吴慧莲（浙江省金华市青春小学，金华321000）
摘要：本文针对一名因手机成瘾出现持刀威胁、扬言跳楼等极端行为的9岁男生，以焦点解决短期治疗（SFBT）为主导，整合行为契约与亲子沟通训练，通过四次咨询，重点化解家庭危机，重构家庭希望与效能感。干预后，学生的危险行为彻底消失，生活习惯与父子关系显著改善。结果表明，以SFBT为核心的短程干预能有效初步阻断家庭冲突的恶性循环，为系统的修复奠定基础。
关键词：小学生高危行为；自杀自伤；焦点解决短期治疗（SFBT）；家校协同
（一）个案基本信息
小宇（化名），男，9岁，小学三升四年级学生，因暑期沉迷手机游戏“蛋仔派对”，并受到一名父母离异、有不良行为的六年级同伴影响，于8月上旬出现持续多日的离家出走、夜不归宿等行为，被警察找回后仍拒绝回家，寄住在奶奶家。为获取手机，小宇多次出现持菜刀威胁母亲、以跳楼自杀相要挟等极端行为。同时，暑假作业完全停滞、个人卫生状况恶化，亲子冲突极度激化。
（二）问题分析
小宇为独生子，父亲教育理念传统，信奉“棍棒底下出孝子”，常以打骂等高压方式进行教育，是家庭中的“绝对权威”；母亲因工作繁忙与补偿心理，在生活上过度溺爱，但在原则建立和情感陪伴上缺乏边界，常以物质满足替代情感沟通。夫妻关系疏离，教育理念冲突显著，二人常相互指责。小宇主要由祖辈照料，长期的“父严母溺”环境使他缺乏规则感与安全感，手机游戏和不良同伴成为他逃避家庭压力、寻求归属感与掌控感的“情感代偿”。
综上所述，小宇的表现已远超普通的“手机依赖”，是在家庭系统功能严重失调背景下，由不良同伴催化引发的心理与行为双重危机。他的持刀、自杀威胁等行为对自身与他人都构成了极大的安全风险，属于需要立即进行专业危机干预的高危个案。
（一）辅导目标
1.首要目标：立即终止持刀威胁、跳楼自伤及离家出走等可能引发严重后果的危险行为，建立家庭安全底线。
2.核心目标：建立基本的生活与行为规范；打破父子间从暴力到对抗的互动模式，引导父亲学习非暴力沟通，建立良好的父子关系；引导母亲学会“温柔的坚持”，缓解其当前面临的压力。
（二）辅导方法
本案例以焦点解决短期治疗（SFBT）为主要技术，通过寻找例外、一小步目标、刻度化提问等方法，将家庭的注意力从问题转向解决方案，引导家长寻找自身已有的资源。同时融入系统视角，将孩子的问题行为置于失衡的家庭结构与无效沟通模式中理解，调整亲子沟通模式，为这个充满指责与创伤的家庭创造安全的对话空间。
首次辅导，父母双方一进入辅导室，就陷入相互指责之中，家庭氛围充满愤怒与绝望。教师的核心任务是迅速与之建立关系，引导他们将关注的焦点从追究谁的责任转向如何解决问题。
（一）聚焦解决导向，调整沟通方式
师：我们先不谈这是谁的责任。你们觉得，今后小宇能做到怎样，你们就会满意了？
父：作业不用大人催，生活上能够自理，手机就适当地玩一下。
母：他必须彻底放下手机，否则他这个人就毁了！
师：（对母亲）我理解您的焦虑。但“彻底放下手机”暂时还是有一定难度的，我们先想一下目前能做到什么吧，一步一步来。
（二）使用刻度化评估，挖掘积极资源
师：如果理想状态是10分，最差的是是0分，小宇现在有几分？
父：2分吧……至少他还认我这个爹。之前他每个学期都是三好学生，脑子不笨。
母：我也给2分。他人际交往能力其实很强。
师：（这2分非常宝贵！它说明孩子有基础、有优点，这就是我们工作的起点。
（三）寻找改变例外，商定微小目标
师：你觉得怎样就可以给他加一分？
父母协商后表示：先抓好生活习惯吧。
师：最近有没有不用大吼大叫，他也能好好洗澡吃饭的时候？
父：有！昨晚我平静地给他两个选择：“你是现在就洗澡还是玩完这关再去洗？”他几分钟后就自己去洗澡了。
师：看来，方法一变，效果立现。我觉得接下来的一周，我们就可以放弃大呼小叫的暴力沟通方法，温和地给他选择的权利，先帮他抓好生活习惯。
首次辅导成功地将家庭焦点从问题转向解决。双方约定：父亲试行“温和坚持、给予选择”的新策略，主抓孩子生活规律；母亲暂离冲突前线，转为“情感记录员”，用“红账本”客观记录父子双方的积极互动，以降低家庭冲突，为后续干预创造可能。
第二次辅导：看见彼此进步，搭建沟通桥梁
一周后，一家三口共同参与。父亲兴奋地展示了上周记载的“红账本”，上面的记录显示着上周的家庭互动虽有反复，但整体向好。因此本次辅导的核心任务是巩固已有进步，坦诚面对挑战，并基于孩子的反馈构建新的互动方式。
