，我会先告诉自己冷静，不把火气撒到你身上。我们一起努力，好吗？

小-驰：嗯！

几天后的一个晚上，小驰在用手机查资料，妈妈在旁边哄着弟弟，她偶尔看小驰一眼，但眼神里不再是怀疑，而是信任。小驰查完资料后，抬头对妈妈笑了笑，然后继续写作业，屋里氛围安静而温暖。

【创作感悟】

本剧的创作灵感，来源于当下初中生家庭中普遍存在的、因手机使用而引发的亲子冲突。进入初中，学生面临学业与心智的双重成长，他们渴望自主与信任；而家长，特别是身处多重压力下的母亲，则充满了焦虑与掌控欲。这种矛盾，往往不是“爱与不爱”的问题，而是“如何去爱”的困境。

剧中，我们创新性地引入了 “心跳监测仪”这一核心象征。它将主角小驰内心无形的学业压力、被监视的紧张感，通过“嘀嘀嘀”的声音和闪烁的红光，进行了具象化和舞台化的呈现。这不仅让观众能直观“听见”和“看见”孩子的内心风暴，也遵循了心理剧行动治疗的本质。

本剧最大的突破点在于镜像技术的运用，让母子二人同时“看见”对方的“监测仪”，创造了一个双方瞬间共情的“魔法时刻”。当他们意识到对方和自己一样，都处于警报状态时，指责和愤怒便失去了立场，理解和沟通才有了可能。这体现了“双向成长”的主题：孩子的成长需要空间，父母的成长则在于学会放手和信任。

我们希望通过这部剧，引导学生学习如何表达自己的真实需求，也鼓励家长们能停下来，听一听孩子和自己内心的心跳声，共同寻找那份属于自己家庭的、平衡而健康的心跳频率。