（刊登在26年2月中旬刊）“戏”说镜中之我 ——教育戏剧赋能初中生他人评价应对心理课程

“戏“说镜中之我
——教育戏剧赋能初中生他人评价应对心理课程
傅绿茵（福建省厦门市禾山中学，厦门361009）
文章摘要：基于库利的“镜中我“理论，个体的自我概念源于在社会互动中对他人评价的感知与内化。本课创新性地将教育戏剧与色彩心理学相结合，以“镜子”为戏剧元素，围绕“他人评价“这一主题设计沉浸式心理课。学生在教育戏剧中，体验不同类型评价引发的情绪反应，初步辨别他人评价中事实陈述和主观观点。学生在“心灵画布”的活动体验中将抽象评价转化为可触知形态，通过肢体动作释放评价引发的情绪，在艺术重组中建立新的自我叙事，理解负面评价可能蕴含的建设性价值。                                                                                                                                           关键词：教育戏剧；他人评价；自我探索；表达性艺术治疗

【活动理念】
教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出初中阶段“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己。”自我认识是个体对自身特质、能力、情感、价值观的系统认知。美国社会学家查尔斯·霍顿·库利的“镜中我“理论认为，自我认识主要是通过与他人的社会互动形成，他人对自己的评价、态度等，是反映自我的一面“镜子”，个人透过这面“镜子”认识和把握自己。根据镜中我理论，个体的自我概念是通过对他人的评价的感知和反思形成的。
他人评价是社会互动中他人对个体的态度、判断与反馈。他人评价的构成要素包括事实性内容、观点性内容。基于评价的情感倾向和内容性质，他人评价可分为正面评价、负面评价、中性评价（客观、中立、无显著情感色彩），其中负面评价根据目的和效果，又分为：1.建设性批评：旨在帮助改进，提供具体建议。 2.破坏性批评：以贬低、攻击或打压为目的，缺乏改进建议。 
七年级学生的我意识开始发展，刚步入初中生活，在追求独立性的同时，仍依赖他人的认可。他们开始更多地关注他人评价，并尝试通过他人的反馈来建构自我认知。由于思维的独立性和批判性尚未完全形成，七年级学生在面对他人评价时，往往难以正确面对和处理他人评价，更关注表面的情感倾向，而难以深入分析评价的客观性和建设性。通过调查，很多学生在意他人对自己的看法，希望得到外界正面评价，但面对负面评价有时会回避、全盘否认或陷入内耗。
教育戏剧（Drama in Education）是一种由教师与学生共同构建的沉浸式教学模式。它通过创设情境，为学生提供安全、协作的体验式学习机会。在这一过程中，学生得以代入他人视角，体验不同人生故事，从而引发深度共情与自我反思。本课程创新性地以“镜子”为戏剧元素，结合“他人评价”这一教学主题，精心设计教育情境。这种教学设计不仅能够帮助学审视外界评价，更能促进其自我认知的深化与个人成长的发展。
【活动目标】
1.认知目标：初步辨别他人评价中事实陈述和主观观点，理解负面评价可能蕴含的建设性价值。
2.情感目标：体验不同类型评价引发的情绪反应，培养理性看待他人评价的情感态度。 
3.行为目标：在日常中尝试辩证看待他人评价，在接纳外界反馈的同时，保持稳定的自我认同感。
【活动重难点】
1.重点：初步辨别他人评价中事实陈述和主观观点，理解负面评价可能蕴含的建设性价值。
2.难点：培养理性看待他人评价的情感态度。
【教具准备】
戏剧准备：镜子、三个面具、丝巾
学生分组，每组6条不同颜色绸缎布料、每人一封他人评价的信件
教师准备：PPT、学习单、不同颜色的绸缎布
【活动对象】七年级学生
【活动时长】一课时

