看见——高中生亲子关系主题心理剧

看见——高中生亲子关系主题心理剧

何婷婷，金亦然（上海市金山中学，201599）
 

【剧情简介】
本剧讲述了高中生小希面对父母过高的期待，没有开口表达自己的内心，一直压抑自己的情绪，而父母也没有真正关注到孩子的感受而造成的情感冲突。最后，在班主任老师的提议下，小希和同学们以心理剧的方式向父母表达心声，父母也由此看见了最真实的孩子，化解了孩子与父母之间的隔阂。
 

【主要人物】
小希：高中生，身上承载着父母对自己出人头地、考上清北的希望，内心感到痛苦焦虑却苦于无法表达。
替身：身披黑袍、头戴面罩的黑衣人，承接了小希全部的负面情绪，却被大家视而不见。
同学甲、乙、丙：小希的同班同学，因讨论试题答案和小希产生冲突。
小希父母：典型的“鸡娃”式家长，过分看重成绩而忽视了孩子的内心需求。
老师：小希的班主任。
家长代表：真正的家长，孩子在剧中扮演替身，通过观看心理剧获得了启发。
 

【心理剧技术】
具象化，定格，独白，替身，镜观。
 

第一幕 无声的礼物
（场景：家中餐厅）
画外音：在摆满美味菜肴的饭桌上，小希低头不语，正吃着吃饭。在此之前，他已经被一道数学题困扰了半个多小时，心情愈发不安与急躁——
小希爸爸（拍着小希的肩膀）：上次考得还行，但千万不能松懈，尤其主三门抓抓紧，这次努把力再提一提就能进年级前十了！我们相信你可以的！
小希妈妈（一手拿着礼物背在身后，一手拍了一下小希的肩）：小希，看！妈妈这次从北京出差回来，特地给你带了一份礼物！
小希（抬头，打开礼物——发现是一条围巾，微微惊喜；随即看见围巾上印有清华大学的校徽，表情逐渐凝固，声音略显为难地开口）：谢谢妈妈。
小希妈妈（温柔地抚摸围巾，然后给小希戴上）：排了半个多小时队才买到呢。就想着，先让我们小希提前感受一下顶尖学府的气氛。（语气充满期待）我们小希的目标，不就是那里吗？（给小希戴上围巾）当然，眼前我们的小目标就是在明天的期中考试考进年级前十。

（画面定格，身穿黑色斗篷、戴着黑色口罩、系着黑色丝巾的替身从小希身后出现。）
小希（给替身挂上第一条丝巾）：考年级前十……
小希（给替身挂上第二条丝巾）：数学已经扣了十分了……
小希（给替身挂上第三条丝巾）：英语根本读不懂……
小希（给替身挂上第四条丝巾，声音渐弱）：还有那么多没复习……
小希（给替身挂上第五条丝巾，几乎是喃喃自语）：他们……看不见吗？

（小希坐回椅子上。）
（替身退场，重新蹲在小希身后。）
小希爸爸：小希，喜欢我们送你的这份礼物吗？
小希（低下头，手攥成拳）：嗯。

第二幕 爆发的沉默
（场景：教室）
（铃声响起）
画外音：考试结束，请同学们将答题纸传上来。
（小希周围的同学开始聚在一起讨论考试答案。）
同学甲：你觉得这题目选什么？
同学乙：肯定是选C的！
同学丙：真的假的？那我要完蛋了！

（同学们继续激烈讨论，小希情绪十分烦躁，捂住耳朵努力屏蔽他们的声音。）
（同一时间在舞台另一侧，挂着丝巾的替身也捂住耳朵，用肢体语言表达着自己内心的痛苦挣扎。）
同学甲（抓着头，情绪激动）：“完了！这道题我做错了！我爸这次绝对饶不了我！（模仿父亲严厉的语气）‘考不到平均分你就别回来！’”
（替身感觉自己快要窒息，双手想扯开脖子上的丝巾。）
小希（拍了一声桌子，站起来，瞪着三个人）：你们能不能别说话了！
同学丙：怎么，考完试还不让人讲话了？（拿起试卷）没考好我们就不能抱怨一下吗？
同学甲（拍一下同学丙的肩膀）：哎呀还是你开心，家里人都不给你压力的，考得差还会安慰你。我可就没有好日子过喽！
（替身终于忍无可忍，疯狂地撕扯脖子上的丝巾。前几条轻易地被扯下来扔在地上，唯有最初那条黑色的丝巾，无论如何用力撕扯都解不开，最终绝望地放弃，双手徒劳地抓着喉咙。）
（与此同时，小希冲过来一把夺过试卷，撕成碎片，扔在地上，然后走到一旁角落抱臂蹲下，画面定格。）

替身（来到三个同学周围）：你们也都看不见我吗？（愤怒地指着自己）看看我都被逼成什么样子了！
同学丙（无视替身，生气地伸直手臂指着小希）：你这人怎么这么不讲道理，还撕我的试卷？
同学甲：就是啊，你什么意思啊！
同学乙（拉住同学甲和同学丙）：好了，你们别说了，我看小希现在心情不太好，我们走吧。