（一）复盘阶段进展，接纳改变中的不完美
父：老师，他这周洗澡、睡觉都自觉多了！就是有一天在奶奶家玩手机到通宵，我实在没忍住，就把那手机砸了。
师：玩到通宵确实让人生气。但我们先来看看他的进步吧！看来本周小宇的生活习惯好了很多么，爸爸也才发了一次火。我们用量表（0-10分）来打个分吧？
父：小宇可以从2分上升到4分，因为他本周生活习惯变好了；他妈妈从5分到6分，没那么啰嗦了；我自己呢，从3分到4分吧，因为我还是没管住自己的脾气。
母：我觉得小宇可以从2分升到6分了，除了手机还是玩得有点多，其他方面我还是比较满意的。
宇：我觉得爸爸以前只能打3分，因为他实在太凶了。现在5分吧，因为他会好好说话了。我妈……都是5分吧，感觉她没怎么变。我自己嘛，从0分到2分。
师：你觉得这一周你自己哪些方面有进步了？
宇：叫我一下就去吃饭了。
（二）倾听孩子心声，搭建沟通桥梁
师：小宇，你觉得怎样的孩子是“满分小孩”？
宇：学习好、自律、该听的话要听，能够自己安排好作业、玩手机能守时。
师：那你需要爸爸妈妈怎么帮你？
宇：我觉得打我骂我肯定是没用的，越打我越不想听他的，大不了离家出走。其实，如果我表现好，我希望爸爸能抱着我睡，从我上小学开始他就再也没陪我睡觉过了。我还希望妈妈能给我做一下夜宵。要是我作业全写完了，我希望爸爸能陪我去打篮球。
（三）真诚道歉，温暖相拥
师：刚才小宇说了他想要的奖励。但在这之前，有没有什么事，是你们想说一声“对不起”的？
父：（转向孩子）儿子，对不起。爸爸以前不该打你，爸爸以后不打你了。
宇：（眼眶泛红，转向母亲）妈妈对不起，都是我不好，我不应该这么对你！
（母亲一把搂过孩子，父亲也伸手抱住母子二人，孩子忍不住哭了。）
本次辅导有两个明显进步：首先，评分结果清晰地显示父子关系已得到了明显的改善；其次，孩子清晰表达了“被关爱、被陪伴”的情感需求，给了家长极大的触动；最后，辅导中首次出现了真诚的道歉与温暖的拥抱，这标志着亲子间的隔阂在慢慢消失。本次家庭作业在延续“红账本”的基础上，新增亲子间的双向记录：父母侧重记录孩子值得肯定的具体行为，孩子则记录父母温和陪伴的温暖时刻。
第三次辅导：巩固亲子关系，聚焦自律培养
父亲与小宇如约而至，母亲没来。“红账本”上，母亲本周记录了近20条对小宇的赞美，父子关系也达到了前所未有的和谐。
（一）刻度化复评，亲子信任逐步重建
师：看到“红账本”上妈妈记录了你们这么多的进步，真为你们高兴。还是0-10分，你们给自己上周打几分？
父：我给小宇打6分。整体来看还是很棒的，但开学后不知道他还能不能坚持。我自己就打7分吧，这一周我是真的在用心陪他了。
宇：我给自己打5分。因为爸爸不在时，我仍会偷偷玩手机，但比原来能控制时间了。我给爸爸打9分，因为他现在能陪我写作业，还会陪我睡觉，等我睡着了他才会离开。他现在讲话也都能好好讲了，这个星期一次都没有冲我吼过。妈妈呢……3分吧，因为她陪我写作业时自己在旁边看手机，让我注意力更不集中了。我不懂的题她还让我查手机。
（二）协商新目标，从他律走向自律
师：本周做到什么，你们就愿意给对方再加一分？
父：开学了，我希望他每天放学按时回家，不和那个坏朋友接触——能做到就能打7分以上。
宇：如果我做到了，我希望爸爸下班能早点回家。还有陪我写作业时别总盯着我，坐旁边看看书就好了。如果你看到我发呆了，可以用手指在桌上敲一下，我就知道了。
父：（点头）可以。
师：这个提议很具体！同时，我们也要和妈妈沟通，陪伴时放下手机，给孩子一个好的榜样。陪伴不需要时刻监督，但需要以身作则。
（三）引入实用工具，商定改变之策
师：小宇，你之前说到爸爸上班时，你还是会偷偷玩手机，其实你自己心里也知道该做什么，只是暂时管不住自己，对吧？接下来我们要试试：没人陪着的时候，也能自己管理好时间。
教师指导父子共同商定时间管理办法：1.每天写作业前，由小宇列好当天的作业清单，并做好时间规划；2.尝试“番茄钟法”，每专心学习25分钟后，就可以休息5分钟；3.孩子学习时，父亲可以坐在旁边看书，非必要不开口，需要提醒时只轻轻地敲一敲桌子。