【活动过程】
一、暖身：镜面派对
规则：邀请一位同学作为“表情与动作示范者”，站在台前进行表演。其余同学作为“镜像模仿者”，需精准还原示范者的表情与肢体语言。示范者可自由变换表情与动作，尽量丰富多样。模仿者需专注观察，力求细节到位，做到“如镜映照”。
师：在这么多面镜子中，你是否可看到了自己的样子？
生：A同学模仿的动作比较像我，他注意到我的手指细节；B同学的表情模仿得最像，尤其是挑眉的神态。
师：如果给其他的镜子的还原度打分，10分是满分，你会打几分？
生：5分。
师：在人际交往中，他人的反馈就像一面面镜子，帮助我们照见自己的样子。不过，这些“镜子”未必总是清晰的，有时呈现的影像可能和我们自己的认知不一致。那么，我们该如何看待这些不同的“镜中影像“？真实的自己究竟是什么样子？让我们带着这个问题，一起走进今天的心理课堂——戏说“镜中之我“
设计意图：本环节通过“镜面派对”的互动体验，让学生在轻松的氛围中直观感受“他人即镜子”，引出对自我认知与他人评价关系的思考，自然导入主题。

二、情境建立：魔镜魔镜告诉我
第一幕
小玲（自我介绍）：我叫小玲，进入初一年，交到了很多新朋友，我喜欢和同学分享有趣的见闻，有趣的东西。我从小喜欢画画，花了两天的时间画了一幅画，已经送给了朋友，不知道她喜不喜欢。对了，告诉你们一个秘密，我有一面神奇的镜子，这面镜子可以看到别人的想法。
AI镜子：我是一面神奇的镜子，能看到别人心底对你的想法。快来试一试吧
小玲（走到镜子前）：魔镜魔镜告诉我，请问同学们喜欢我的画吗？
（魔镜亮起，镜子里浮现出几个同学的评价。）
同学1：作为小玲的同桌太幸福了，能收到她送的画。小玲画得好生动，色彩好鲜艳。
同学2：对啊，她画的人眼睛好像会说话，我要是能像他一样会画画该多好。
同学3：画得太好了，太有画画天赋了。（画面定格）

                                                  图一为戏剧表演：面对正面评价

第一幕后的交流分享
师：小玲在这面魔镜中看到听到了什么？
生1：赞美、欣赏。
师：当小玲听到这些正面评价时，她会有什么感受？
生2：开心、自豪、有成就感。
师（采访小玲）：小玲，此刻你的感受是什么？
生3（扮演小玲）：很开心，很自豪。
师：面对小玲的作品，魔镜除了给出赞美欣赏的声音，还会有什么声音呢？
第二幕
小玲：魔镜魔镜，告诉我，其他同学对我画的评价。
（魔镜亮起，镜子里浮现出几个同学的评价。）
同学1：这画的是什么，画得真幼稚。
同学2：对啊，颜色太多了，太杂了，庸俗。
同学3：还自以为好看，天天在那儿显摆炫耀。

                                                   图二为戏剧表演：面对负面评价
第二幕后的交流分享
师：小玲在这面魔镜中看到听到了什么？
生1：负面评价。
师：现在请你们化身“小玲的情绪感应器”，通过不同颜色的布料、肢体动作和语言，展现小玲此刻的内心感受。
生1（缓缓展开蓝色布料，低头抱膝）：听到这些话，我心里像被泼了冷水，以后再也不想让别人看我的画了。
生2（用力抖动红色布料，跺脚转身）：我感到很愤怒，凭什么这样说我？！他们根本不懂我的创作！
生3（将灰色布料裹住肩膀，蜷缩身体）：我感到羞愧，原来在大家眼里我画得这么差。
师：他人的评价会触发我们不同的想法和情绪。小玲，你此刻的感受和想法呢？
生4（扮演小玲）：我感到难过，又很震惊，不敢相信同学说的这些都是真的。
师：让我们看看，接下来又会发生什么呢？

