（请尽快补充单位邮编联系方式等个人资料）兼融·并进·协同：班级积极心育“友好”策略探究

       在社会快速发展与教育改革深化的当下，心理健康教育愈发重要。但在实际教育中，心理健康教育却面临诸多挑战，如：学生心理问题复杂，精准干预困难；部分教师专业能力不足，难以满足多样辅导需求；家校教育理念分歧，阻碍心理健康教育合力形成。
       积极心育是一种以积极心理学为理论基础，以培养学生积极心理品质、开发心理潜能、促进心理和谐与幸福为目标的心理健康教育模式。它强调和关注个体的积极心理力量和优势。基于此，笔者创新性地将心理健康教育全方位融入“环境、课堂、活动”这三大关键教育板块，探索了三条“友好”策略，借此有效促进学生积极心理品质的培育，稳步提升学生的积极心理素养，进而助力学生实现个体的全面成长与发展。
        一、环境友好：营造“软硬兼融”的积极心育氛围
在教育中，秉持环境友好的核心理念，通过软硬环境双管齐下，全方位营造积极向上的氛围，促进学生心理健康的蓬勃发展，助力他们在成长之路上稳步前行。
     （一）聚焦“硬环境”，开设班级友好新栏目
班级友好新栏目通过精心设计和布置班级硬环境，将心育理念巧妙地融入其中，为学生创设一个更加积极、健康的班级环境，让学生在无形中受到心灵的滋养和成长。
       1.情绪冷静角，调节情绪
情绪冷静角聚焦于情绪管理的关键需求，特别打造一个专属空间，供学生在情绪波动较大或急需理性思考之际，能够有效进行自我情绪的舒缓与调节。笔者所带班级便精心布置了情绪冷静角（如图1所示）。自投入使用后，班级里因情绪失控引发的冲突大幅减少，学生们应对情绪问题的能力显著提升，大多能依靠自身力量化解负面情绪，实现情绪的平稳过渡。
       2.秘密树洞屋，建立信任
秘密树洞屋聚焦于构建有效沟通的关键需求，特意打造一个承载秘密与心声的专属空间——“树洞屋”（如图2所示），引导学生将内心深处的想法、难以言说的秘密或是学习生活中的困惑，以纸条的形式投入树洞里。教师每周都会定期将树洞里的纸条取出，进行查阅并给予回复。有了树洞屋，学生更愿意敞开心扉，师生关系也变得更加和谐融洽。
       （二）聚焦“软环境”，开展班级友好新活动
班级友好新活动即营造积极的班级软环境。通过开展班级创意活动，全方位地激发学生的参与热情与集体荣誉感，营造一个更加积极、和谐且富有凝聚力的班集体。
        1.设计班级名片，唤醒主人翁意识
为增强学生的班级主人翁意识，可开展“班级名片”设计活动，让学生深度参与班级文化建设，展示班级特色与精神风貌。开展时，鼓励学生积极参与，发挥主观能动性，加深对班级共同追求与价值的理解。如笔者所带班级经自主思索与民主评议，确定了“小水滴中队”为班级名片（如图3所示），寓意学生似小水滴，坚持努力终能滴水穿石，达成目标。
        2.争当班级义工，增强班级归属感
为增强学生对班级的归属感，我们制定了“班级义工”制度，让每个学生都为班级服务，深度参与班级事务。如笔者所带班级设计了丰富多样的义工岗位，如教室卫生维护员、图书管理员、绿植养护员等，鼓励学生自主报名选择心仪的岗位，定期轮换，确保人人有事干，事事有人干。学生们以“班级义工”的身份，认真履行职责，积极为班级贡献力量，班级归属感显著增强。
       二、课堂友好：建构“双线并进”的积极心育体系
积极的心育体系以“课堂友好”为航标，通过“课程规划与设置的‘硬件’打造”和“辅导与支持的‘软件’建设”两条线同步推进，助力学生在健康的心理轨道上笃定前行，绽放出属于自己的生命光彩。
     （一）聚焦“心理素养”，构建友好课程新模式
友好课程以培育学生心理素养为核心目标，打破传统局限，将心理培育内容融入课程之中，致力于让每位学生，无论面对何种课程形式，都能感受到课程的友好，汲取心理教育的养分。
        1.“私人订制式”班会课程，满足班级实际需求
“私人定制式”班会课深入剖析班级独特需求，兼顾共性与个性，定制专属内容，能够更好地满足班级的实际需求，化解班级心理困扰。例如：笔者留意到所带班级的学生在情绪管理方面有所欠缺，面对问题时，常以不恰当的方式处理情绪。鉴于此，笔者组织开展了一系列“情绪调适”的主题班会课程。经过一段时间的学习，学生在情绪应对能力上有了显著提升，能更好地处理遇到的难题。
        2.“沉浸体验式”研学课程，满足学生体验需求
“沉浸体验式”研学课程紧扣学生对深度体验的需求，通过丰富活动与挑战，培养学生积极心态，增强自我调控与团队协作能力，提升心理素养。例如：笔者曾组织学生到户外拓展基地开展“信任背摔”活动。学生背对队友向后倒下，由队友用手臂搭“安全网”承接。这让学生们充分信任团队，紧密协作，深刻体会到团队协作的重要性，有效提升了团队协作能力与心理素养。
