表达性艺术治疗视域下初中心理课堂 "四全" 教学模式的实践探索

         表达性艺术治疗视域下初中心理课堂 "四全" 教学模式的实践探索
                                                     陈 婧  
                            福建省厦门市禾山中学，厦门361000 
       摘要：表达性艺术治疗植根于心理学与艺术理论的交叉领域，融合心理发展阶段理论、格式塔心理学、精神分析主义及视知觉思维理论等多元思想。它借助游戏、音乐、绘画、沙盘、舞蹈、戏剧等丰富的艺术媒介，以非言语的独特沟通方式，助力个体抒发内心思绪、感受与经验，深化自我认知，重新接纳和整合外界刺激，从而实现心理疗愈。本研究创新性地将传统心理课堂教学模式与表达性艺术治疗相融合，提出全感唤醒、全情体验、全新重塑、全域融合的 “四全” 课堂教学模式。并以《那些藏起来的温柔》亲子沟通主题教学为例，深入探讨该模式在心理课中的实践运用，凸显表达性艺术治疗在激发学生表达欲、释放情绪、改善人际关系等方面的显著特色与突出效果。
       关键词：初中；心理课；表达性艺术治疗；“四全”教学模式
       2019年《柳叶刀·心理医学》一个横断面研究指出，1993年我国有1.4%的人出现心理问题，而到2015年上升到16.6%。如今社会环境剧烈变动，社会竞争不断加剧，各种心理应激因素急剧增加。中科院《中国国民心理健康发展报告（2023-2024）》发布了一组令人触目惊心的数据。报告显示，近5万名小四到高三被调查者中，高中生抑郁检出率超40%，初中生超30%，小学生约10%，呈现随学段升高递增趋势‌。在轻度抑郁风险和抑郁高风险的青少年中，经常或每天不想上学的比例分别高达20.2%和45.4%。从这些数据、社会新闻以及心理健康教育实践中，我们深切感受到青少年心理健康问题的严峻性。狭窄的城市生活空间、高度结构化的生活节奏、繁重的学业与升学压力、家庭结构及功能的诸多改变等社会因素，均对青少年心理健康产生不利影响。在此背景下，学校心理健康教育成为帮助学生舒缓情绪冲突、摆脱心理困扰、悦纳自我、提升心理健康水平、实现全面发展的重要途径。
       近20年来，表达性艺术治疗作为一种正式的心理治疗方法，在心理学界备受关注并取得长足发展，相关理论与方法在学校心理健康教育与咨询工作中的应用也引发广泛探讨。表达性艺术治疗犹如 “全科医生”，区别于各类专一的艺术疗愈，其关键特征是在心理治疗中整合多种艺术形式。它会根据个体需求和目标，灵活选择绘画、撕纸拼贴、玩弄粘土等不同艺术创作媒介。其非语言的沟通特质，能为来访者营造安全、自由的氛围，有效降低内心防御，促使真实自我呈现，通过艺术创作合理释放情绪，进而实现减压、促进人际关系、改善情绪、优化认知、处理创伤、改善家庭沟通等个性化目标。
一、基于表达性艺术治疗的“四全”教学模式探索
      在心理健康教育教学实践中，角色扮演、情景体验、问题辨析等传统教学方法已难以满足初中生日益变化的心理需求，尤其对于不善言辞的学生，无法及时准确捕捉其敏感复杂的内心困扰。为提升初中心理课堂教育实效，本研究将表达性艺术治疗引入心理课堂，探索多元整合绘画、手作、沙盘游戏、书写、卡牌、戏剧等媒介，借助艺术间的创造性连接，探寻适宜的非言语沟通技巧，释放被言语压抑的情绪情感。在培养学生动手能力、表达沟通能力的同时，唤醒其创造性生命力，培养多感官学习能力，提升自信心、情感表达能力、创造性思维、灵活解决问题能力、团队协作能力、克服困难能力及同理心等。通过表达性艺术，助力学生拥有灵活的心灵、活泼的身体和创意的大脑，成为真正富有生命力的个体。
       经过一段时间的探索，在传统心理课堂热身导入、团体转换、团体工作、总结升华四个环节的基础上，结合表达性艺术治疗强调通过艺术作品创作媒介调动多种感官体验生成、聚焦自我表达、多元整合及跳脱评判的艺术表达呈现等特点，本研究以 “学为中心，深度体验、多维融合” 为理念，构建出全感唤醒、全情体验、全新重塑、全域融合的 “四全” 初中心理课堂教学模式。
（一）全感唤醒