第三幕 内心的对话
（场景：小希内心）
（替身走到小希身边肩并肩坐下。）
小希（稍过片刻，缓缓开口）：刚才太冲动了，一下子没控制住情绪，我不应该撕同学试卷的。
替身：本来就没考好，他们还在旁边一直不停地说家里人会有什么反应，实在是烦人。
小希（叹了口气）：唉，我已经努力了，为什么却永远达不到父母的期望？
替身：是啊，为什么没有一个人看见我有多痛苦？（向小希伸出手。）
小希（拉住替身的手站起来）：为什么他们从来都看不见我真正想要的、希望的是什么？
小希和替身（两人肩并肩，目光直视观众席，沉默片刻，然后同时开口，声音清晰有力）：到底要怎样……才能被看见？

第四幕 看见与和解
（场景：台下观众席）
老师（从座位上站起身走上舞台，拍一下手）：好！同学们！今天我们的心理剧就先体验到这里，大家都到我这边来。
（全体演员登台，围拢在小希和替身身边。）
老师（环顾大家）：每位同学表现得都很棒！现在请所有人摘下头饰，完成去角。
（全体演员摘掉头饰，替身取下口罩。）
老师：刚才同学们在心理剧当中的表演，让我充分感受到了大家的用心和投入。相信你们作为演员，一定会有更加深刻的触动。我想请每位同学都来谈谈自己的收获和感想。
小希爸爸：今天我扮演的是父亲的角色，感觉他跟现实生活中我自己的父亲很相似。我平时也很难得到父亲的肯定和夸奖，我很能体会小希的感受（走到小希身后，用手掌贴住他的后背）。
小希妈妈：身为高中生，我们好像每天都有上不完的课、刷不完的题、考不完的试。每个人都压力山大、身心疲惫，其实我们每个人都是小希（走到小希身后，用手掌贴住他的后背）。
同学甲：相比于成绩、排名这些冷冰冰的数字符号，我更希望被大家看见的是我这个活生生的人，看见我的情绪，看见我的想法（走到替身身后，用手掌贴住他的后背）。
同学乙：我们给自己套上了枷锁，只是因为……太想成为你们的骄傲了。（走到替身身后，用手掌贴住他的后背）。
同学丙：我们要学会表达内心想法。一味压抑会让情况变得更糟糕，我们要有勇气让父母看见我们真实的样子（走到替身身后，用手掌贴住他的后背）。
老师（转身看向旁边的家长代表）：作为我们本次表演的特邀嘉宾，您有什么想说的吗？
家长代表（走到舞台中央）：感谢老师邀请我过来。在台下看同学们的演出，我真的很有感触。我到今天才发现，作为家长，原来我平时是这个样子的。很多家长呢，和我一样，我们这代人表达感情是比较含蓄的，所以不太去夸奖孩子。我也在反思，我确实是在孩子身上寄托了很高的期望，但却忽略了孩子的内心感受。没想到在看不见的地方，他其实承受了这么大的压力和困扰（解开替身脖子上仍然挂着的黑色丝巾）。今天我才看清，我们爱的方式，成了一种沉重的负担……（看向替身，若有所思）孩子，对不起，是爸爸妈妈忘了，先要看见你，再去爱你的成绩。

（替身帮小希取下围巾，小希解开替身的黑色斗篷，露出里面穿着的彩虹色衣服，寓意与自己内心和解。）
老师：表达与看见，是爱的起点。愿从今天开始，我们都能勇敢地开口，真诚地倾听。
 

【创作感悟】
高中阶段，学生普遍面临着较大的学业压力。而这其中，来自家人的过高期待是一个十分普遍的压力源。从现状来看，不少家长容易片面关注学习成绩，忽视孩子的内心感受；同时由于工作繁忙或家庭教育意识不到位等原因，缺乏与孩子的沟通交流。另一方面，处于青春期的学生独立意识增强，想要摆脱家长控制，敏感丰富的情绪又让他们渴望获得理解与支持。面对这些情况，如果不进行及时疏导与干预，将不利于和谐亲子关系的构建和学生心理健康的发展。
因此，我们创造性地使用了镜观技术，以剧中剧的形式让家长在台下观看心理剧表演，从第三视角进行观察和反思。同时，在剧中设置了大量意象象征——替身的黑斗篷与黑面具表示情绪被掩盖，与家长和解后的彩虹衫则表示真实情绪的流露；捆绑替身的丝巾代表主角被压力束缚；撕毁同学试卷表现了主角被压力击垮后的崩溃爆发；母亲赠送的围巾是对主角学业期望的隐喻，最后由母亲亲手解下意味着家长从一味强调成绩到看见孩子真实需求的转变。
总之，我们创作本剧的初衷一是想展现当下高中生面临的困境，为学生观众提供情感支持；二是借主人公的遭遇唤醒家长、教师等观众群体的心理健康教育意识，呼吁对孩子心理的重视。

【演出剧照】

注：本文系2024年上海市中小学心理辅导协会课题“心理剧技术在高中心理课堂上的应用研究”（24030）研究成果。