三、主轴事件：评价风暴
第三幕 评价风暴
小玲：（轻声）原来不是所有的同学都喜欢我的画，居然有同学觉得我送人画画是四处炫耀……我不是爱炫耀，我是喜欢分享。难道其他同学也觉得我是爱炫耀的人？魔镜魔镜告诉我，我想听听同学们对我这个人的评价。大家对我有哪些评价呢？
同学1：（语气轻松）小玲性格挺开朗的，喜欢和大家分享，和她在一起每一天很有意思。
同学2：（撇嘴）她找个人太小气，找她借纸巾都不愿意给。
同学3：（皱眉）脾气有时候有点暴躁。
同学4：（点头）小玲上课能积极举手发言，很勇敢很好学。
同学5：（轻蔑）她就是爱表现的人，总喜欢把别人比下去。
同学6：（附和）对啊，你看她手上有多少五育积分卡，最爱争强好胜的就是她。
同学7：（语气缓和）她挺有画画天赋的，班级宣传画都是她出的。
同学8：（偷笑）你们有没有发现她青春痘又长得有点多？脸上坑坑洼洼的，像月球表面。
同学9：（迟疑）她能认真完成小组任务，但是说话太直了，我们都不敢得罪她。
（画面定格：小玲耷拉着头，眼神中带着一丝迷茫和失落）
第三幕后的交流分享
师：此时小玲听到的这些评价都包含了哪些内容？
生1：包括性格特征、外貌评价、日常行为表现、还有学业评价。
师：如果此刻你就是小玲，哪一句评价最让你印象深刻？它带给你怎样的感受？
生2：“她长青春痘的脸像月球表面”这句话让我很生气，这完全是对外貌的人身攻击，我觉得对方很不尊重人，很没礼貌。
师：让我们深入思考一下，让你感到生气的是对方指出“长青春痘”这个事实本身，还他的表达方式？
生2：主要是他的表达方式，即便说的是事实也可以用更委婉的方式表达。
生3：我对“她手上有多少五育积分卡”这句评价印象深刻，我认为这恰恰证明了小玲的实力。
师：很有意思，面对同一个事实，你给出了不同的解读视角。你认为这不是争强好胜，而是能力强的体现。
生4：我最关注的是“性格挺开朗的，喜欢和大家分享”这句评价，这说明小玲获得了同学的认可。
师：你认为这个评价是客观的吗？
生4：是的，我觉得是基于观察得出的客观评价。
师（小结）：通过讨论我们发现，他人评价往往包含事实陈述和主观观点两个部分。无论是面对正面还是负面评价，我们都需要学会按下“暂停键”，冷静分析评价内容的构成是否客观合理。
设计意图：
运用教育戏剧，创设“评价风暴”的情境，通过采用“定格”、“思路追踪”等教育戏剧习式，实现学生与戏剧的联动，帮助学生换位思考面对不同评价时的感受，更深一步的认识到他人评价的构成有事实陈述和主观观点。

四、学生活动：心灵画布——直面评价风暴
（一）评价盲盒：阅读匿名评价，辨析评价性质
（1）每位同学拆阅课前收集的匿名评价信，并使用三色标注法：
 黑色→无效评价（拒绝接收）
 绿色→有效认同评价
 红色→存疑待辨评价
（2）在标注同时思考：该评价是否基于客观事实？包含多少主观判断成分？
师：请问被黑色标注的评价有何共性？
生1：是缺乏事实依据的人身攻击。
师：被采纳的绿色评价有何特点？
生2：正面评价或者建设性批评（如我身上真正存在的缺点）我会保留绿色。
生3：必须基于可验证的事实，无论褒贬都更容易接受。
师：我很欣赏大家对负面评价的处理。面对负面评价，有一些同学划掉了一些破坏性的批评（如人身攻击），同时也保留了一些建设性的批评。
（二）心灵画布：评价转化创作
选取不同颜色的布代表评价盲盒中的一条评价，通过肢体造型+语言解说展现自己面对评价的处理方式。
（三）团体分享展示

                                                图三为学生在心灵画布中的展现

▶ 正面评价内化
生1（披绿色“战袍”）：我收到的一条评价是“男神，有实力”，我把这个评价做战袍披在身上。（挺胸展示）
师：看上去很帅气，这个评价对你的自我认同有什么影响？
生1：让我更自信。
生2（系紫色“勋章”）：我收到评价是“美丽大方，像艺人”，收到这些评价我很开心。（转圈展示）
师：这些评价有没有挖掘你自己也不知道的一面？
生2：有，“艺人”评价帮我发现表演天赋。
师：是的，他人的评价可以照亮自我探索的盲区，补充我们看待自己的视角。
▶ 负面评价创意转化
生3（棕色“拳套”）：他们说我死装，很自恋。我想说“谁再胡说八道，我就给他一边炮”（挥动拳头）
师：看到大家都笑了，你很幽默。你觉得这个评价是基于客观事实，还是他人的主观判断？
生3：主观判断多。
师：如果很多人评价你自恋，会对你有什么影响？
生3：平时会收敛一些，考虑他人感受一些。
师：面对令自己不怎么舒服的声音，我们要有智慧区分观点与事实。
生4（男生将蓝色头纱和紫红色的裙子解开，重重地将它们摔在地面上）我收到的一条评价说“我是女的”，我刚才表达的是抛弃这些负面标签，活出真实的自己。
师：面对与自己完全不符的评价攻击，我看到了你非常有力地挣脱，我们能感受到你内核的稳定。
生5：（穿黄色铠甲）他们说我嗓门大，像雷公一样。我把这个评价穿在了身上，就是想表达“那咋了？这就是我，人形扩音器。“（叉腰站立）
师：听起来你很悦纳自己，他人的评价并没有影响你对自我的认同。我想问如果在图书馆或者自习室，你会调整自己的音量吗？
生5：当然会。我并不是不分场合的大嗓门，如果影响到别人，我会调整的。
师：太棒了！面对他人评价，你既保持自我本色，又懂得调整自己，尊重他人，这种自信与平衡很难得。
设计意图：创新性地融合表达性艺术治疗理论与色彩心理学，通过“心灵画布”的体验，学生将抽象评价转化为可触知的物质形态，通过肢体动作释放评价引发的情绪，在艺术重组中建立新的自我叙事。