      全感唤醒是具有鲜明表达性艺术治疗色彩的暖身导入环节。运用表达性艺术治疗手段，能迅速集中学生注意力，营造安全、轻松、开放、接纳的心理氛围，这是表达性艺术治疗注重建立良好疗愈关系的特色体现。本研究探索的唤醒练习包括音乐律动、颜色辨识感受、描绘音乐线条、想象力传递、照镜子口令反应、艺术作品情感渲染等。这些练习从视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉多维度激活学生，使其快速融入课堂。例如 “想象力的传递”，即无实物传递物品表演：第一位同学模拟传递 “一本书”，做翻书、合书动作后传递给下一位；下一位同学模拟接书，放至桌面后再创设新事物进行传递。在这一过程中，学生通过非言语的动作表达，展现出丰富有趣的情绪与性格，有搞怪的，有温暖的，充分体现了表达性艺术治疗非语言沟通的优势，能让学生更自然地流露真实自我。
（二）全情体验
      全情体验是根据教学目标选择不同艺术创作媒介，在深度体验中唤醒创造，通过艺术表达释放情感，实现多维觉察。此环节弱化对视觉艺术优美度、文字语法风格、歌曲和谐流畅性的关注，更注重学生的情感表达与内心体验，这是表达性艺术治疗关注过程而非结果的特色体现。本研究主要开展四类艺术体验探索：绘画手作类、书写卡牌类、戏剧音乐类、数字艺术疗愈类。如在情绪调适课上绘制情绪小怪兽、心流地图；人际关系课上开展模特走秀体验评价恐惧、绘制 “八大行星朋友圈”、在流动雕塑定格画面中感受人际；自我探索课上进行名字素描及 “我的世界” 黏土雕塑；社会适应课上创作幸福回忆拼贴画、诗歌；生涯发展课上绘制生命地图、彩虹人生等。通过这些多样化的艺术形式，学生能更自由地表达内心，释放情绪，效果显著。
（三）全新重塑
      全新重塑是引导学生对作品产生联想，赋予其意义。当学生的表演、艺术作品、写作、声音等呈现出来时，结合他们的观察体悟，自我认知得到发展。学生通过讨论作品敞开心扉交流，实现内在自我探索和情感抒发。本研究通过生生讨论、师生讨论的互动互融实现阶梯赋能，引导学生重新审视作品，接纳与修复，达到积极赋义。这一环节充分发挥了表达性艺术治疗中通过艺术作品进行自我探索与疗愈的特色，让学生在对作品的解读与重塑中，实现认知的提升与心理的成长。
（四）全域融合
       全域融合是学生在对作品的体悟、他人的解释后，产生认知感悟、情绪情感改变及行动改变意向。此时对作品进行重建和修整，有助于修复内心，增强实践意向。学生将新认知转化为新行为，并延伸到课后日常生活，实现迁移融合，滋养生命品质。这体现了表达性艺术治疗注重将疗愈效果延伸到实际生活中的特色，使课堂上的收获能真正作用于学生的生活，促进其持续成长。
二、以《那些藏起来的温柔》为例的“四全”教学模式的应用
      在亲子关系主题心理课《那些藏起来的温柔》中，本研究运用 “四全” 教学模式开展教学活动，充分展现了表达性艺术治疗的特色与效果。
（一）全感唤醒——艺术符号激活深层情感共振
      采用影视与绘画艺术的多感官联动策略：以《爸爸的便当世界第一》短片中蒸汽氤氲的便当盒、筷子碰撞的清脆声响作为听觉、视觉触发器，同步展示学生课前创作的“家的味道”绘画作品。当画面中扭曲的火锅线条（某学生作品）与视频里父亲弯腰系围裙的剪影形成呼应时，课堂出现显著的情感唤醒效应——有学生抚摸自己画中包子褶皱的笔触时眼眶泛红。这种艺术符号的通感作用，使潜意识中的亲情记忆突破言语屏障，大部分学生在课后反馈 “看到画就想起家人的样子”，印证了表达性艺术治疗对右半球情绪中枢的直接激活效果。
（二）全情体验——手偶媒介消解防御真情流露
      手偶剧场创造了“安全距离效应”：当学生指尖触及不同材质的手偶（绒毛质地的粉色偶、光滑塑料的黑色偶）时，防御机制显著降低。某女生通过五彩斑点手偶完成的“母亲颜色叙事”：“我的妈妈实际上是有很多颜色的，她比较复杂。首先她是黑色，代表她有点焦虑，总是担心我的学习，有时候我作业写完了，想放松一下，可是她过于焦虑，害怕我成绩会有所的下滑一直念我。但是我妈身上还有很多黄色，平常比较乐观，和我像朋友一样聊得特别融洽。她也是特别急躁的人，红色，她急躁起来家里鸡飞狗跳。所以我觉得我妈妈是一个特别复杂的人。如果要把我妈妈比成一个动物的话，我觉得她像一只麻雀，虽然说很活跃，但却不失它的唠叨。”更有趣的是一位更换手偶的男生：初始选择红色手偶时，其肢体语言呈现对抗姿态（双臂交叉），他原来想要介绍父亲是红色暴躁的父亲。在观察同伴用斑点手偶进行多维表达后，悄悄地把红色手偶放回去了，最后选择拿带五颜六色斑点的白底手偶。主动换偶的动作伴随呼吸频率放缓，最终的表述中出现“爸爸吼我时，拳头捏得发白——其实他手背上有个疤，是小时候带我玩被钉子划的”。这类被言语压抑的细节，体现了艺术媒介对潜意识记忆的提取功能。全情体验过程中，孩子们去听、去看别人的表达，也会对他对自己父母的认知产生影响，这就是生命影响生命的过程。