本次辅导将重点从培养良好习惯、建立亲子关系转移到为培养自律能力。孩子对父亲的高度评价（9分）证明亲子关系已实现关键性修复，成为推动进一步改变的坚实基础，同时明确了母亲在学业陪伴中的改进方向。最终，通过引入“番茄钟法”与计划清单，为家庭提供了从他律过渡到自律的具体路径，为新学期的到来做好了积极准备。
第四次辅导：夯实改变成果，立足长远成长
一周后，父子二人前来做最后一次咨询。父亲神态平和，小宇也主动坐到我身边，家庭氛围已截然不同。
（一）梳理阶段进展，接纳改变中的反复
父：老师，这星期他有四天放学都能按时回家，作业也很自觉。就是周三放学，他又跟那个朋友去篮球场玩了一小时手机。我赶过去，看见他在玩，火一下就上来了。但想到您说的反复是正常的，我又压住了脾气，只是轻轻地说了声：“很晚了，回家。”他乖乖地跟我走了。
师：（对小宇）爸爸当时没发火，你怎么想？
宇：我知道自己错了。他没骂我，我更觉得对不起他。后来我主动找他道歉了。
（二）刻度化评分，见证巩固与成长
师：我们最后打一次分。爸爸，您给儿子这周打几分？给自己打几分？
父：给他打7分！虽然他出现了反复，但能主动认错，整体也在努力进步，还是要表扬的。我给我自己打7.5分，情绪控制有进步。
宇：我给自己打6.5分，因为还是有一天没管住自己。但我给爸爸打9分，因为他这次没砸我手机，也没骂我，只是轻轻叫我回家。
师：那妈妈这周表现怎么样啊？
父：我觉得也还是有进步的吧，有三天都给我们烧了夜宵呢！
宇：嗯，那我觉得可以给她打6分。
（三）回顾辅导历程，赋能家庭未来
师：还记得第一次来时的情况吗？和现在比，最大的变化是什么？
父：天壤之别。家里有商有量了，火气没了。我觉得我自己的进步是最大的，起码我知道了光靠是打骂没用的，得讲方法。
宇：我觉得现在的爸爸不那么可怕了，因为我知道他是爱我的。其实我觉得妈妈也是爱我的。
师：现在你们已经掌握了红账本、刻度尺评分、一起商量规则这些方法。未来的路还很长，可能还会有很多挑战，但你们已经用行动证明，只要用对方法，大家一起努力，就没有过不去的坎。
（父子二人郑重点头）
本次辅导可见，家庭已能运用非暴力沟通、规则内化与共同解决问题的新模式，妥善地应对孩子的行为反复，这也意味着家庭危机已彻底缓解，家庭系统功能逐步恢复。同时，我也引导父亲思考了自身在母子关系的改善当中可以发挥的作用，为家庭后续的进一步成长明确了方向。
经过四次辅导，个案各方面表现都取得显著改善：持刀威胁、跳楼扬言等极端行为已彻底消失，手机使用时间得到有效控制，个人卫生与学习习惯也有了明显好转；父子关系从敌对逐步走向合作，父亲的情绪管理能力得到了有效提升；孩子对母亲的攻击性行为不再出现，家庭互动模式从互相指责转变为共同面对问题，并重新看见了孩子的优势与进步。
本个案的成功，在于抓住了家庭系统中最有改变潜力的一方（父亲），并通过SFBT技术，将其转化为推动家庭改变的最大力量。这也证明了，以焦点解决短期治疗（SFBT）为核心的短程整合模式，能够通过重构家庭希望、重建家人自我效能感，有效遏制危机行为，为学生重建安全、健康的成长环境。。
同时，我们也需保持专业理性：短期干预的核心是遏制危机、启动家庭改变动力，而不是彻底解决家庭中存在的所有深层问题。因此，后续需结合家庭实际需求，为其提供清晰的成长指引，或必要时进行转介。这一思路，对于学校应对日益复杂的青少年心理危机问题，具有切实的推广意义。
参考文献
[1] 许维素. 焦点解决短期心理治疗的应用[M]. 北京: 世界图书出版公司北京公司, 2009.
[2] Hanton, P. 焦点解决短期咨询和治疗技术[M]. 骆宏, 译. 重庆: 重庆大学出版社, 2016.
[3] 刘梦茹. 疼痛的“伪装者”——SFBT应用于家庭高期待下儿童自伤行为的干预[J]. 中小学心理健康教育, 2025(25): 48-51.
[4] 李敏,任凯,栾悦等. 焦点解决短程治疗对伴有非自杀性自伤青少年抑郁症患者的影响[J]. 中国健康心理学杂志，2024, 32(04): 481-486.
作者信息：
姓名：吴慧莲
单位：浙江省金华市青春小学
联系电话：13735714506
邮箱：41595099@qq.com
京ICP备11039414号-1
京公网安备 11010802025599号
2009-2023. 《中小学心理健康教育》杂志社版权所有 地址：北京市海淀西三环北路25号青政大厦609室