     （二）聚焦“心理辅导”：创新友好支持新方式 
友好支持是通过多样新颖的心理辅导形式，将心理支持的资源进行合理、高效的整合，让每一位有心理需求的学生都能感受到辅导的友好，解决心理困扰，实现心理的成长与蜕变。
        1.“全员共融式”团体辅导，构筑集体心理港湾
“全员共融式”团体辅导属小集体型心理支持方式，适用于有相似心理困扰的学生。它营造安全、包容的氛围，引导学生交流、分享、探索内心，从而解决问题。例如，针对班级部分孩子自信心不足，不敢展示、表达的情况，笔者曾组织“绽放自我”小团体辅导，设置了自我介绍接龙、小组合作演讲等环节，孩子们在协作中相互鼓励，自信表达，展示风采，关系更紧密，自我认知与心理素养也得以提升。
        2.“同龄相伴式”朋辈辅导，搭建同伴互助桥梁
“同龄相伴式”朋辈辅导，凭借同龄人之间的理解与共鸣，为学生提供心理支持。它发挥同龄人优势，助力学生应对成长困惑与挑战，给予心理支撑。比如：在笔者班级，曾有学生因与同学闹矛盾而心情低落。班级心理委员发挥同龄人优势，耐心倾听，分享类似经历与解决办法，引导其换位思考。在心理委员引导下，该学生化解矛盾，学会相处，重获积极心态。
       三、活动友好：培育“多方协同”的积极心育品质
积极心育品质的培育依托学校、家庭等多方紧密协作，通过合力开展形式多样的活动让学生参与其中，充分体验、深入感悟，进而实现成长蜕变，不断强化自我认知、情绪管理以及人际交往等能力，推动心理健康持续发展。
     （一）聚焦“正面管教”，开拓友好沟通新载体
在“正面管教”理念下，创新积极沟通方式，营造友好氛围。学生从中汲取正向引导，实现心理进阶，培育正能、慧爱的积极心育品质，为健全人格、良好人际筑牢根基。
       1.学生成长营，塑造品质
学生成长营借助春节、中秋节、父（母）亲节、重阳节等契机，组织活动。学生在活动中了解节日内涵，增进家庭成员间的交流，充分表达对家人的感激与爱意，逐步塑造感恩、尊重、关爱家人的品质。以笔者班级母亲节活动为例，孩子们亲手制作漆扇送妈妈，妈妈们收到礼物满心欢喜，活动收获一致好评，彰显出学生成长营在塑造学生美好品质方面的显著成效。
       2.家庭活动会，促进陪伴
家庭活动会是专属家庭的互动平台，倡导家长与孩子踊跃参与。活动中，家长与孩子共同协作、交流互动、积极沟通，提升亲子关系亲密度，助力家庭走向和谐，在潜移默化中培养孩子积极向上的品质。在笔者班级，每年至少组织一次亲子活动，像鹃湖搭帐篷、亲子趣味运动会、户外烧野饭等，不仅促进了亲子陪伴，还培养了孩子善合作、慧沟通等积极的品质。
      （二）聚焦“具身体验”，探索友好成长新活动
秉持“具身体验，赋能成长”理念，我们创新活动形式，整合资源，搭建让学生亲身体验、积极参与的平台，营造活力与探索兼具的友好氛围。在活动中，学生亲身实践，收获正向引导，化解成长困惑，提升能力，助力成长。
        1.“阶梯成长式”主题活动，树立正确价值观
“阶梯成长式”主题活动借入学礼、成长礼、毕业礼，让学生深度参与各阶段活动，用心感悟有序引导孩子成长。入学礼开启校园生活，助孩子融入集体，初建自信；成长礼见证知识与品德积累，回顾展望间强化责任感；毕业礼总结小学阶段，引导孩子乐观迈向新征程，助力树立积极人生观与价值观。笔者每带一届学生，都会精心策划组织这三礼活动，学生在该系列活动中收获成长喜悦，实现心灵蜕变。
        2.“品格锤炼式”社会活动，培养社会责任感
“品格锤炼式”社会活动借多样的社会实践为学生搭建接触社会、锻炼自我的平台。我们会组织学生走出校园，投身实践，体悟社会，培育社会责任感与公民意识。笔者曾带学生参加过鹃湖捡拾垃圾活动，学生以行动美化环境，感知个人对社会环境的影响，增强责任感；组织学生参观消防队，了解消防工作，感受消防员担当，激发奉献精神。这些实践活动既锻炼学生能力，使其面对困难坚韧不拔，又塑造其积极精神风貌，为未来成长奠基。
       综上所述，从营造“软硬兼融”的环境，到建构“双线并进”的课堂体系，再到培育“多方协同”的活动，多管齐下，不仅在潜移默化中助力学生当下应对成长挑战，培育积极心理品质，更为他们未来的人生铺就坚实道路，使其能以积极心态、良好适应能力，从容拥抱社会，提升心理素养，为其全面成长发展铺就坚实道路，为心理健康教育开拓新路径。
【参考文献】
[1] 梅 红.积极心理学下班主任“心育”实践与思考[J].黑龙江教育,2022,09
[2] 陈仪婷.积极心理学视角下小学心理健康教育研究及优化路径[J].黑龙江教育,2024,04
[3] 吴丽玫.高校“三全心育”工作中的短板问题与优化路径[J].无锡商业职业技术学院学报,2023,04