（三）全新重塑——戏剧象征性表达促发认知重塑
      手偶戏剧构建了“情感置换场域”，通过艺术媒介重塑认知，生生讨论，实现接纳与修复，从而达到积极赋义。当一个平时常与他人发生冲突的男生冷漠地描述其“红色严厉父母”时，扮演母亲的女生用粉色手偶做出擦拭动作：“你看这红色其实会掉漆哦。我们很爱你就是有时生气起来控制不住自己。对不起哦，以后我们一定注意。”并将粉色手偶递到男生手里。这一象征性动作引发连锁反应——男生腼腆地承认“我冲他们摔门时，妈妈的手在发抖”。随后的角色扮演中，6 名学生通过手偶对话发现“父母的颜色会随我的反应变色”，这种认知转变并非来自说教，而是艺术扮演中产生的具身认知。课后绘画测验显示，该男生将父母形象从“红色锯齿状”修改为 “红底带黄点的圆形”，印证了表达性艺术治疗在认知重塑中的转化效能。
（四）全域融合——多感官创作实现行为迁移融合成长
      “爱的发声练习”构建了持续疗愈链条：学生需用一个月时间完成 “五感爱的清单”诗歌创作——记录父亲走路的声音（听觉）、母亲手心的触感（触觉）等。某学生创作的诗歌《灯》写道：“妈妈总说阳台的灯费电 / 但我每次夜归 / 它都亮着像颗星星”，这种发现源于课堂上诗歌创作环节习得的 “艺术观察法”。亲子关系作品呈现出从 “抱怨式表达” 到 “发现式叙事” 的转变，其中手偶体验中最沉默的女生，用黏土塑造了 “会拥抱的筷子”，解说时提到 “妈妈夹菜总把肉往我碗里推，筷子碰在一起像在打架，其实是在抱我”。这种将艺术体验转化为生活觉察的能力，凸显了表达性艺术治疗从课堂到生活的全域疗愈效果。
三、总结
      “四全”教学模式作为融合表达性艺术治疗理念的心理课创新实践，为初中心理健康教育提供了极具价值的教学范式，其优势主要体现在三方面：一是突破言语局限，通过多感官艺术媒介直接激活大脑右半球情绪中枢，学生能借助绘画、手偶、音乐等载体触达被压抑的深层情感，尤其对不善言辞的学生形成 “情绪出口”，解决了传统言语疏导难以触及潜意识的痛点；二是构建闭环疗愈链条，从全感唤醒的安全氛围营造，到全情体验的情感释放，再到全新重塑的认知重构，最终实现全域融合的行为迁移，使学生能将课堂体验转化为生活中的积极觉察，形成“体验 - 反思 - 行动”的持续成长机制；三是提升课堂参与深度，艺术创作的非评判性特质有效降低心理防御，手偶、绘画等媒介的运用提升学生主动表达率 ，课堂互动从“被动回应”转向“主动创造”，显著增强了心理健康教育的实效。​
      为进一步优化该模式，建议从四方面推进：其一，建立 “双师协同” 培养机制，联合艺术教师与心理教师开发专项课程包，通过定期工作坊提升心理教师的艺术媒介运用能力，解决当前引导技术不足导致的体验浮浅问题；其二，构建分层教学支架，针对不同心理特质学生设计差异化艺术任务（如为高焦虑学生提供结构化绘画模板，为内向学生设置非公开性创作环节），兼顾群体干预与个体需求；其三，推动跨学科融合渗透，将表达性艺术元素嵌入语文、美术、体育等学科教学，例如语文课通过诗歌创作疗愈情绪，体育课借助舞蹈律动释放压力，形成全域心理健康支持网络；其四，完善长效评估体系，采用作品追踪分析（如绘画色彩变化）、行为观察量表、家庭反馈问卷等多元工具，建立覆盖“课堂体验 - 短期改变 - 长期适应”的疗效评估链条，为模式迭代提供实证依据。​
      通过持续优化，“四全”教学模式有望突破当前学校心理健康教育的同质化困境，真正实现表达性艺术治疗 “以艺术为桥，通心灵之路” 的核心价值，为青少年心理健康发展提供更具韧性的支持系统。

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