五、穿越评价风暴
第四幕
场景描述：舞台中央，小玲被五彩布匹环绕。同学们手持不同颜色的布匹，象征各类评价。
同学1（猛然甩出黑色绸缎）：你们有没有发现她青春痘又长得有点多？脸上坑坑洼洼的，像月球表面。
小玲：（从容拾起，为同学1系上）像这种恶意的人身攻击，我们完全不必放在心上，还是物归原主吧。
同学2（双手呈上红绿交织的布）：她活泼开朗，画画挺好，就是说话太直了，脾气暴躁，我们都不敢发表不同意见。
小玲：（接过红绿布匹）感谢真诚的建议，情绪管理是我的功课，我会努力改正，争取做的更好的。
同学3（抛掷白色纱布）她呀，就是小气，连张纸巾都不借。
小玲:（接过白色布匹）这是我的选择权，就像这白纱字，纯净不染他人评判。纸巾是我个人的财产，我借不借都是我的个人意愿，小气是他的个人观点，可不代表事实。
同学4：（展开金色绸缎）:她就是爱表现的人，显眼包！你们看看她手上有多少五育积分卡，最争强好胜的就是她。
小玲：（接过金色的布）爱表现是她的观点，在我眼里，这是热爱学习的光芒。积极学习既可以提升自己，又没有影响到别人，何乐而不为呢？
众人将布匹连成彩虹幕布。
小玲（立于中央，温柔而坚定）：这些五颜六色的评价，可以是束缚我们的缰绳，也可以开出一朵特别的青春之花。我就是我，不一样的花朵。

                                                   图四为戏剧表演：穿越评价风暴

教师总结：在自我探索旅途上中，面对他人评价，我们要用智慧筛选评价的明镜，用胸怀容纳不同的声音，用勇气活出真实的自己，这才是青春最美的绽放。

设计意图：将教育戏剧与不同颜色的布匹融合，强化视觉隐喻。采用“冲突-转化-升华”的戏剧结构，呈现评价应对的三种方式：果断拒绝黑色攻击；虚心接纳建设性批评；理性辨析主观误解。

【活动点评】
本课选题紧扣学生当前心理发展需求，创新运用教育戏剧手法，并别出心裁将颜色与布匹元素融入其中，活动的设计能激发学生参与兴趣与创造热情。课程具有三个亮点：一是活动性强，通过教育戏剧创设沉浸式体验，学生在“价风暴”中提升认知，如辨清事实和观点；二是“评价盲盒”直击情感层面，促发深度自我觉察；三是艺术表达与心理教育的有机融合，学生在“心灵画布”中运用布匹重塑对评价的应对策略，展现了阶梯式的成长路径。（点评嘉宾：李远，厦门市湖里区心理教研员）

【获奖情况】傅绿茵，福建省厦门市禾山中学（福建厦门，362600）教师，一级教师。2012厦门市五一劳动奖章，第二届全国中小学心理观摩课中学组全国一等奖，厦门市第二届中小学教师技能大赛初中组特等奖，福建省首届中小学心理健康教育优秀教学设计一等奖
【通讯地址】厦门市仙岳路1868号禾山中学
【邮编】361009
【联系人电话】13055200510 
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